含量
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- “双11”刚过不久，
今天“黑色星期五”又来了，
问问自己，还买吗？
黑色星期五的由来
黑色星期五起源于美国，一般指每年感恩节后的第一天，即每年11月第四个星期五。这一天，美国
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- 说到补钙，骨头汤常常被挂到嘴边。但其实骨头汤中的钙含量非常之少，白白的颜色只是蛋白质和脂肪乳化的产物。
有人问，那么加醋呢，加醋确实可以使少量钙溶出，但是其作用非常有限，若
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- 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。冬天到了，很多人都选择吃些萝卜来进补，可这萝卜的种类繁多，做法也各有千秋，到底怎么吃才能达到养生的效果呢？
萝卜是一种低热量低蛋白
富含维
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- 此物是天然的肠胃清洁工，通便，降压治贫血！值得分享给家人
小编想要向大家介绍一种蔬菜——莴苣，常吃莴苣可以补充人体所需营养，也具有防病治病的功效，所以吃莴苣的好处可多着呢！那
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- 中国质量新闻网讯 （庞鹤）近日，嘉班纳（Dolce＆Gabbana，以下简称“D&G”）因“辱华”事件上热搜榜，引起广泛关注。其实，该品牌还曾因产品质量问题，多次被市场监管部门“点名”。
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- 柚子
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。
01，美白祛色斑
柚子含有丰富的维生素C，维生素C能够有效
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- 天气一冷，就越想吃热腾腾的食物，因此很多人都会叫上朋友一起吃火锅，而喝碗火锅汤底让人在这个冬季更加暖和，可是却有人说火锅汤底不能喝，会引起中毒，真的是这样吗？那么本期的饮食文
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- 鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低
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- 小米不但营养价值很高，在五谷中排第二位，，小米中的类胡萝卜素，对眼睛和心脏都比较好，小米钾和铁的含量很丰富是大米的5倍，B族维生素含量极高，当年大家吃小米浑身都是劲，小米加步枪，打
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- 对于花生，相信每个人都不陌生，甚至很多人还爱吃。其实花生不仅仅是好吃，它的营养也非常高，它有着“长寿果”的美誉。100克的花生含有大约20至25克蛋白质，比起鸡蛋的蛋白质含量要
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- 秋天来了，除了买衣服，还要贴秋膘！
无肉不欢的我们，觉得该抓紧来研究下吃啥好了
鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊，这么多选择，各有千秋，到底哪家强？
秋天适合吃什么肉？吃之前快来补补课
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- 俗话说得好：生活就要五「菜」缤纷！
蔬菜不仅有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且不同种类的蔬菜营养元素还各有特色哦～
钙含量比牛奶还高；
维C比柑橘还丰富；
纤维素比香蕉
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- 蔬菜以及水果都含有较高含量的钾元素，而钾元素可以很好地帮助钠元素进行代谢。科学研究表明，钾元素的有效吸收可以帮助人们免于摄入大量钠元素所带来的一些疾病。
注意：这
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- 又到了板栗飘香的季节，软软糯糯的板栗成为很多人的最爱，一吃起来就停不下嘴。
25岁的刘女士特别喜欢吃零食，她每天都要买上一两斤板栗，一边追剧一边吃。
一天晚上她吃完后
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- 痛风在日常生活中得忌口，特别是超高嘌呤的肉类一定要限制，不然很容易引起痛风发作。
而像豆类、豆腐、花菜、豆芽、蘑菇这类植物性食物，也是痛风患者很害怕的。因为他们的嘌呤
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- 随着人的年龄增大，人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难，全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了！
我们常常看到人老了以后会出现驼背、身高变矮、腰腿酸痛、骨
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- 作者介绍
大米阿姨
注册临床营养师、临床营养学学士
• 澳大利亚营养师协会(DAA)会员
• 澳大利亚营养师协会认证的注册临床营养师资格(APD)
• 中国卫生部颁发的专业技术资
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- 爆米花作为一种膨化食品，深受许多人的喜爱，相信在人的一生中，从未吃过爆米花的人极少。且不知从何时开始，在影院看电影，吃爆米花成为年轻人的一种时尚，这在现代都市生活中已
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- 据麦姆斯咨询报道，近日，由加州大学伯克利分校（UC Berkeley）工程师开发的新型柔性传感器可以在大面积皮肤、身体组织和器官上绘制血氧含量图，从而为医生提供了实时监测伤口愈
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- 可能大家对于藕带还是不熟悉，它是荷花的根茎，生长在土中，它是莲藕的前身，等它成熟了就是我们常食用的莲藕。它是有很多分节的，只不过这些分节是可以吃的，不像莲藕那般老。藕带的生
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- 山葡萄口感比较特别，如果直接生吃的话，酸味儿特别的足，山葡萄用来泡酒是非常好的，它属于野生的一种葡萄，所以说它的营养功效是非常不错的，平时喝一点山葡萄泡酒，能够发挥调理身体的
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- 眼下，正是红薯大量上市的季节。红薯既是人人爱吃的绿色美食，又是强身健体和防病治病的食疗品。
红薯又称白薯、番薯、地瓜等，中医认为，红薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴
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- 一日三餐最容易被误解的就是早餐了，经过一整夜的睡眠，人体体内的食物已经全部消化吸收完毕，此刻血液中的葡萄糖处于比较低的水平。这时候，一顿健康营养的早餐就可以帮助开
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- 猪肉松的营养美味，其主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及多种矿物质，胆固醇含量很高，蛋白质含量很高，铁的含量是菠菜一倍，钙的含量则是三倍，适合给儿童增加营养，促进儿童生长发
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- 是的，您没有看错。绝对有喝牛奶=致病这种说法！但这不是我说的，是一位叫做“中医界鬼才，倪海厦”所说。那他的这种说法是对的吗？难倒我们从小大到喝的牛奶是毒药？难倒一杯奶强壮一
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- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成