功效
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- 我们都知道三七粉是中药里的明星药材，对很多慢性病有很强的防治功效，今天给您推荐的这一种食物，不是三七，功效却和三七差不了多少，可惜很多人都不会用，它就是：葛 根它是“千年人参
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- 猕猴桃酸甜可口，里面还有丰富的营养价值，其中它的维生素c的含量是非常高的，所以保健功能也是非常好，另外里面还有多种矿物质，所以说深受人们喜欢，今天我们就详细的了解一下猕猴桃
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- 薏米红豆芡实粥在我们的生活中是比较常见的一种食物，这种食物是可以补血以及调理脾胃的，特别适合女性朋友美容养颜，但是薏米粥是不能给孕妇食用的，以免引起流产的症状。薏米红豆
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要
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- 在我们的日常生活当中，生姜是我们每天做饭烧菜时都会用到的，可是大家知道生姜的功效与作用吗?不知道的可一定要看一下这篇文章哦。今天小编为大家整理了生姜你不知道的功效与
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- 减肥就像是一场持久战，随着体重的减轻，减肥的困难也会逐渐增加。特别是距离自己的目标只差几斤时，很多人会遇到瓶颈期，体重突然停止下降了。对于很多女性来说，减肥是一生都不可松
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- 生活当中有很多人们并不知道核桃的功效也是比较多的，我们应该如何正确的吃核桃才能够给我们的身体带来非常好的效果的，那么核桃除了补脑的功效，还有这样的保健的功效，那么到底是
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- 相信大家都知道大蒜有很好的药用价值，不仅能够杀菌消炎，而且还能够防癌抗衰老，在平时常吃大蒜能够养生保健。那么吃大蒜应该怎样吃才最健康呢，看看老中医推荐的好建议，下面我们一
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- 如果说这两样食材是同一样东西,你能相信吗？它们究竟是什么?番薯？何首乌？？而如果说,它们其实和这样食材是一家人,您能相信吗?
和传统认为的山药，样子天差地别！要知
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- 今天小编为大家伙推荐一种常见的水果橙子，此果不仅仅可以榨果汁，还可以蒸着吃，每天晚上当零食吃几个，能够起到止咳化痰，开胃消食，调理肠胃，促进消化的作用
【食用盐蒸橙子的养
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- 农村里此花，能消除皱纹，美容养颜，还能治疗肺热咳嗽，好处多多
半支莲具有一定的保肝功效，因为它可以增强肝脏的解毒功能、保护肝细胞膜的完整以及诱导肝药酶，另外它对肝细胞的再生
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- 中医说：湿气是百病之源、万恶之邪！如今人们，饮食口味重、吃的精细，空气污染重，运动量少，身体大多呈阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么会这样呢？
中医里讲，脾虚则便溏，人
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- 菊花和它泡，等于跑了800米，拉出黑臭宿便，轻松喝出小蛮腰！菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，所以如果由于上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状可以适当的喝点菊花茶，起到缓
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- 槟榔亦称仁频、青仔、大白、榔玉、马金南、洗瘴丹等。为棕榈科常绿乔木槟榔树的果实。主要分布于我国南方的海南岛、广西、云南和台湾等地。
成熟后的种子叫槟榔子，可作果实
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- 现代人喜欢用喝茶的方式养生，有的人用喝茶减肥，有的人用喝茶去除一些疾病，但是今天介绍的这款茶，大家可能没有听说过，但是它的功效却是很多的，特别是对于男性朋友来说，这款茶是非常
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- 说起燕窝相信大家都不会陌生，在国人眼里燕窝、鲍鱼、鱼翅、海参向来是最顶级最滋补的食材代表，而作为其中第一位的燕窝一直以来都是女性绝佳的补品，自从明朝开始，燕窝就成了贵族
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- 春天万物复苏，此时多吃点应时的蔬菜，能够促进阳气的生发，为身体健康带来好处。
枸杞芽
枸杞芽就是枸杞长出来的嫩苗，具有清火明目的功效，同时也可以辅助治疗咽喉肿痛、头晕耳鸣以
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- 年纪大了血压高，莫慌！常食此野果，解毒，降压降脂，你认识吗？
哈喽大家好，感谢你们百忙之中抽出时间来打开文章阅读小编的养生知识，小编非常感谢你们的支持。今天小编给大家分享的一种
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- 草莓又称草果、野杨莓、风梨草莓、麝香草莓、洋莓、洋莓果和野梅莓等。为蔷薇科植物白草莓的果实。原产南美洲。草莓在中国目前主要分布于广西、云南、湖北、新疆、西藏等地
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- 人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。
所以，人最怕气血不足。我们说一个人身体好，最基本的就是"气色好"，反之，气血不足则是不够健康的表现。
日常三步调气血：
1、中
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- 松树叶像一根针，药用价值高，人们根据其独特的外形特点将其取名为松针，那松针可以泡酒吗?松针酒有哪些功效？酿酒技术顾问张思漫接下来便跟各位分享这方面的知识。
一、
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- 秋季的市场中少不了“山楂”这种红红的果子，那酸酸甜甜的味道是很多北方朋友儿时的记忆。
不论是山楂罐头还是冰糖葫芦，都是大家最亲切的吃食。
可是山楂不光味美，还是一
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- 大家都知道青柑蒲公英根茶，这是一款可以内调身体的茶，虽然说这款茶适合所有人喝，但难免会遇见不知道怎么喝的人，如果没有注意以下事项的话，喝完有可能会引起腹泻一类的副作用。
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
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