切成
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- 凉拌糖醋萝卜色鲜深棕，口味酸甜，有醋香气。鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒，是最便宜有效的“养生菜”之一。
白萝卜一根、辣椒适量
香醋30毫升、生抽30毫升
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- 夏天来了，天气炎热，喝汤不仅解渴，而且养胃增加食欲。这个夏天就喝这几个汤，包你过的潇潇洒洒.
1.猪蹄黄豆汤
材料：猪蹄四两，黄豆四两，油、盐各适量。
制作：①黄豆用清水浸泡三
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- 凉拌莲藕可谓是每年天热都要吃的一道清爽菜啊，开胃又解腻，今天教大家做的是一道莲藕丁，喜欢吃这个的千万不要错过了啊，好吃又便宜，非常适合家庭做菜的。
莲藕是素食者的理想
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- 虾皮拌秋葵
材料：秋葵、虾皮、红辣椒、蒜瓣
做法：
1、虾皮过一道净水，沥干水份;红辣椒去蒂洗净，剖开去籽，切成细丁; 蒜瓣切成碎末;
2、事前预备好调料汁：虾皮、红椒碎与2/3的
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- 豆腐在中国绝对是“神”一样的存在，它不但美味可口还非常营养，正因为如此让豆腐的受欢迎程度非常的高，然而在平时我们做豆腐的时候也会有一定的烦恼，那就是豆腐实在是太容易碎了
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- 天气越来越热，很多人会做点凉拌菜来提振胃口，但是你知道吗，凉拌菜不能乱搭配，有些不能生吃，到底有什么讲究，一起看下来~
适宜生吃的蔬菜
胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿
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- 小编想问一下，你们平时在家都是怎样做早餐的，或者说鸡蛋是怎样吃的呢？是煮鸡蛋还是炒鸡蛋？那些吃法都太腻了，今天给你们分享一个鸡蛋的做法，非常适合做早餐，而且营养美味，做法也很简
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- 很多人都喜欢吃水果，你还是只用勺子吃西瓜？如果这些水果能用勺子挖着吃简直不要太幸福~
没错，第一个当然是西瓜，夏天到了，家里免不了要买西瓜吃，一般吃西瓜都是把西瓜切成一
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- 1、辣子鸡
辣子鸡
食材： 鸡腿、干红辣椒、花椒、生姜、大蒜、葱段、熟白芝麻、白糖、
做法：
1、辣椒切段，姜切丝葱切末
2、鸡腿肉用快刀斩成小块，加盐、料酒、粉、淀粉腌制
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- 大家好我是吴妈，会生活，会健康，每天分享一些生活见闻、趣事，分享一些生活小妙招，欢迎有兴趣的朋友关注吴妈哦。今天呢吴妈给大家带来了几道家常菜，做起来也是非常的简单，跟吴妈一起
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- 高温天气的幸福，对我来说就是可以喝着冰凉酸奶吃着新鲜的水果，对于水果控来说真是没有比吃水果更能让人有幸福感的事了。早上给小朋友们准备完早餐，我自己基本就是一杯酸
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- 天气越来越热，凉菜自然成了最受欢饮的饭菜，今天推荐凉菜的做法，非常简单，学会了这个夏天吃凉菜就不用愁了，简单还好做，下文是详细步骤，喜欢可以试试吧！
牛肉拌藕片
做法：
1、莲
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- 网络上有很多传言，有说烤箱烤出来的食物没有营养，会上火，有辐射，甚至说会致癌的。实际上，烤箱好无辜啊，它并不像妈妈们想的那么可怕。
反而呢，“烤”是一种非常健康的烹饪方式，用到
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- 小炒肉是我们最常见的特色菜,如何做好小炒肉?五种炒法,五种滋味,每一种都让你欲罢不能。
图片来源:视觉中国
清炒小炒肉
特色
质软、色浅、爽口、清香、不油腻
做法
1
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- 炸油条其实我是有一套属于自己的做法的，但是不要意味着好吃而多吃或经常吃，油炸食品偶尔吃些挺不错的。
主料：
面粉300g，酵母粉6g；
辅料:
水170g，盐4g，食用油15g；
配方：
将
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- 夏天到了，天也慢慢的热起来了，很容易就没胃口了，这个时候就需要一些开胃去油腻的凉拌菜来做做了。今天给大家介绍8道好吃的凉拌菜，喜欢的快来收藏了。
凉拌香干
食材准备：
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- 鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。今天呢就和大家分享做一道非常美味的可
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- 1.耗油豆腐
食材：
老豆腐400克、蚝油15克、青蒜1根、老抽3毫升、蒜末5克、葱花10克、盐少许、色拉油适量。
做法：
1. 将豆腐洗净，切成小块，青蒜，洗净，切成小块。
2. 锅中倒入
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- 记忆里小时候最舒服的夏天，就是边吃着一碗面，边吹着风扇了吧。毕竟一到夏天，就不太想开火开太久，米饭天天吃，不如换个口味，拌面是你的最佳选择！
《吃喝玩乐大搜索》主持人王为
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- 白喵私房菜
鱼香猪皮，夏日必备凉菜
鱼香猪皮
这是一道成本五元以下的料理。因为猪皮是卖猪肉的老板送的
材 料
猪皮、葱姜蒜、泡椒泡辣椒
调 料
糖、醋、盐、味精
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- 果蔬用不同的切法摆盘
呈现的就是别样的感觉
黄 瓜 切 法
黄瓜45度斜切掉头尾两端。
对半切开。
用两根竹签夹在黄瓜两边，然后切成2mm的薄片。
这样切出来的
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- 注意清洗干净鱼的腹腔，现在的水体都有不同程度的污染，所以鱼的腹腔中都有黑膜！把鲫鱼身上划出一条条的道，再然后使用盐酱油把这条鲫鱼腌制一下。
蒜剁成蒜末，葱斜切成
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- 酸奶&薄荷汁
酱汁（顶菜）：原味酸奶150克、特级初榨橄榄油2茶匙、柠檬汁1茶匙、新鲜薄荷1汤匙切碎、盐和胡椒粉
将全部食材放入一只碗或一个带盖子的罐子中，搅拌或摇晃直至食
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- 如果你已经吃够了羊肉牛肉猪肉、火腿午餐肉腊肉香肠猪灌肠、那么是时候该换一个吃法啦！今天小编和大家分享的是鱼火锅。一点都不带辣的，吃完之后感觉自己就是一个行走的
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