含量
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- 水果酸甜可口，人人都很喜爱，其中还含有非常丰富的营养素和保健成分，比如维生素C和膳食纤维，同时还有促进食欲的水果酸和具有抗氧化功能的色素成分。这些成分不仅补充了每日所需
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- 这种野菜会“流血”，是农村非常常见的一种野草，就在农村的房前屋后就能见到，叫做“红叶菜”。红叶菜的叶子的颜色有的是红色的，有的是绿色，还有一些是紫色的，之所也叫做红叶菜，是因
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- 茶是非常健康的饮品。但人们常说：“隔夜茶，毒如蛇”，因此很多人在喝茶的时候，都会选择喝刚泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。
近日，有网友发帖认为：“茶水久放会馊，还能产生大量
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- 减肥是一生的事业！
特别是在这个露腿、露腰、秀身材的季节，
减肥已经被众多小伙伴们
列入了日常大计中。
但是，
无数小伙伴在
火锅、烧烤、小龙虾
的诱惑下败下阵来，
一边吃着美
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- 原标题：这种虫子吸血为生，却能够治疗心血管疾病，你见过吗?
如果你有过农村水田插秧或者野河游泳的经历，那么，你一定听说过蚂蟥，甚至和它有过肌肤之亲。下面就跟51养生网小编看看吧
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- 夏天到了，网红奶茶，因为颜值高、风味佳，而受到消费者，特别是年轻女性们的追捧。有的人喝了奶茶睡不着，有的人想减肥，就去喝“无糖奶茶”。喝奶茶对健康可能会产生哪些潜在风险？来看
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- 谢霆锋可谓是娱乐圈中的跨界达人，明明一开始是靠唱歌火的，后来却将工作重心转移到了影视剧上。而如今他更是在厨师的路上一去不返，演唱会上都不唱歌，当着几万粉丝的面煮了20多分
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- 农村物资资源丰富，生长这很多植物，其中自然有不少的植物被人们忽视，但是这并不是说它们的作用就小。今天，咱们就来说一种果树，这种果树长的并不起眼，但是它的价值却非常的高，它就是
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- 在生活中有很多人被胆固醇高所困扰，一直是非常的烦躁，胆固醇高有些人并不在意，其实这并不是小事，它会加快前列腺癌的生长速度，肾脏疾病甚至是会减少人的寿命，十分可恶。那么，胆固醇
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- 夏天到了
网红奶茶
因为颜值高、风味佳
而受到消费者
特别是年轻女性们的追捧
有的人喝了奶茶睡不着
有的人想减肥
就去喝“无糖奶茶”
喝奶茶对健康可能会
产生哪些潜在风
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- 炎炎夏日 吃珍珠鸡蛋 对身体有哪些益处呢？
1、珍珠鸡蛋富含蛋白质，氨基酸，卵磷脂，钙铁碘锌和维生素A,B1,B2,B12,D,K等！期中，钙含量是普通鸡蛋的七倍，锌含量是普通鸡蛋的1
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- 预防心脏病哪些食物吃不得，豆制品能够提供大量健康的蛋白质和微量元素,但在炸素虾里头都打了折扣，方便面里的菜包中的主料，其中含有的钠已经超过了你每日需要的钠整整一倍。
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- 逢年过节，我们都会去干果店买点坚果零食，以方便招待客人，当然平时自己煲剧看视频的时候，嘴里嚼着坚果也是挺香的。
买坚果的时候，我们会看到一种和核桃很像的坚果，但是身材瘦长，算
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- （图片来源于网络）
盛夏至，人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出。适当补充钾元素有利于改善体内钾钠平衡，既可提神防倦怠，预防“夏打盹”，又可防止血压上升和血压过低。
绿叶
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- 茄子一直是我的最爱，各种做法各种好吃。尤其是夏天，吃茄子最好了。
为何夏天适宜吃茄子？
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，它的维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫
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- 如何看营养成分表?
《预包装食品营养标签通则》规定，强制标示内容包括能量以及蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠4种核心营养素的含量值，及其占营养素参考值(NRV)的百分比。其它营
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- 说到减肥，我们都知道，管住嘴、迈开腿就可以瘦了，可是做到这些真的很难！
难道就没有什么办法可以让我们轻松管得住嘴吗？有没有什么食物一吃就容易饱，饱了还不容易饿？
答案是，还
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- 【环球网综合报道】据香港“东网”7月2日报道，英国食品标准局(FSA)近日公布的一份调查报告发现，英国市面上的269种食品中，有15种样本的丙烯酰胺含量较高，包括早餐谷物、薯片
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- 知道了健康食品为什么健康，就尽可能地选择多吃一些。
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鱼类
从“年年有余（鱼）”的吉祥祈福，到鲜美可口的独到风味，从古至今，鱼类一直是人类倍加推崇的食物之一。现代营养学又明
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- 图片来源于网络
玉米是很多人喜爱的美食之一，一方面，有别于我们平时吃的精米白面等细粮，玉米是粗粮界的“优秀一员”，平时适当的吃点有益于健康，另一方面，玉米的口感也是杠杠
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- 胆固醇是我们人体必要的营养物质，但是胆固醇分好坏，坏胆固醇高也是对身体不好的，所以在生活中因该适当的摄取胆固醇，不过我们平常吃的食物里胆固醇的含量是非常高的，所以是不能食
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- 错误观念1：水果什么时候吃都有益无害
专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤
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- 鸡肉，顾名思义指鸡身上的肉。相比于其他肉类，鸡肉质细嫩，鲜美可口，能适用于各种各样的烹调方法，富含营养，有滋补养身的功效。鸡肉可以热炒、也可以炖汤，冷食凉拌也比较适合。鸡肉含
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- 到了夏天，很多人喜欢喝啤酒撸烤串，那感觉就一个字"爽"。可是爽过之后又难免感叹，坚持了一周的减肥大计又破功了。那是因为你不知道，这个神奇的刮油食物——嫩毛豆。
嫩毛豆
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- 在我们的餐桌上经常可以见到红肉跟白肉，但是懂的人都知道，这两种其实营养价值差别很大，本文就来认识一下两者的区别，以及是否红肉真的不能吃。
红肉真的不能吃吗？
红肉含丰富的蛋
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《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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