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  • 晚安!西科!

  • 立刻行动,能够减少焦虑 生活中,有的人总在行动之前,就被想象出的问题吓得裹足不前。一个人越思前想后、犹豫不决,就越容易患得患失,拧巴和纠结就会成为行动的障碍,不断消耗
  • 花老师答 :与新生代共事,有什么好方法?

  • 花老师,现在的90后员工都比较难管,动不动就离职,有什么好的管理方法吗?这的确是一个很大的难题,现在年轻人都是强个体,有非常清晰的个人主张。他可能觉得不好玩,不开心或者看着
  • 今日话题:你坚持5年以上的习惯是什么?

  • 坚持了五年以上的习惯是什么?一位网友的高赞回答是:·一、坚持禁欲。能够放弃短期利益,享受长期收益。例如,熬夜打游戏、看电视虽然短期内很爽,但只有花费时间读书、学习和健身才
  • 做人做事,顺序很重要

  • 工作中,每个人都会遇到各种挑战和难题。随意处理,慌乱应对,就会越做越乱,使自己身心俱疲。试试把工作的顺序理清了,路自然会顺很多。先完成,再完美好的习惯是一笔财富,一旦你拥有
  • “编程不难”,一个遗毒无穷的错误观点

  • 编者按:编程的资源、课程很容易免费获得,这是其他学科无法比拟的。但很容易接触,并不意味着学起来就很容易。编程是创造力和科技的组合,而创造力从来不容易获得。本文来自编译。
  • 师 傅

  • □欧阳淳在双峰公安这个温暖的大家庭里,有这样一份情谊,他们既是战友也是师徒,一起侦查现场,分析案情,一起恪尽职守,砥砺前行。“走起,又来事情咯。”办公桌的对头又传来了济远师傅
  • 无法集中注意力?“心流状态”了解一下

  • 编者按:“心流状态”,浅显的解释就是从事某件事情而忘乎所以,忘记吃饭喝水,忘记周遭一切的事情。就像我们从小耳熟能详的王羲之,练字投入到将墨水错当作酱料蘸了吃,这便是“心流状
  • 通往36岁道路上的36个启发

  • 编者按:瑞恩·霍兰迪(Ryan Holiday)是美国作家和企业家,可以说,他非常成功地将写作和商业结合了起来,出版了《障碍就是道路》等多本书籍,并通过写作实现了财务自由。从大约 20 岁开
  • 我从小孩子身上学到的7件事

  • 编者按:从孩子呱呱落地到长大成年,作为父母,我们教育他们生存技能、基本礼仪、学习工作、为人处世等等,教他解决难题、教他培养自信心。但是,可曾想过,你是否也从孩子身上学到了什
  • 帕累托原则:获得最佳生产力的唯一规则

  • 编者按:谁不想提高工作效率呢?但是真正的问题是:如何让自己变得更有效率?虽然有大量的工具、思维模型、框架、付费和免费的在线课程都在承诺会帮助你提高生产力,但其实你只需要做
  • 从活着到活好:100条生活法则

  • 编者按:本文作者从 2013 年开始写日记。在日记中,他记录了不少生活准则。每条规则都指向他个人的一段经历和故事。作者归纳总结了 100 条生活准则,很多内容对我们的现实生活都
  • 7项高ROI的周末活动,让你在周末充实自己

  • 编者按:为什么我们总是管不住自己?为什么总是沉迷于追剧、刷短视频呢?疯狂追剧和频繁刷短视频带来的只是即时满足感,它会占据我们大量的宝贵时间,伴随社交孤立、缺乏运动和睡眠,长
  • 想要科学地实现今年的目标,研究这四本书就够了

  • 编者按:在实现目标的过程中,你需要合理地设定目标,提升和保持专注的心态,把精力放在重要的事情并坚持不懈地努力。作者在文中推荐的四本书各有所长,其中的建议不仅有科学依据,而且
  • 成功人士通常会避开的 4 件事

  • 编者按:每个人的精力都是有限的,巴菲特说:成功人士几乎对所有事情都说“不”。只有勇于对一些事情说“不”,我们才能把精力集中到真正重要的事情上,创造人生价值。本文这4件事,成
  • 准备工作永远都做不完,立即做事才最重要

  • 编者按:在面对某个目标的时候,一些人可能会认为自己并没有完全准备好,从而望而却步,一些人会假装让自己很忙,做的却是无关紧要的事情,最终也无法实现自己的目标。这篇文章,原标题是
  • 生活应该追求“体验”,而不是“目标”

  • 编者按:我们每个人心中似乎都有一颗“不安”的种子,想要跳出现在的生活,去体验不一样的人生,比如环游世界,去安第斯山脉远足,在土耳其看气球……生活抱有美好的愿望是好事,但我们更
  • 关于自己,你可能不想承认的5件事

  • 编者按:“阿Q精神”是一种自我安慰的精神,学者概括为:就是阿Q的自嘲、自解,自我陶醉等种种表现。简言之,是使用精神胜利法进行自我安慰,或者即刻忘却。现代人退步的一种表现就是将
  • 这6个对大脑有害的习惯,你务必要戒掉

  • 编者按:我们的大脑是极为复杂的,是我们生活、工作和学习的核心。因此保护好大脑的重要性自然不言而喻。但我们在日常生活中会不知不觉地养成许多坏习惯,对大脑造成负面影响。作
  • 如何重新定义“效率”这个东西?

  • 编者按:做事或工作效率这个词,一直以来被大部分人所误解,认为效率高就是很快完成一件事情。但如果我们对自己做的某个事情、某件工作任务进行复盘,会不会发现其实结果不尽如人意
  • 想生活的更好,这21个坏习惯要改掉

  • 编者按:常言道,千里之行,始于足下,说的就是积少成多带来的质变。我们都想成就一番事业,但成功源自于许多良好习惯的坚持。改正坏习惯和保持好习惯是一个长期的过程,许多坏习惯改正
  • 如何摆脱大脑中的“自我内卷”,活在当下?

  • 编者按:“活在当下”是一种非常美好的状态,不为过去而悔恨,不为未来而担忧,做我们能做的事情,抓住我们能抓住的机遇,感受来自周围的美好,这就是生活的意义。本文译自Medium,作者Anth

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