补肾
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- 男生”养肾“就选它,强肾保肝,肾会感激你。1.洋葱:据研究证明,洋葱具有补肾的作用,印度人把它用作“性激素”,它是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺的食物,更是
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- 桑椹也称“补血果”,又名桑果、桑葚、桑泡儿等,为桑树的果穗,是春夏养生之佳果,属药食两用之品。不仅营养丰富,且为治病良药。《滇南本草》认为“桑椹,益肾脏而固精,久服黑发
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- 3大美味海参补肾食谱
海参甘、微咸,无毒。含蛋白质,并含糖类,脂肪,钙,磷,铁。此外,还含有少量的碘。对高血压,高血脂有一定辅助治疗效果,同时还具有温肾壮阳的功效。海参怎么吃
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- 夏日将至,女性常吃3种果蔬,滋阴补肾,补血美容,养护身体
1.荞头
荞头含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物等营养物质,而且含有消炎成分,常吃荞头有助清除肠道中的病菌,而且荞
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- 为什么开发小儿智力,要从补肾做起?
中医认为,肾为先天之本,肾藏精,主骨生髓,髓上充于脑。
肾精的充盈和脑力的发育关系密切,补肾经可补肾益脑,温养下元。
促进孩子的智力开发,
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- 它是韭菜的“红颜”,两者一起炒,激活韭菜全面营养,效果翻倍。韭菜含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又
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- 黑米的功效
中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰
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- 人到中年想长寿,推荐3种食物,滋肝补肾,排毒减肥,增强抵抗力
1.荠菜在农村非常受欢迎,而且大部分都爱吃,含有丰富的维生素C,能使大脑中的含氧量增加,消除疲劳。还含有特殊的香味和食
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- 桑椹也叫“桑果,桑泡儿”,属药食两用之品。《滇南本草》云“桑椹,益肾脏而固精,久服黑发明目”,《随息居饮食谱》认为“桑椹,滋肝肾,充血液,健步履,息虚风,清虚火”,《本草经疏》“桑椹
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- 叩齿吞津保健法
是传统中医重要养生术之一
可以起到健脾益胃
纳气补肾的效果
中医将叩齿称为“叩天钟”
叩齿吞津有四大功效
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纳气补肾
齿为骨之余,而肾主骨
所以叩
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- 在农村有大量植物,还有大部分植物是外来物种,但是大家通常不知道它的价值,也不认识它们,真的十分可惜,今天就跟大家介绍一种叫做咖啡黄葵的植物,在民间则称呼它为“补肾草”,可见价
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- 韭菜相信很多人都吃过吧,但是很多人都是用它来包饺子的,其实并不然哦,韭菜还可以做出多种美食,像韭菜炒鸡蛋,韭菜煎饼,烧合菜等,但是你吃过韭菜和山药一起吃吗?不仅好吃又补肾。
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- 肾虚是我们日常生活中的常见问题,到底该如何补肾是很多人的疑问。不管是男人还是女人在生活中都需要进行补肾,尤其在冬季,肾虚会出现腰膝酸弱、手脚冰冷和抵抗力下降等现象。所
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- 花生是一种比较常见的食物,农村几乎家家户户每年都要种植一些,它既可以生吃,还可以煮着吃、炒着吃、炸着吃,更可以用来榨油吃,不仅十分美味,营养价值也十分丰富。花生中含有多种营
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- 今天春季虽然来了,但是还没有回暖,昨天小编看新闻说,过几天天气将会有所好转,小编现在满脑子都是虾啊虾啊,在每年的春季,这是虾产卵的季节,此时食用为最佳,肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉
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- 很多人都会出现肾虚的情况,这个和很多的因素是有关系的哦,那么应该如何去补肾的呢,其实补肾的方法和方式还是有很多的呢。补肾的一些药酒效果还是很不错的呢,一起来看看这些强腰
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- 说到补肾壮阳这一块,作为家庭主妇的我们一定非常有话说,各种各样的食材纷纷能说出一大堆,但是说到便宜的食材,好多人都认为韭菜是不错的选择。但是今天营养师大乔为大家科普一下
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- 生蚝其实不壮阳!它才是“补肾神器”,男人多吃,精神如狼似虎相信很多人都吃过黑豆,黑豆是生活中常见的一种豆类食物,而且黑豆的营养价值非常的高,具有一定的滋补效果!黑豆被李时珍称
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- 其实肾虚是现在人们生活中一种危害性极大的肾脏疾病,同时它也是一种非常容易被忽视的疾病。很多男人平时由于经常性的熬夜加班,因此休息时间非常的少,而且平时也没有时间来锻炼
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- 提高记忆力,就需要从补肾入手。事实上,记忆力减退的人往往伴有牙齿脱落的现象。咀嚼能力下降,也会导致相关的脑细胞衰退,加速大脑海马回(海马回是人类记忆和情感反应的中枢)细胞
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- 枸杞,一直以营养价值与药用价值被人们所熟知。小时候,常常看见爷爷拿枸杞泡酒喝,一直以为它只是一种补药,但后来发现许多菜品中也会加入枸杞,才知道原来它不只是药材,更是食材!
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- 人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛,耳鸣,夜尿增多,头发花白,牙齿松动等衰老征象,即中医所说的肾亏表现,现代人工作繁重,压力太大,疲劳乏力,更容易造成肾虚体弱,而肾虚往往
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- 大蒜是最常见的调味食物,性味辛温,可以用于泡酒,那么,大蒜泡酒怎么才能达到补肾壮阳的效果呢?大蒜泡酒的功效有哪些?下面一起和51养生网小编了解下吧。
大蒜泡酒方法一
材料:大蒜7
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- 肾是脊椎动物的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经尿道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中,正常成
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- 大蒜具有杀菌的作用,并且具有消毒的功效,大蒜能降低人们患各种疾病的风险,而且能够保护胃肠道的健康,可以有效预防胃癌的发病,蜂蜜泡大蒜具有养生的作用,能够改善肾虚的状况,对于肾
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