含量
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- 水产品的味道非常鲜美，是深受人们欢迎的饮食佳品；然而海鲜干货种类繁多，下面以其中四类海鲜干货为例给大家介绍有关其中的主要营养价值。
1、干贝的营养价值
干贝富含蛋白质、
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- 糖尿病饮食
本期主角
黑豆为豆科植物，大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%
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- 原标题:这种喂猪的叶子营养不错，被炒成“神药”也够扯淡
为了健康与猎奇，人们会去吃一些过去不吃的食物，红薯叶就是一个典型的例子。好多年前在北京吃饭，有人点了一盘“清炒苕尖
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- 1.淡啤酒能防啤酒肚
虽然淡啤酒一般含热量90—100卡路里，一般啤酒含热量在200卡路里以下，但营养学家认为两者区别可忽略不计，淡啤酒能防啤酒肚的说法并不靠谱。事实是适量的喝
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- 说起健康饮食，酸奶倍受青睐。无论是消化不良的老人、挑食贪吃的小朋友，还是饮食讲究的年轻男女，可谓是老少皆宜。然而，市场上的酸奶制品品类繁多，发酵牛奶、优酪乳、酸牛乳……哪
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- 众所周知，红葡萄酒中含有大量有益人体健康的成分，适度饮用葡萄酒可以降低患心脏病和糖尿病的风险。但是，红葡萄酒类型多样，不同红葡萄中各类成分含量也不尽相同，究竟该如何挑选出
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- 在我们的餐桌上经常可以见到红肉跟白肉，但是懂的人都知道，这两种其实营养价值差别很大，本文就来认识一下两者的区别，以及是否红肉真的不能吃。
红肉真的不能吃吗？
红肉含丰
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- 10、苹果 水分含量84%：苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说
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- 您知道亚硝酸盐吗？
亚硝酸盐在进入人体后，会生成毒性很强的致癌物——亚硝胺，它会诱发食道癌、肝癌、胃癌、大肠癌等癌症。亚硝酸盐吃多了也会引起急性食物中毒，食品科学专家曾
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- 作为世界杯看球必备炒花生米几乎是技术含量为零的下酒菜，下面教你用最简单的方法炒花生米，看看这道零技术含量的下酒菜怎么炒得香、酥、脆且口感好。
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- 市场上的羊奶粉一般都是用山羊奶加工制成的配方奶粉，也越来越受大家的喜爱，下面来一起看看吧！
羊奶粉可以美白吗
羊奶粉可以美白哦！羊奶中独特的上皮细胞生长因子，能够修复
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- 这个世界上没有绝对致癌的食物，只哟吃法不正确而致癌的食物，原来，茄子吃法不正确，也是有致癌风险的。
茄子中含有一种对人体有害的物质：茄碱。 过多食用可能会出现恶心、呕
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- 厉害了~
南时姐记得还在上中学的时候
那时候可没多少钱，又爱吃卤味
现在是周黑鸭、煌上煌、绝味那些
鸭脖子啊、鸭架啊、鸭掌啊想吃了就会买
但那时候只能买买最便宜的毛豆解
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- 原标题：圆茄子炒炖，长茄子蒸拌
从形状看，茄子有长茄子和圆茄子之分，它们的营养成分也略有差别，长茄子的胡萝卜素含量远高于圆茄子，维生素C、钙、钾也稍高于圆茄子，而维生素E、
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- 文章目录
一、吃小麦皮有什么好处1. 吃小麦皮有什么好处2. 小麦皮的营养价值3. 小麦皮食用禁忌人群二、小麦皮能多吃吗三、如何用小麦皮瘦身
吃小麦皮有什么好处
1、吃小麦
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- 文章导读
现在很多人因为害怕喝上假酒而自己开始学着酿酒，但是其实自己酿的白酒里有很多有害的物质，有些是从原料中带进去的，还有一部分是在发酵的过程中产生的有害物质，就像很
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- 农民朋友买肥料可能有时候不太注意，包装上明明用大字写着是复合肥料，难道里面装的不是真正的复合肥料吗？
其实，有时候还真不一定是。比如，有一种包装上标明为复合肥料，但下面的总
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- ▲高钠食物容易让妳愈来愈胖，即便吃得少也没用。
天气热轻薄衣服也上身，许多民众趁着暑假穿比基尼前积极减肥，但可知高钠食物也会让腰围一直增加吗？因为高盐食品通常也是高
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- 钙是最受大家重视的营养素之一，《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，成人每人每天钙的推荐摄入量为800毫克。然而，数据显示，国人钙摄入量不到推荐量的一半。很多人寄希望
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- 不要以为这种野菜过时了，其实这个季节更合适，因为它清热降火！ 很多人都觉得，野菜是一种时令性的东西，过了那一段时间，再来吃就没有那种味道了，却是，大部分的野菜是这样的，但是今
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- 女人不想老得快，每天早上吃几粒它，排毒养颜，还抗衰老！
黑枣在我们的生活中是比较常见的一种枣类，黑枣外表看起来不怎么起眼，小小的一颗，但是确含有方法的营养价值，黑枣中含有大量的
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- 食物在正确的时间吃，营养才会加倍。错过了好时辰又贪嘴不忌口，小心身体越变越差！这些食物一定不要在晚上吃，快看看你有没有中招！
钙含量高的食物
虾皮、鱼肉等海鲜类食物钙
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- 平时我们吃肉吃的基本上是新鲜的肉食或者是腌制的肉食，可是还有一种零食也是肉食那就是“肉干”了，通常我们食用的肉干有牛肉干、猪肉脯还有鱼干等，可是随着生活关于肉干
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- 面粉的高筋，低筋，中筋怎么区分 你知道吗？
面粉的构成为，一粒小麦从外往里分为三层磨，越往里韧性越高，蛋白质含量也越高。而面粉的筋度又由蛋白质含量决定，蛋白质含量越高
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- 随着生活节奏的不规律，很多男人的营养跟不上，就会出现缺钙的现象。那么男人吃什么补身体呢?我们现在越来越推崇健康饮食，那么男人补钙吃什么好呢?不要着急，接下来就跟着小编一起
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