维生素
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- “我嘴唇总是又干又裂,还会头晕,这是怎么回事?”小雪一边向医生叙述病情,一边用干燥的舌头舔过嘴唇。医生检查还发现,她的皮肤上有奇怪的深色、厚且粗糙的条纹,皮疹也持续几周了。
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- 桃子——多功能水果,缓解便秘,抗贫血的营养之选桃子是夏季里备受欢迎的水果,不仅因其甜美的口感,还因其丰富的营养价值而备受喜爱。桃子富含多种维生素、矿物质以及果酸,这些成分
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- 对于很多朋友来说,小时候妈妈说的“加强一下营养”,就是指面条里多卧一个鸡蛋。如今,物质条件比小时候发达多了,但鸡蛋依然是人们餐桌上不可或缺的食材。不仅因为它营养丰富,还因
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- 最近看门诊时很多家长反应:明明已经开了空调,室内很凉爽,为什么宝宝睡着之后还是满头大汗?是不是缺钙、缺锌、缺维生素啊?或者是身体虚弱患了什么疾病呢?今天,益阳市妇幼保健院儿科
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- 网传“每天1个西红柿,7天白成一道光”“一颗西红柿,白一个夏天”……真的是这样吗?西红柿真有这么神吗?每天1个西红柿能美白吗?答案可能让你失望了,并不能。虽然西红柿含有维生素C
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- 西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛腩、凉拌西红柿……西红柿在厨房里真是太百搭了,做菜的时候顺手切个西红柿扔进去,就能让菜品别有一番风味。如果忙得没时间做菜,还可以直接生吃,简单快
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- 肝病患者饮食需要足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维素即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调,平时可适当补充养肝片等保肝护肝营养制剂。但不可过多地
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- 立秋一到,朋友圈好多人又开始晒“秋天的第一杯奶茶”,但也有不少人依然坚定地喝着清爽健康的柠檬水。在一众甜腻的奶茶色中,清清爽爽的柠檬片飘在透亮的水中,仿佛一股清流,让人从
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- 流言:番茄是生活中常见的一种食物,无论生吃、炒菜还是做汤都十分美味,更重要的是,番茄具有一定的营养价值,因此深受人们的喜爱。除了食用价值之外,还有人认为:番茄富含维生素C,多吃
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- 近日,“周润发跑步摔伤肋骨”的消息再次引发人们对骨质疏松的关注。医生提醒,男性55岁以上、女性50岁以上,建议做一次骨密度检查,以防患上骨质疏松症。那么,确诊骨质疏松了是否单
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- 骨质疏松症是一种以骨量低下、骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。该病可发生于任何年龄,但多见于绝经后女性和老年男性。通过早期的预防可以显著
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- 开栏语: 一年四季,春夏秋冬,周而复始。 春生,夏长,秋收,冬藏。智者之养生,必顺四时而适寒暑。 在现如今快节奏的生活环境中,如何适应四季轮转和气候的变化,有效地保养身
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- 在众多的“身体补品”中,维生素凭着自己种多量大并且价格相对温柔成为了大家的首选。但维生素真的有必要人人都补吗?莫乱补哦!小小维生素可能会增加癌症转移风险近日,瑞士联邦理
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- 自然衰老、某些疾病和药物使用会导致骨骼变得脆弱,进而引发骨质疏松症。运动有很多种类和形式,但对强健骨骼来说,最有效的是负重和力量训练两种运动。负重运动例如快步走、远足
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- 高温天里,胃口不好又容易肠道敏感,怎么吃才能清爽又健康呢?暑期饮食需要注意些什么呢?南京市第二医院营养科医师王霞建议,没胃口时也需要吃点东西,可以选择一些开胃的食物。高温会
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- 在炎热的夏天,宝宝也会感冒。这就是民间常说的“热伤风”,大多发生在夏至后,特别是在高温天。症状:发热重,恶寒轻,咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛,鼻塞或鼻流黄涕,口渴,痰黏色黄等
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- 7月19日,朗迪制药发布官方致歉声明:针对国家药监局公布49批次药品不合格名单,涉及公司32批次的碳酸钙D3片及颗粒,公司已在第一时间对相关产品生产线停工停产,召回所涉批次产品。
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- 每天抱着手机玩,您是否也感觉自己的视力下降特别快!想要减轻眼疲劳,快吃一些对眼睛好的食物吧!养眼多吃这三种食物此前,北京协和医院营养科于康教授曾在其公众号“吃好每天三顿饭
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- 健康指南68岁的2型“糖友”周女士很注重皮肤保养,从5月开始,为了防晒,她要么不出门,出门就把自己包裹得严严实实。半个月前,周女士觉得双下肢麻木感明显,且走路没劲,小腿疼痛加剧,于
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- 随着气温的不断升高,人们对防晒的关注度也不断升高。记者注意到,小红书上与“防晒”相关的笔记高达766万多篇;抖音上的“防晒”话题播放量有307.8亿次之多;各类博主对于防晒相
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- 爱美之心人皆有之,尤其是女性,谁不想拥有紧致、有光泽、吹弹可破的肌肤?很多女性花大量的时间和金钱在美容院、护肤品上,但却忽略了饮食这个最基础的关键点。是的,就连好皮肤也
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- 牛奶是《中国居民膳食指南》推荐大家每天都要喝的健康饮品,味道香醇。不同国家在牛奶的建议摄入量上会有一些差异,最多的是澳大利亚,他们国家建议居民每天要喝够 750 mL牛奶,而
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- 老年人或多或少有一些皮肤问题,其中皮肤瘙痒最为常见。他们时常觉得身体到处都痒,尤其到了晚上,症状更加严重,不仅导致睡眠质量降低,而且对日常生活也造成很大影响。虽然涂抹药物
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- 炎炎夏日,四肢乏力,一工作就想睡觉,饭吃到一半就困了……事实上,夏季犯困很正常,毕竟古人曾说:春乏秋困夏打盹。 入夏之后,气温升高,天气变得炎热,人的身体不能承受高温负
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