南瓜
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- 夏日来一碗南瓜浓汤，让你成为眼含秋水，柔情迈迈的江南女子；南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质，提亮你的肤色；再加上少量黄油和腰果，让浓汤的口感更加细腻香
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- 食材准备：南瓜300g，面粉200g，白砂糖或者蜂蜜，炼乳，酵母（3-4g）根据自己的口味爱好准备配料：葡萄干、红枣、燕麦片、坚果仁等。 制作步骤1、南瓜去皮切成薄片放蒸锅上蒸15-20分钟。2、
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- 家里有个非常喜欢吃面食的小朋友其实现在回头想想也是一件非常幸运的事情呢。这不，因为孩子喜欢吃面食，我学会了做馒头包子，甚至连烘焙都玩儿起来了。如果不是孩子喜欢，就我个人
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- 蜜汁酿南瓜食材：南瓜 500克、各式香菇 200克、姜片 2片、酱油 2大匙、味霖 2大匙、料理酒 2大匙、蜂蜜 50克(或用糖取代)步骤：(1) 备料：南瓜去籽切块，各色菇类准备好。(2) 将所
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- 说到南瓜，相信大家都很熟悉了。南瓜是一种常见的蔬菜，味道香甜，而且营养丰富，常吃对身体很有好处。南瓜的做法也是非常多，可以煮、可以蒸、可以炒等等，今天分享大家一个不一样的做
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- 两天没有更新文章了，其实这两天花儿是有些热伤风，流鼻涕不断，头也晕晕的，所以按照中国传统的养生习惯，工作回来后就是多喝水和多休息，想着就不如好好休息一下。嘴里尝不出味道的这
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- 材料肋排 400g / 南瓜 150g / 生姜 1块小葱 两棵 / 大蒜 3颗 / 豆豉 10g调料生抽 2瓷勺 / 料酒 1瓷勺 / 蚝油 1瓷勺盐 1茶匙 / 辣椒粉 适量 / 淀粉 适量▼ 1. 处理食材：南瓜
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- 以前，物质匮乏，为了填饱肚子，潮汕的老一辈人会将自家种的南瓜拿来煮面线,为了体验以前的味道，特意请了家里的老人为我们展示这道菜的做法。备料：南瓜，潮汕面线，韭菜潮汕面线也叫潮
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- 南瓜排骨盅使用锅具:皇后蒸滤锅用料清单小南瓜1个(约300g)猪肋排250g红辣椒（切圈）1个大蒜（切茸）1茶匙(5g)香葱（切碎）1茶匙(5g)豆豉2茶匙(10g)辣椒酱2茶匙(10g)白砂糖2茶匙(10g)干
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- 这几年，贝贝南瓜可谓是南瓜里最受宠的那一个，外表玲珑可爱，味道清甜软糯，咬下去更有浓浓栗香，任谁见了都忍不住多吃几口。贝贝南瓜，属葫芦科一年生植物，是从日本引进的甘栗型杂交南
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- 南瓜是减肥是必不可少的食材，它的热量非常的低，不仅仅适合健身的人群食用，也适合给宝宝做辅食。家庭版南瓜饼1.取南瓜200克放入锅中，大火蒸20分钟2.将蒸好的南瓜打成泥3.另取碗
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- 南瓜藤是这个季节独有的一种蔬菜，味道很奇妙，想吃的可以试试！以前人们只知道吃南瓜，现在人们却偏爱上了吃南瓜藤。就像社会在进步，科技在发展，人类进步的同时，有时也会忍不住想回头
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- 小编最喜欢下班的时候，回到家，不想点外卖但是肚子饿得不行，这时候，焖饭就是最常吃也最快速的解决吃饭问题了，做法简单快速，最重要是味道还挺好吃的，下面推荐两种南瓜焖饭，做法大同小
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- 大家好，我是月落私厨，今天来跟大家聊一聊金黄艳丽的南瓜花那些事。“红米饭；南瓜汤，秋茄子，味好香，餐餐吃得精打光”。这首出自井冈山革命根据地的歌谣大家有听说过吗？红军在井冈山
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- 很多人的口味都是不一样的，很多人就不喜欢吃南瓜，其实多吃南瓜对我们身体非常的好，因为它对我们身体有这样的好处，一起来看一下吧！
一、降低血糖，南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜
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- 众所周知，做蛋糕需要专用的低筋粉，因为低筋粉无筋力，做成的蛋糕特别松软，体积膨大。
其实低筋粉也不是完全不可替代的，用其他筋度低的粉一样可以做出松软美味的蛋糕，今天我就要加
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- 南瓜是一种很美味的蔬菜，它的淀粉含量是较多的，如果说单吃南瓜这道菜的话，也是很容易饱肚的。而且南瓜还能用来加面粉做南瓜饼吃，味道也是很不错的。南瓜一般是长在地上的，属于藤
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- 大家好，我是宁静的晴空，爱美食、爱分享。这里是食材好搭配美食小站，每天为你精心整理分享几道家常小菜，做饭做菜无非就是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和多种调料之间相互配合巧妙搭配
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- 说到土豆，大家都不陌生，土豆又叫马铃薯，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻子、玉米，一个圆圆的小土豆，有千百种做法，煎、炸、炖、炒、蒸、焖，据说10个人里面有8个人都爱吃
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- 制作流程：
1、南瓜去皮，改成厚0.5厘米的片，再用模具压成直径为4厘米的圆饼。
2、不粘锅放底油烧热，下南瓜饼煎至两面焦黄并且出香。
3、新鲜海蛎子洗净，蒸3-4分钟至熟，
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- 昨天小编从朋友家发现了一道超级好吃的南瓜南瓜烩饭，米饭裹着一袭金衣、粒粒分明，南瓜浓浓香香、营养健康还加入了鲜极了的海鲜与菌菇，简直比西餐厅里卖的还要好吃！一口接一口，停
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- 南瓜的营养价值非常丰富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以深受人们的喜爱。那么南瓜到底有什么功效和作用呢?我们在食用南瓜的时候不能和哪些食物搭配在一起，吃南瓜的时
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- 又到了吃南瓜的季节……我们一家都是南瓜迷，无论是南瓜苗，南瓜花，南瓜，南瓜籽~都很喜欢哦！这次做的芝士焗板栗南瓜，味道很赞，带着板栗味的南瓜，融合芝士的香味，与黑胡椒的搭配，打
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- 喜欢吃南瓜，特别是糯糯的口感，甜口咸口都钟爱。 南瓜含有丰富的营养物质：碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等，属药食两用之品。 对于中医来说，南瓜却是一种
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- 女性因为身体的特殊生理原因，因此补血对女人来说是必不可少的，女性补血的方法有很多，虽然一些药食也可以补血，但是一般补血还是通过饮食补血更加健康。今天小井就给大家推荐4道
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