营养师
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- 置信很多冤家看到过刘诗雯这个“每天是马铃薯，不米饭“的视频吧？枣迷们多数晓得，小枣爱吃红烧肉。红烧肉就米饭是最天然了，可有一回不只吃没有上红烧肉，竟然连米饭也吃没有上，每天
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- 关于减肥的，叶子前面写了《叶子的减肥之路》，还写了《三餐到底怎么吃》，也写了《食物交换份能量计算方法》，但还是有很多亲们不知道怎么搭配，不知道一天到底怎么吃。叶子今天再来
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- 很多家庭对于吃剩下的米饭，有的会放到冰箱冷藏;有的就放到盆子里在厨房放着;更有甚者基本还是放到电饭煲里保温等到下顿继续吃。如果米饭剩得少，基本都是由家里做饭的主妇吃，而
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- 近几年来，人们对水的关注越来越高。从家庭饮用水到外面购买各种各样的水资源等等，让人有了更新的追求。夏天温度高了，很多人因为饮食不洁出现腹泻等情况，对于隔夜的水也不敢喝。
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- 小田跟朋友聊起天，问朋友都给宝宝添加的什么辅食？朋友发了一些照片给小田看，小田看完以后，发了一个特别惊讶的表情。问朋友：“你这些都是你给孩子平时做的呀？”朋友说：“是啊，怎么了
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- 核桃是大家公认的益脑食物，营养价值很高，经常食用能够帮助人们改善疲劳，延缓大脑衰老，对身体好处多多。而且研究发现，核桃还有益心脑血管健康，能够改善血脂情况，让血脂结构更合理。
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- 前段时间去东北，吃了一道鱼，只觉得口感很特别，有一股特异的芳香，猜想是放了一些当地的小植物。餐桌上有人介绍，这里面是放了紫苏叶和生姜。我一听，瞬间来了精神，因为我知道紫苏能散
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- 胖从口入，道理都明白，却怎么都戒不掉，说的是不是你呢？尤其很多人都爱吃甜食，饭后甜点根本无法抗拒。而营养师认为，过多摄入糖不仅会发胖，甚至会对血管造成冲击，多种慢性病甚至癌症、
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- 补钙是老年人和儿童比较关注的话题，儿童处于生长发育的旺盛阶段，日常饮食不能完全满足身发育需要，有时候需要额外通过药物补钙。而老年人骨骼内的钙元素会大量流失，导致骨质疏松
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- “会吃千顿香，乱吃一顿伤”，营养师告诉你，“三餐”如何吃得好以前是没得吃，所以叫“饥不择食”，能吃、有得吃是福。 而现在物质富裕，所以我们才有时来研究如何吃得更好，而不是吃得
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- 相信很多妈妈都有这样的苦恼，面对超市里琳琅满目的食品，到底哪些是可以给宝宝吃的？一些所谓的「儿童食品」是不是真的比普通食品更适合宝宝呢？今天我们就来具体讲一讲，到底应该如
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- 我们都知道在生活中每个人都特别希望身体更加健康的，可是很多人都不知道，每天早上起床的时候喝一杯蜂蜜非常不错的，因为经常喝水可以让身体更加健康，也可以降低血液的粘稠度，可以
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- 豆腐是一种很常见的豆制品，其营养价值高，含有丰富的植物性优质蛋白、维生素E、钙、钾、镁、豆甾醇和类黄酮等物质，不仅容易被人体吸收，有利于增强人体免疫力，也能帮助补骨健齿、
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- 我们都知道在生活中经常喝水才是非常不错的，可是很多人都不知道应该怎么去喝水的，而且对常见的就是有矿泉水，纯净水，还有就是自来水，关于这些大家都不知道，如何安全的去喝，我们就应
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- 要说什么水果能够四季供应，每个家庭都非常常见的，就非苹果莫属了。再加上苹果的名声非常好，有着“一天一苹果，医生远离我”的说法，这么多年，人们对苹果的喜爱程度都没有递减。可关
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- 由于人们生活物质的提高，加上不良的饮食习惯，不少人身体内代谢出现了问题，从而患上了糖尿病这种慢性疾病。饮食上更是不敢随意食用，生怕会造成血糖的波动。鸡蛋一直被人们称为高
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- 对于糖尿病人来说，日常的饮食是需要格外注意的，糖尿病人在日常的饮食要尽量做到营养均衡，要做到少脂肪高蛋白质，而在生活中含有蛋白质比较高的食物并不少，其中各种鱼肉就是比较常
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- #我是注册营养师# #满血行动派# #营养师带你吃# 第一次献血是上大学，说来奇怪，很多同学害怕献血，他们觉得献血就好像少了很多营养素一样。一大早又喝猪油炒肝，希望把转氨酶升高，
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- 夏季是养生的好时节，由于气候炎热，身体经常出汗，新陈代谢也相对较快，会感到闷热不安。所以，更要注意让身体神清气静的状态。清燥解热、补充水分就成了夏季养生的关键。今天就给大
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- 第一， 胃就是个傻瓜，它只管吃没吃饱，不管吃的是什么，所以，可以多吃一些蔬菜这类自由食物。很多人蔬菜吃得比较少，这您可就错过了补充矿物质、维生素、微量元素，又不让血糖升得
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- 新快报讯 记者梁瑜报道
通过 100 天科学的体重管理方案，17 人总共减重 500 斤，最高者减重近 60 斤！日前，17 名经历 100 天蜕变的 " 变型记 " 选手亮相，同时中国跳水队受聘为 " 长
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- 早上吃苹果健康？营养师：最好这3个“黄金段”，排毒减脂还养颜
相信没有人对于苹果是不熟悉的，苹果虽不是所有水果中营养价值最高的那一种，但是不可否认的是苹果的营养很全面，对于身
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- 健身、运动时的大量流汗，会让人体流失许多水分，因此在运动前、中、后补足水分非常重要。
许多人都会忽略运动前也要补水的步骤。
但根据哥伦比亚大学的数据，在运动前2小时
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- 我国植物资源丰富，养蜂业历史悠久，蜂蜜品种多、产量大。目前，我国是世界上蜂蜜产量最大的国家，也是世界上蜂蜜出口量最大的国家。但是蜂蜜市场上产品良莠不齐，价格高低不等，让人看
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- 小编公司有一个高级营养师，自从营养师来了以后，小编就开始进入养生模式了。
最近小编工作繁忙，也很少吃水果，睡的又晚，吃的蔬菜又少，肤色暗淡整个人都不好了。
自带光环的营养师告
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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