功效
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- 花生在民间被称为长寿果，很多人都会在闲暇时把花生当做零食吃，但其实花生有很多的做法和食物搭配来发挥它的功效和作用，花生中富含各种维生素，以及卵磷脂，蛋白氨基酸其中的卵磷脂
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- 大家好，今天小编给大家介绍一种水果，农村到处都是，城里却卖得比较贵它就是红石榴，红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的
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- 葱是人们喜爱的调味品,上部为青色的葱叶,下部为白色的葱白。北方以大葱为主,多用于煎炒烹炸,南方多以小葱为主,一般都是生食或拌凉菜用。
它不仅可作为调味之品,有特殊的香
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- 提醒：看见此种香菇不要买，更不要吃，知道为什么吗？早知早好，一起来聊一聊吧。
今天为大家介绍“菌中之王”美誉的香菇，香菇吃起来味道鲜美。香味扑鼻，而且营养价值丰富，香菇可以
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要
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- 早上坚持吃一条香蕉，1个月后，3大好处意想不到，早知早好
大家好，我是健康养生达人，每天为你讲述健康养生之事，感谢你阅读本文章。今天的健康话题是，早上坚持吃一条香蕉，身体有3大好处
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- 柿子百利但有2害，危害极大，很多人不清楚，别怪我没提醒你，一起来聊一聊吧。
随着科学的不断进步，人们开始倡导养生，柿子是秋季不可缺少的水果，每到秋冬季节，农村大山满树挂满黄
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- 高血压的人看过来，经常食用此道菜，降血压，美容肌肤，有益健康！
黄花菜是一种很好吃的食物，很多人都非常喜欢吃，黄花菜的营养价值很高，其中含有的蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生
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- 十个女人九个炎症，晚上常用此物泡脚，活血化瘀，远离妇科疾病，一起来聊一聊吧。
今天为大家伙介绍农村地里无人问津的野草，此草还是一味非常平民的中草药，不仅可以食用，还可以泡
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- 当身体里面的毒素增加时会让身体出现明显的症状，比如皮肤粗糙、滋生大量的色斑、大便干结、口臭以及皮肤瘙痒和湿疹等，其实我们日常生活中有一些食物排毒功能非常的强，不妨让小
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- 罗汉果含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素，这种成分不产生热量，是糖尿病、肥胖等不能吃糖的人的理想代替品；另外，它还具有清肺润肠、治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等功效。
罗
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- 近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将10个小偏方与大家分享，希望大家最好还是当心身体，切勿感冒了。具体的让我们一起往下看吧。10个小偏方，不得不知
1、萝卜葱白——风寒咳
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- 不管是喝什么茶，适当的场合、适当的时间、适当的人，喝适当的茶，那样才能发挥最好的效果，起到很好的保健功效。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉
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- 鹅,别名家雁、野雁。有青、白二种颜色,眼睛绿,嘴黄脚掌红。善斗,夜晚叫声合着更次。
常吃鹅肉可益气补虚、和胃止渴、解五脏之热。鹅肉富含蛋白质、人体必需的多种氨基酸、
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- 肚子鼓鼓穿衣难看？喝水时扔一把此物，脂肪没了，甩掉大肚腩，一起来聊一聊吧。
今天为大家伙非常寻常的中药材，它就是植物决明的种子，很多人叫它决明子，药用价值非常出色，具有清肝明目，
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- 滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。常用药有沙参、玉竹、天冬、石斛，适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。
第一味鳖甲
【性味归经】性微寒，味咸。归
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要
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- 一道暗藏于民间的天然止咳良药，它就是葱须生姜煮水喝，堪比任何一味止咳药，葱须和蒜须泡水喝，具有清热解毒，消肿止痛，止咳祛痰，缓解肺热咳嗽，预防支气管炎，祛风散寒的作用，每天睡
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- 南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。跟着51养生网小编了解一下
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- 女性气血不好，每天吃几颗此果，胜过保健品，利五脏，补气血。
这种长得像小人人的果子见过吗？它被称之葫芦枣，果肉乳白色酥脆多汁，葫芦枣是一种暗藏在民间的山珍野果，含有大量的人
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- 过了40岁，男人就开始慢慢走向衰老了，各项身体机能指标都会出现下降的情况，尤其是我们的肝脏和肾脏等一些比较重要的器官，都会出现衰退等状况，这样就会很容易导致我们身体的废物和
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- 无花果,又名天生子、映日果、文仙果、蜜果、奶浆果等。由于无花果树叶浓绿厚大,所开的花却很小,被枝叶掩盖,不容易被发现;当果子长大时,花已经脱落了,所以人们认为它是“不
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- 晚上睡眠质量差，莫慌！常用此物泡水，失眠好了，早知早受益，我们一起来聊一聊吧。
今天小编为你们推荐一种非常平民的中药材，它就是莲子芯，它就是植物莲的种子，一般在秋冬季节晒干
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- 红豆和此物一起煮，气血足了，白发变黑发，子宫越来越干净！一起来聊一聊吧。
今天为你们最近冬季常见的养生粥，它就是红豆黑米粥，是以红豆和黑米为主材料，吃起来搭配，是女性伙伴的
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- 花生又名落花生、地果等。花生能滋养补益,有助于延年益寿,所以民间称其为“长生果”。花生被全世界公认为是一种植物性高营养食品,被称为“绿色牛乳”。
营养价值比粮食类高
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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