功效
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- 黑豆的功效与作用
1.补肾
在现代社会中，人们每天都要面临紧张的工作与学习，这个时候就会使用大量的精气，会损害到肾脏的健康。那么，黑豆的功效与作用及食用方法有哪些呢？黑
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- 巧克力的神奇功效
1.降低中风风险
大多数人认为，巧克力是一种高热量的食物，按理说多吃对身体是有危害的，尤其是慢性疾病。但是它对中老年人的身体却有一定的好处。这是因
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- 吃姜说起来简单，但是一块姜买回来，烧个菜切了两三片，剩下的不是烂了，就是干了，用掉的没有扔掉的多，特别浪费。等下次要用的时候，又要重新买，关键是有时候你急着要用，时间不对，还没地方
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- 蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”， 含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸，以及有益人体健康的微量元素，具有滋养、润燥、
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要
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- 食用山楂可能人群不多，但是真心会保养身体的小伙伴会选择山楂的，因为食用山楂的功效确实非常的明显而且功效也是多方面（对人体）。那么具体山楂都有哪些功效呢？食用山楂的时候又该
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- 苹果在北方种植比较多，号称四大水果之王。富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。而且维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。另外含有碳水
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- 【六月份必吃的三种野菜，具有止咳止血、促进身体排泄的效果】
豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经；具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、
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- 酸枣仁和白菊花泡茶具有防辐射的作用，能有效缓解头痛和心悸的问题，能有效改善失眠的状况，并且能缓解女性月经紊乱的状况，也可以改善心律不齐的情况，能够增强自身的免疫功能，能够提
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- 冬天天气不仅寒冷，还十分的干燥，人们会呈现出不同的干燥感，如皮肤干燥、嘴唇干燥、容易便秘等现象，这时候推荐大家，一种冬天很适合吃的水果，这就是橘子。
橘子颜色鲜艳，酸甜可
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- 天气渐渐回温了
这个时候要注意养生保健
时令蔬菜是最养生的
此时是春回之时，多吃蔬菜可以养肝降火
记得别吃错了哦！
惊蛰节气养生，要吃这些蔬菜
蓬蒿菜
据现代药理研究证
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- 我们都知道龙眼又叫桂圆，它是我们民间都认同的保健水果之一，也是壮阳益气以及温胃补脾的民间圣果之一，如果有胃不好的患者，不妨可以试试长期食用些龙眼会发现情况有所改善的，许多
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- 肾为先天之本，元阴元阳封藏之所，五脏六腑都依赖肾精濡养。肾功能下降会导致头晕眼花、腰膝酸软、掉头发等症状的出现。适当的补肾，对于预防肾功能下降、肾虚的情况有着积极的意
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- 说到养生保健，大家可能会想到饮食，当然，前提是建立在科学饮食基础上，一旦你吃得不科学、不合理往往会导致：病从口入。在当前越来越多的人，认识到中药对于身体保健的益处，特别是这些
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- 从养生的角度来讲，晨起喝一杯淡淡的蜂蜜水是可以润肠通便的，这对于我们的身体来讲无非是非常好的一件事！但是蜂蜜市场却并没有我们想的那么简单，整个市场里面有优质蜂蜜也有假冒
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- 对于男性来说，爱喝茶的朋友有很多。但是不知道大家在喝茶的时候，是如何选择茶叶的呢?其实不同的茶叶养生的功效也是不同的。对于男性朋友来说，有些茶叶可以起到补肾的功效哦。
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- 为什么现在很多人来农村收购金樱子，金樱子有什么作用？
说起来还真是这样，的确可以见到很多人来村里收购金樱子，其实不只是金樱子，还有很多野果、野菜都会有人收购，这其实和现在人
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- 红枣是我们生活中很常见的食物，在中医看来，红枣味甘、性温，具有补气益中、养血安神的功效。不论是直接吃还是煲汤又或者是泡茶都是不错的选择，受到很多人的喜爱。红枣又被称为“
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- 说到茄子，大家可能会想到以茄子为食材，但是地茄子你吃过吗？
地茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改
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- 女性肚子鼓鼓不好看，多吃此菜，气血足了，视力好了，甩掉大肚腩，一起来聊一聊吧。
今天小编为大家伙推荐一道老少皆宜的美味蔬菜，可以炒食还可以做火锅配菜，此菜嫩叶碧绿，鲜香嫩脆，营养
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- 月经是女性成熟的标志，也是女性朋友的一种正常生理现象，因此女人每个月总有那么难熬的几天。大姨妈来时还会带来很多别的症状，比如痛经、乳房胀痛、四肢无力等。月经期间，由于体
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- 黄精是常用的养阴补气中药之一，始载于《名医别录》，并列为上品，认为黄精“补中益气……久服轻身延年不饥”。中医认为，黄精性平味甘，归脾肺肾三经。具有补气养阴、健脾、润肺、益
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- 双桥毛尖大家喝过吗？知道它属于什么茶吗？双桥毛尖是一种出产于湖北省大悟县双桥镇的特产茶叶，也就茶叶的精品。下面我会对它做一个具体的介绍，会告诉大家双桥毛尖属于什茶，同时也
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- 马齿苋在我国的分布很广，也称是“死不了”，是一种很常见的夏秋季野菜。还记得小时候比较幼稚，常常用马齿苋弄成一小节一小节的，制作成手链玩。殊不知，这个不起眼的野菜竟然是名副
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- 我们都知道我们农村地里到处都是宝，地里的野果和野草摘回家都是“宝”，今天为你们介绍一种止咳的民间野果，此果吃起来先酸后甜，它就是有着“超级野果”美誉的余甘果，又叫做油金子
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