黄豆
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- 豆腐脑是一道美味小吃,常与豆腐花、豆花混用,根据每个地区的口味不同,豆腐脑的味道也是不尽相同的,北方的偏咸,南方的偏甜。今天小编就教大家怎样在家自制豆腐脑,方法其
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- 燕麦南瓜豆浆
降脂降糖,预防心脑血管疾病
材料:黄豆25g、去皮南瓜(一拳头大小即可)、燕麦片10g
做法:黄豆泡发一夜,南瓜切块,将所有材料放入豆浆机中加入适量的水,按下功能键即
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- 今天教大家用黄豆做一道好吃的零食,简单一泡一烤,咸香味美,吃起来嘎嘣脆,一起来学习怎么制作吧!
需要准备的食材有:黄豆、十三香、孜然粉
1.将黄豆简单冲洗一遍放
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- 豆腐脑也称豆腐花,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方、香港及台湾,咸食则为中国北方。豆腐脑也是我最爱吃的早
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- 1、制成后,将蒸熟后的粽子剥掉粽叶,放置在盘中,便于食用。
2、制作中,将粽叶洗净,选两片大小一致的叶子卷成锥形,然后将拌合好的糯米料放入锥体内,并将其闭合,把棕树叶撕成
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俗语讲:“要长寿,吃大豆”。的确,豆类的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质、糖类、
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- 生孩子以后女性身体雌激素分泌迅速降低,女性衰老特征比较明显,随着女性哺乳期过了之后女性乳房也会变的越来越来松弛,下垂。甚至变小的情况都有。那女性应该怎样吃才能让自己的
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- 黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,可增加和改善大脑机能。黄豆还含有丰富的钙质,其中的植物蛋白质与猪蹄中的动物蛋白质搭配,效果更好。黄豆焖猪蹄补钙、强筋
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- 前段时间网上流行一个“甜豆脑还是咸豆脑”的纷争,南方人认为豆腐脑当然是甜的,这样才不负它的鲜嫩啊;北方人觉得豆腐脑自然要是咸的,这样才能让它更加美味啊。但是大家知道豆腐
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- 豆浆,我家基本上一周2次,和牛奶搭配早餐,老公晚上有应酬,回家晚,我也会打上一壶豆浆,等着他回家,舒舒服服喝上一杯,解酒又解渴。
传统是黄豆豆浆喝腻了,今天和大家分享花样
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- 花生炖猪脚
1.猪脚去毛、洗净,放入沸水中川烫,黄豆泡水5小时备用。
2.在锅中放入猪脚、黄豆、调味料及水,一起用小火炖煮1个半小时,至猪脚与黄豆均熟烂为止。
营养成分:黄豆
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- 好久没发美食了,各位朋友可还有记得我的?今天给打击分享一个家常美食——黄豆炖猪蹄,这道菜对于女生的吸引力,不比对帅哥的吸引力差!首先黄豆泡开,调料:葱,姜,蒜,八角,桂皮。
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- 早餐吃由黑、黄、红、绿、白五种颜色豆子煮的“五豆粥”。这碗粥人人可以复制,成本特别低,自己动手煮,成本才两块钱!
五豆粥
原料:
黄豆25g,绿豆25g,红豆25g,黑豆25g,白扁豆25g,
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- 绿豆——清热解毒
绿豆有清热消暑的功效,绿豆汤是夏日家家必备的消暑饮料。并且,绿豆中的某些成分有抑菌消炎的作用,可以增强机体免疫功能,绿豆也经常被用作面膜、洗面奶等
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- 豆腐脑是中式传统小吃,通常作为早餐食用,非常有营养。豆腐脑常与豆腐花、豆花混用,豆腐脑和豆花都是做豆腐的中间产物,成分上并没有太大区别。豆腐脑是最先出来的,比较嫩软,用筷子
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- 食材:
黄豆约100克、猪蹄1个,盐、葱各13克,鸡精适量、蒜适量、姜8克、香油、料酒各25克、花椒5粒、八角1个、 桂皮 、香叶、干辣椒、 火锅底料适量、豆瓣酱1勺、蚝油、生
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- 四豆杂粮米糊就是一熬很营养的食物,所以好多的人都把它当做是早餐来吃的,所以大家快点尝试一下吧,不仅营养还很好吃的 哟,所以大家想要自己制作早餐给自己或者给自己的家人的话
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- 猪蹄是一道很美味的菜,而且猪蹄一点也不油腻,吃起来很有嚼劲。其实猪蹄有很多种做法,小编常做的猪蹄就是红烧的,也可以用黄豆炖。今天小编就把这两种猪蹄的做法跟大家分享一下。
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- 山东104岁的长寿老太梁宗芬身体倍儿棒,脸上少有皱纹,尽管已经是104岁高龄,血压仍是正常的,梁宗芬老人认为,自己硬朗的身体有爱“吃醋”的功劳。
▲104岁老人梁宗芬。
老太太
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- 大家都知道五谷最养生,一般都是煮成粥来进行调养,下面告诉大家几款不一样的五谷养生方法,就是把五谷做成豆浆。
一、标配版:五谷豆浆
原料:红豆20克 黑豆20克 赤小豆20克 薏
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- 一、初加工
1、黄豆用清水涨发透,无豆腥味。
2、黄豆焯水3分钟捞出待用。
二、刀工
猪手初加工后,斩成3厘米见方的块。
三、制作过程
1、将猪手焯水后,在锅中煮20分
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- 凉拌秋葵
食材:秋葵200g、小米椒2个、蒜3瓣、白糖2g、生抽1汤匙、香醋2/1汤匙
做法:
1.秋葵洗净去蒂
2.将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起
3.放入冷水中侵泡一
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- 豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所
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- 【今日看点】:营养专家李缨告诉我们,保护心脏预防房颤,需要摄入两大营养素,钾和镁,钾元素高的食物大家会想到香蕉,镁元素高的食物会想到紫菜。但有一款食物,它镁、钾两种元素含量都
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- 用料
水疙瘩头
黄豆
葱
姜
大料瓣
肉馅
黄酒
白糖
酱油
1.水疙瘩头洗净切成片
2.切成细细的咸菜丝,用清水泡洗几遍去掉多余的咸味
3.泡好的黄豆提前用锅煮上,放入一
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