功效
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- 芒果：
性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳，营养很高，含有丰富的维生素和糖分，且容易入口，很适合宝宝食用。
葡萄：
性味甘、酸，鲜食酸甜适口
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- 茯苓作为生活中常见也常用的一味中药，它性质温和，化学成分也是包聚糖、葡萄糖、胆碱、蛋白质、蛋白酶等多种身体所需的成分。自古以来，因为其作用明显，也算是中药中的“明星”。
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- 对坐细论文，烹茶香胜酒。茶在华夏民族的生活当中不仅是一种饮品，更是一种文化，是不可或缺的必需品！
今天多地飘来了2018年的第一场雪，而寒冷的天气导致心血管疾病多发。一杯茶，带
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- 春天，女人不想做黄脸婆，这汤要多吃，祛湿美容养颜，做法特简单。春暖花开，春天又来了，万物复苏的季节，一切都充满着希望。同样，度过了一个寒冬，体内堆积的脂肪也是该减减了，体内的湿气也
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- 山楂的功效和作用
山楂具有健胃消食的功能：山楂中有机酸含量丰富，主要成分为柠檬酸、苹果酸、酒石酸，其中柠檬酸含量高达3.8%，丰富的有机酸可以刺激胃中消化酶的分泌，食用山楂及
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要
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- 初春后，晚上当零食吃两个，排毒养颜，止咳化痰，大肚子变平了
【食用青橘的功效】
食用青橘的功效一：青橘每100克果肉内含维生素C40～50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素
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- 导读：农村地区的天然抗癌仙草，功效非常的强，市场价300多元一斤
各位趣友大家好，我是于春琳医生，感谢大家点击我的作品，能为各位趣友提供真实、实用的健康知识是我的荣幸，喜欢我的话
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- 现在家家户户的生活质量都有所提高，所以大家非常注重养生这个话题，而且目前电视上的养生节目也是越来越多，超市里的养生品各种各样种类繁多，可是你花那么贵的价格买的养身产品，真
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- 常吃水果其实对养生的效果绝对不比那些灵丹妙药差，而且关键是这水果还非常的便宜，常吃这些水果，养生功效超过千年人参，可惜很多人不吃，后悔了吧。下面和51养生网小编一起来了解一
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要
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- 今天给大家介绍一种野果，它被称为是女人的补血果，功效堪比阿胶，滋补效果比红枣还要好。它就是枣子中的贵族椰枣，具有生津解渴，开胃生津，补血养血，防ai抗ai的功效，椰枣有极高的营养价
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- 枸杞是我们茶余饭后的养生果，很多人有它泡水或者生吃，小时候每到金秋季节，都是枸杞挂满枝头，一粒粒像宝石，许多人称它为补血养颜果，枸杞常常用来泡水喝，功效多多，如果看见此果，记得摘
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- 红薯的营养价值一直被人们广为流传，红薯是一种很平价但是营养价值非常高的食材，入口美味，功效又强，成为了许多女性朋友都爱吃的一种养生食材，大家都知道吃红薯好。但是很多人不知
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- 导读：此物在农村很常见，很多人用来喂猪，却不知它还有很多大功效
各位趣友大家好，我是于春琳医生，感谢大家点击我的作品，能为各位趣友提供真实、实用的健康知识是我的荣幸，喜欢我的
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- 枸杞性平味甘，它具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，还有有很强的补肾能力。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰
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- 喝点菊花，吃点参，没事熬熬杂粮粥，可谓是爱养生父母的标配了，不过种类这么多，您挑对了吗？
1、 各种参，这样挑！ 种类 功效 适合人群 吃法
人参
“补虚第一参”。人参有补气固脱，健脾益
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- 大家好，我是欢姐私厨，今天给大家分享关于“这几种食物是除湿毒高手，每天吃一点，可以轻松排除体内的湿毒！”的文章。
薏米本身是含有多种的维生素及矿物质等营养成分，薏米的营养价
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要
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- 古语就有：是药三分毒。保养身体，食补为宜。特别是在日常的饮食中注重养生，自然可以强身健体，减少疾病发生的几率。
在人体中，五脏六腑是重中之重，其中五脏决定着我们身体的健康状
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- 红茶是平时生活当中比较常见的一种健康茶饮，适量的喝一些红茶的话，可以起到比较好的养胃功效。因此很多人平时都喜欢喝红茶，常喝红茶的话可以有效的提高人的肠胃消化动力，
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- 茶文化可谓是历史悠久了，各种看似普通的叶子，却有着挺神醒脑，舒缓心境的作用，但是喝茶也分季节性，这些小知识你知道吗?
春季常喝菊花茶，有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有
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- 桂圆红枣都是女人常喝的饮品，而且对于女人身体的滋养都有着非常不错的帮助，而且玫瑰花更是对于养颜有着非常大的帮助呢。养气血的重要性是每个人都知道的，而且滋补的肾脏更是对
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- 甘蔗是我们这个季节常吃的水果，主要是它的水分很多，而且很甜，所以很多人喜欢吃它。不过大家可能不知道，我们虽然只是把甘蔗汁吃进去了，却一样有着诸多意想不到的功效。
甘蔗
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- 秋冬季节，天气日渐寒冷，有越来越多的人因为怕冷时常通过煲汤的方式来达到养生的功效，正所谓药补不如食补，而排骨作为我们日常很常见的一种食材，不仅味道好吃，功效也很广泛，因此备受
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