强撸灰飞烟灭!中国青年精子质量频频下降的真凶是谁?

2016-12-01 13:58

最近大家可能都被这么一则新闻给震惊了,中国男性精液质量每年降1%!根据一项持续时间达15年,对三万多名申请捐精者进行的研究,2015年在中国湖南捐精的年轻人中,只有不到1/5的人精液足够健康,有资格捐赠。而在2001年时,超过半数捐精者能够合格。

大学生是精子库重点招募的捐精对象,然而,即便是年轻力壮的大学生们,近年来精子质量状况也令人担忧。根据一项持续时间达15年,对三万多名申请捐精者进行的研究,2015年在中国湖南捐精的年轻人中,只有不到1/5的人精液足够健康,有资格捐赠。而在2001年时,超过半数捐精者能够合格。

到底是谁谋杀了精子的健康?

下面小编为大家一一揭晓:

  • 吸烟、喝酒是主谋!

吸烟者与非吸烟者相比,精子质量各项主要指标都显著降低,精子的畸形率大大提高。

  • 久坐、缺乏自身锻炼!

对于许多IT男来说,生活节奏的加快与压力使其只能长期坐在电脑桌前。长期久坐会影响睾丸功能,甚至可能引起一系列男性疾病甚至不孕!

  • 无处不在的电子产品辐射!

科技越来越发达,方便的电子产品也在不断的衍生,但是却也带来了麻烦,手机和电脑便是人们所离不开的工具,辐射也会影响精子质量。

  • 熬夜:潜伏的精子杀手!

现代大学生生活十分不规律,抽烟喝酒上网K歌,熬夜更是无论男生女生都会经常的事。这样会打乱生物钟,加大身体负荷,导致内分泌紊乱等现象,导致精子质量下滑。

那么如何规避不良习惯导致的精子质量下降呢?

  • 健康规律饮食,少抽烟少喝酒,不要暴饮暴食。

  • 加强身体锻炼与提升自身素质。

  • 防止纵欲过度,小撸怡情大撸伤身,强撸灰飞烟灭!

  • 少熬夜上网,规律作息。

    身体才是革命的本钱,放下手机,离开电脑桌,去外面的世界看一看,一定会有你想看到的未来。

分享到:
文章评论 · 所有评论
评论请遵守当地法律法规
点击加载更多
© 2016 粉丝服务 http://www.fensifuwu.com 中国互联网举报中心 豫ICP备10026901号
违法和不良信息举报:zl@nlaw.org