穴位
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- 按摩穴位，不单单是对身体有保健的作用，经常按摩这些穴位，就能够延缓衰老，让人保持年轻。
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- 忙了一整天，我们时常觉得腰酸腿疼，筋疲力尽。特别是久坐不动、经常加班的办公室一族和需要长时间站着的人，身体透支更是家常便饭了。 因身体疲劳导致的腰腿不适等病证多由久坐
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- 有些朋友一到了夏天，会感觉身体累，会有全身乏力、疲倦，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，其实这大多是因为湿气重引起。所以一旦发现身体有点疲倦，就要开始祛湿调理。假如在感到疲倦
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- 女性到了47～52岁便处于更年期，此时，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起自主神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、
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- 体内湿气重会出现舌苔发厚的现象，也会有眼皮肿胀的问题，还会有大便不成形的情况，湿气重会影响到食物的消化吸收，容易导致胃肠功能紊乱，还会有胸闷腹胀等症状，甚至会有食欲不振的现
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- 1、按摩晴明穴要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了,晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位,对于眼睛部位引起的不适按摩这个穴位是能够很好的改善。在按摩晴明穴的时候,是能
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- 动图来自SOOGIF贪凉易伤阳，常按足三里江苏省南京市中西医结合医院针灸科 王亮 天气渐热，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体阳气也会受损。此外
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- 心慌，医学上是指心悸，是人主观感觉到心脏跳动的一种不适的感觉。心悸的感觉十分神奇，只可意会而不可言传，如果一定要描述的话，就好像心脏忽然悬空了一下，或者是停跳了一下。尽管这
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- 现代人由于生活节奏的加快，生存压力过大。经常由于工作忙碌或者是过度娱乐，而导致忘记了吃饭，或者是随随便便的吃一点东西填饱肚子也就算了。刚开始的时候饥饿的感觉是比较明显
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- 手是我们身体所有器官当中较灵活的一个，也我们使用最为频繁的。在手上，也同样有很多穴位，是我们身体状况的反应区，经常揉按或者艾灸，对我们的身体大有裨益。特别是在出差或者旅途
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- 经络与穴位就好像人体的天然药房，可以帮助我们防病保健，祛病强身，而且还无毒副作用。六味地黄丸：复溜穴复溜穴，属足少阴肾经穴，复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来的意思。
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- 人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效，适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。1.按眼窝，安神缓头痛眼窝处有晴明、攒竹、四白、承
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- 【常见病小课堂】口臭较为普遍，存在于各个年龄层次，它不仅影响人们的日常交往、个人形象，还存在各种健康隐患。在日常生活中，龋齿、口腔黏膜炎、牙周炎等口腔疾病，功能性消化不良
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- 家庭必备的药箱里少不了止咳化痰、退烧、定喘的药物。但很多人可能会担心：药物吃多了会不会有副作用？胃能受的了吗？北京中医药大学程凯教授告诉大家，其实我们人体本身就是一个
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- 中医、穴位、睡眠、针灸、养生、胃、养颜、心血管疾病
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- 高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。感冒歌感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔
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- 艾灸是中医针灸疗法中的灸法。都是以用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的重要穴位以达到保健治病的一种自然的疗法。用中医的话来说，它具有温阳补虚、温通经络、等作用。下
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- 手指中藏着养生密码我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，可强身健体、防
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- 消除眼袋和黑眼圈 每天5分钟按这几个穴位就够了! 去除眼袋黑眼圈，常按穴位：太阳穴眼袋的形成是因为眼周肌肉松弛，新陈代谢能力降低。所以经常按摩太阳穴可促进眼部新陈代谢，
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- “体寒”，以中医来看，也叫“虚寒”，就是体质虚寒，主要是由于阳气不足、阴气过剩，导致无法温煦人体的五脏内腑，从而代谢功能下降、免疫力降低。体寒对于大多数女性而言并不陌生，许多
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- 寒湿真的能生病，其实世界上就“风，寒，暑，湿”四种病，所谓的这疼那疼都是源于这四个字。寒湿不祛，疾病就难治愈、易复发。
按摩3大穴位祛湿
通过穴位按摩与艾灸来排湿既是中医祛
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- 夏季养生，重在养心。夏季天气炎热，心神易受困扰，常会导致心烦意乱，身体疲倦。如果出现这种情况就要注意了，这种情况被称为“情绪中暑”，一旦出现这些状况，人体的阳气就会不断流失，各
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- 3个「好眠」穴位按摩让您轻松睡!【按摩时机】：一个穴位按20下，左右交替按，早晚至少各一次，尤其是睡前可以多加按摩。【按摩方式】：以大拇指深层按压，一边按压一边深呼吸，慢慢调息达
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- 经常咳嗽的话给我们的身体带来的危害也是比较多的，那么咳嗽不必吃药三个穴位就能够轻松的解决啊，到底是哪些穴位呢？我们应该如何正确的，解决咳嗽的症状才能够保护我们的身体更加
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- 那么被湿气盯上了就真的没办法再去除了吗？
答案是否定的！没有去不掉的湿气，就相当于没有上不去的山。
只要用的方法得当，祛湿还是非常简单的。我们想要祛湿首先要知道的就湿气是
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
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