血脂
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- 据分析,现代人的血几乎都“太油”了,胆固醇与甘油三酯过高更是中年人最普遍的问题,不要小看高血脂，它与多种疾病的发生密切相关，如肥胖，2型糖尿病，高血压，冠心病，脑血管疾病
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- 随着社会的发展，现在我们的生活水平也提高了，然而越来越多的人出现了“三高”，血脂高也是“三高”的一种一“高”，与饮食方面关系也是非常大的，那么常吃哪些食物会让血脂飙
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- 在我国，有接近1.5亿人患有心脑血管方面的疾病，每年全国死于心脑血管疾病者高达250多万，高于欧美多数国家。而高血脂是人们熟知的“三高”中最为可怕的一项，它可以引起动脉粥样硬
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- 高血脂现在越来越常见，说起治疗高血脂的途径，除了吃可以控血脂的药物外，日常的饮食习惯也是很重要的，如果能在日常的饮食上做文章，多吃些有调节血脂作用的食物，是不是一件非常好的
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- 不管在哪个医院做血脂检查，甘油三酯是必不可少的一项。而甘油三酯作为人体含量最高的脂类，主要功能是供给与储存能源，还可固定和保护内脏。如果甘油三酯过量，不仅会使身体肥胖，还
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- 血脂高这种现象现在引起了很多人的注意，大家都知道，如果血脂比较高的话，其实容易引发一些血管疾病，所以很多人在生活当中会采用非常多的方法治疗高血脂，当然服药是非常的重要的，但
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- 体检的时候很多人都会关注血脂这项内容，去年在农村在精准扶贫的时候为村民做了800多人次的体检，血脂也是重点的体检内容。很多村民在拿到体检报告单的时候会专门询问自己的血
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- 很多人在生活中经常吃一些油腻的食品，血脂异常增高，不利于身体的健康，而且常常会引发多种并发症。大家在平常可以多吃降低血脂的食物，能更好地维持血脂稳定。 常见的降脂食
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- 高血脂一般是指人体的血脂水平过高，高血脂的出现和饮食方面有很大的联系，对于患者来说，一定要及时控制血脂的变化，如果高血脂得不到有效的治疗，就会引起其它并发疾病，因此，要想预防
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- 鸡蛋，是我们最熟悉不过的食物了。可是有人说：鸡蛋中有胆固醇，对心血管不好看，会增加冠心病和卒中的危险。尤其是很多人不敢吃蛋黄，认为蛋黄中含有“相当多”的胆固醇。
那么
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- 不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”，三餐以外，饿了就拿饼干、坚果等充当点心。这些患者可能一段时间后复查血脂还是偏高，脂肪肝也没有好转，感到
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- 高血压是一种非常“流行”的富贵病，它还是导致心脑血管疾病的最危险因素，许多英年早逝的悲剧都是因它而起。更糟糕的是高血压还是一种非常“隐蔽”的疾病，不易为人察觉，而一旦发
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- 现在随着经济水平的提升，人们的物质生活水平也得到了大幅度改善。餐桌上的大鱼大肉越来越丰富，与此同时人们的血脂水平也明显增高。据最新统计，我国心血管病患者数量已从1.7亿
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- 随着如今人们生活水平的提高，饮食结构发生了很大的改变，很多人的甘油三酯和胆固醇都是偏高的，这也是造成慢性疾病高血脂症的主要原因之一。而高血脂症的主要危害就是引起动脉粥
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- 如今人们的餐桌上几乎都被一些肉类给填满了。长期食用这些具有大量热量的食物，让我们的身体出现了一些“富贵病”，比如高血脂。高血脂是吃出来的，那么是否也可以吃回去呢？答案是
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- 与其靠吃药降血脂，不妨多从饮食方面入手。把血脂降下来，避免称为三高人群之一，最好记住哪些食物或升血脂，而那些食物却能够轻松把血脂降下来。
1、减少脂肪
如果饮食不节制
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- 如果一个人有了高血压，那么他会十分注意，大家都知道高血压的危害，反而是血脂高的时候，大家的心就不会“提的那么高”，觉得高血脂并没有高血压那样危害大。其实这是错误的想法，如果
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- 现在的人吃的好了，运动少了，高血脂这种病就找上门来了。什么是高血脂呢？简单来说，就是你的血管里坏胆固醇和甘油三酯含量太高，导致了血管壁变厚，血液流通的空间减少了。大家可能不
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- 1、大蒜
大蒜我们常常用来作为配料，具有杀菌、预防感冒的作用，其实它所含的大蒜精油还能够清理血液中的胆固醇含量，从而稀释血液、降低血脂。
2、西葫芦
西葫芦是一
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