芹菜
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- 芹菜的吃法比较多，可以生吃，也可以炒熟了吃，芹菜中的营养物质含量非常丰富，芹菜可炒食，可生食，生食之前最好开水烫一下再吃。芹菜生吃比熟吃降血压的效果更好。芹菜含有蛋白质、脂
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- 南瓜加它炒，等于天然“泻药”，吃了大肚腩不见了，还能降血压
吃货们，大家好，我是你们的美食家小婉！不知道吃货朋友们冬天会不会有便秘的苦恼，尤其是假期，窝在家里不想动，正好又有一堆
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- 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑
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- 提个醒：看见此种芹菜不要买，更不要吃，看完快告诉家人
芹菜叶中含有蛋白质、维生素A、C、E及钙、镁、钾、磷、锌等微量元素，能够保证人体对微量元素的需求。其中蛋白质的含量比一
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- 中国疆域十分广阔，生长的植物也是种类繁多，有些植物在全国各个省份都有分布，但有些植物却只适合生长在一小片区域内；即便是同一种植物，在不同的地区也会有着不同的待遇，水芹就是这
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- 吃芹菜千万别丢叶，冬天这样吃，既减肥又助消化！
芹菜叶子大家肯定都见过，它就是平时我们吃的蔬菜芹菜的叶子，但是大多数人在吃芹菜时会把它的叶子取下来扔掉。其实芹菜叶子也
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- 6大蔬菜，可以滋阴解毒、预防腰腿疼痛、轻松甩掉大肚腩，其实在生活中这些食物是很常见的，那么这些食物都有什么呢？那么今天小编就要给大家说一些食疗的食材，帮助我们滋阴解毒、预
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- 冬天多吃这种菜，减肥瘦身、补铁补钙，好处多多！
很多人都无法抗拒芹菜的清香味，它经常出现在餐桌上，可见芹菜被人们所宠爱的程度有多高。 芹菜营养丰富，每100克食用部分(含茎、叶)
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- 炒芹菜胡萝卜
材料：芹菜100g、胡萝卜1根、盐适量、鸡精适量、蚝油适量、洋葱适量、十三香适量。
做法：1.芹菜摘干净。
2.芹菜切段。
3.胡萝卜切粗丝。
4.香葱准备好。
5.
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- 芹菜是灭肝火的高手
常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身
消除肝火
因此要想养肝就不要错过它
今天就用它做的很普通的家常菜
芹菜炒肉丝
一道非常经典的菜
以芹菜和瘦
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- 每天逛菜摊都会提前想好要买些什么，每次看见新鲜的食材计划又被打乱，这不，今天本打算去买排骨的，结果一眼就看上这鲜嫩的猪肝了，前段时间闹猪瘟，猪肉相关的东西就没敢多吃，一
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- 天气冷了，晚饭喝点汤吧！暖暖的，好消化。
原材料：鱿鱼一条，蛤蜊500g，龙利鱼肉200g，鲜虾300g，番茄酱200g，土豆一个，鱼高汤500ml，刺山柑少许，油浸鳀鱼2条，芹菜梗一根，圣女果四个，橄榄油三大勺，
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- 便秘时排便不畅、蹲在厕所大半天，肚子涨的难受还排不出去。便秘期间，情绪一般都会比较差，很多人都会比较急躁，导致夜间睡不好，白天没精神等等。
一、便秘的形成原因
1、饮食
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- 常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠
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- 农民朋友一年四季都在农田里劳作，小麦种了种玉米，玉米种了种红薯等，虽然每家都有菜园子，但是蔬菜大多种的较少。因为菜地较小，大部分农业用地都要种植口粮和经济作物。菜园子的菜
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- 菜花和此物一起炒，皮肤细腻又光滑，大肚子不见了，越来越年轻
芹菜，是中国居民的家常菜，入口酥脆，色香味俱全。传统医学认为，芹菜具有平肝和清热祛湿之功效，可预防和治疗高血压、头晕
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- 说起早餐，往往闪现人的脑海的关键词是"对付""将就""应付"，可见人们对早餐是多么不重视。
早晨谁不想多睡会懒觉，何况是夜猫子的早晨，拽都拽不起来，唉！
今天分享一早餐，头天晚
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- 芹菜虽好，却不能和“它”同吃，很多人这么吃，现在知道还不晚
美食，美味的食物就是美食，有天上飞的，山上跑的，还有水里游的，美食不分高低贵贱，只要是你喜欢吃的就是美食。中国美食数不
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- 牛肉是非常好的食材，我家每周都至少会吃一次牛肉。牛肉中的蛋白质、氨基酸，比猪肉更接近人体需要，可以提高人体的抗病能力，具有补血、滋补等作用，推荐大家常吃哦。很多人在炒牛肉
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- 很多人爱吃芹菜，它营养丰富，不仅含有丰富的维生素C、膳食纤维等，还含有丰富的挥发性芳香油能增进食欲，加上其做法简单、方便且有良好的药用价值，深受大家的喜爱。
芹菜还具有很好
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- 酸辣虾燕汤
原料：虾、木薯粉、白菜梗、芹菜。
做法步骤：
第1步、虾先去壳剩尾巴最后一节留着，再用糖鸡精老酒稍微腌个半小时。
第2步、先找个砧板上面洒上木薯
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- 酸辣厥根粉
播放
看起来黑乎乎一坨
吃起来酸辣弹牙
再加上辣椒油和各种配料
是真的香
食材
主料：蕨根粉 200g、小米辣 3 个、姜 3g、蒜 3 瓣、香菜 20g、芹菜 30g、花生米 25
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- 今天小编为大家伙介绍一种常见的干果，许多农村人管它叫做“补脑果”，它就是千果之王核桃，核桃不仅仅可以直接食用，还能够煮粥或者做菜食用，营养价值极高，具有补脑健脑，益智健
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- 摘下的芹菜叶，千万别丢，洗洗切切又是一道美味佳肴。芹菜炒鸡蛋味道鲜香，芹菜、鸡蛋还有虾仁搭配在一起炒，营养价值更加丰富。芹菜含有蛋白质，粗纤维、钙、磷、铁等。鸡蛋的
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- 吃芹菜有什么好处呢？作为一种很常见的芹菜，会发现芹菜吃着吃着带有点儿苦味,很多人都接受不了芹菜的苦味导致很多人不爱吃。吃芹菜有很多的好处的，现在就一起来了解下都有什么
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