穴位
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- 首先，我们一起来了解一下"艾灸的原理"：艾烟灰找水。古代行军打仗水源最重要，将士们会点燃艾草，顺着艾烟寻找水源。同样，艾熏在人身上，也能循经络找到寒水、湿水，那就是寒湿淤堵的地
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- 在肚脐部位有一个重要的穴位是神阙穴，中医认为神阙穴是五脏六腑之根本，肚脐周围的皮比较薄，没有皮下脂肪组织，容易受到寒气入侵，所以要做好保养措施。怎么来保养肚脐部位？1、对肚
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- 现代人生活节奏加快，工作压力、生活压力也与日俱增。但身体免疫力与之相比，却呈现下降趋势。感冒、发烧、咳嗽，更是像串门一样走到了你身边，影响你的生活和工作。
那么，如何提高
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- “节气灸”是根据二十四节气，选择各节气对人体脏腑功能有影响的腧穴进行艾灸，从而达到防病治病的目的。根据节气的不同，对应治疗和预防的疾病也不同，如立春、小满、芒种时正好灸
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- 脾胃是气血生化之源，食物的消化，气血津液的生成以及体内清浊的升降全赖于此。因此在脾胃运化过程中，任何一个环节出现问题，都会影响到整个消化系统，轻则出现食欲减退、脘腹饱胀感
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- 失眠会造成精神衰弱、抑郁和焦虑等精神性状况，但是这些症状反过来，又会使失眠更严重，如此恶性循环，精神变得更差。而安眠药吃久了，也会有成瘾、昏沉等副作用。其实，人的心经上有一
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- 胃病，相信大家一定不陌生，这是我们日常生活中，经常会出现的一种疾病。
患上了这种疾病，对自身健康的影响可能是非常大的。很容易就会影响到我们的身体健康，而且，出现胃病导致胃部
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- 我们身体上有很多的穴位，平时我们都知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛。但是，你们知道吗。经常按摩可以起到养生保健，强身祛病的目的，功效胜似吃药，并且按摩穴位简单异性，今天
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- 一、照海穴：告别咽痛和失眠照海穴释名：照，照耀之意；海，大水之意。该穴不但能主治咽喉肿痛，配肾腧、关元、三阴交，还可以主治月经不调。照海最早见于《针灸甲乙经》，《千金要方》称“
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- 这些穴位还能这样用，你知道么？1. 合谷：对感染性炎症病人，具有较高的防治效果，增强机体的防御机能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板含量明显增加，可使血清中的球蛋白含
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- 大家好，其实女人的身体越寒，越容易上火，有很多人会听起来很奇怪，为什么这样讲呢？现在已经进入了冬天，虽然天气很冷，但通常在这时候女生都很怕冷，穿的比较厚重，但是活动量越来越少。在
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- 我们都知道，养心永远比养生重要，善于养心，可使人之七情六欲不能内侵脏腑。再辅以正确的养身，身体就能阴阳平衡，气血和调。但中医一直有“春养肝、夏调心，秋养肺，冬养肾”四季养生学
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- 不知道你们家里有没有这样一个老人，每天晚上睡觉前都会给自己做一个足底按摩，甚至拿着按摩棒就在脚底下敲敲打打的，说是为了打通经络。还真别说，常给足部做按摩对身体健康的确是
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- 来源|喜马拉雅《中里巴人话健康——求人不如求己》编辑|美丽 很多朋友说自己情绪不稳定，无法自控。有点儿什么事，哪怕是一件小事，都能勾起情绪不稳定，说发火就发火了，而且不知道
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- 神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下 10
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- 对于某一种疾病，如果可以不吃药，仅仅通过动动手的方式就能够治疗它，大家会不会觉得这非常的不真实？实际上，这便是我们中医中针灸的“神奇”之处。通过对于身体上特定穴位的刺激
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- 口干口苦的症状，临床中非常常见，下面的穴位处方，常用可以快速缓解。口干与口苦并见，当为胆火上扰，灼伤津液，其病机一为胆火，一为津亏，所以穴位是当用两类组方治之。当然，由于题目以按
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- 我国首幅小儿推拿常用穴位图专利发明人——何玉华教授 由原山西省人民医院小儿推拿门诊主任医师何玉华教授设计的小儿推拿常用穴位图已成为小儿推拿从业者和家长学习的必备
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- 不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，那么到底伤害在哪里呢？熬夜对肝脏的伤害是最大！因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴里的食物，肝脏要
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- 说到养生，估计很多人就会想到一些吃的、喝的。今天给大家说个新鲜的——穴位。其实，在人身上有很多保健穴和养生穴，平时坚持按揉，身体特别受益！睡不着睡不香？按按安眠穴偶尔睡不好
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- 少府穴是心经的荥穴，荥穴主身热，可以为身体滋阴降火，所以它清心泻火的功能特别强，对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。掐掐它
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- 人生在世，难免起起落落落落落落落落......好啦，小编不开玩笑啦！不说人生的起落了，就说我们的身体，也难免有些小病小痛。不过话说回来，有些不适或小病痛，我们完全可以在家自己解决，比
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- “胃不好 容易老” 现在得胃病的人越来越多 饮食不注意 有一顿没一顿 很容易得胃病，今天跟大家分享中医里五个可以缓解胃病的穴位！希望可以帮到您！中脘穴 消化不良的人很容易
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- 其实我们人体的每一个穴位都对应着身体的一个病症，而中医当中也有针灸，推拿等治疗的手段，其实就是通过我们人体身上的穴位来进行治愈。生活压力过大，导致整晚失眠睡不着觉。除了
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- 十个人里面，九个有胃病这句话其实一点都不夸张，因为生活中胃胀、胃不好的人绝不再少数。而且胃病是不分年龄的，如果你没有好好照顾它的话，它也会很快就给你“颜色”看的。现代人
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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