多糖
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- 枸杞加一宝一起泡，祛湿气去水肿，小肚子平了，气色红润有光泽！
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。
枸杞子可对抗自
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- 枸杞是女人变美的一大法宝，枸杞有美容养颜的功效。因为枸杞里面有十分多的活性成分，不但可以抗衰老、防癌症、抗疲劳、保肝、护肝等功效，而且味道甘甜对于食用也是非常好的。但
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- 人们的生活水平在不断提高，但是相对于很多不健康的饮食和习惯来说，则更容易患上一些慢性疾病，比如像大家熟知的糖尿病。糖尿病是由于胰岛素分泌不足，导致血糖过高而出现的代谢障
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- 12月26日，国际糖组研究中心／国际多糖研究中心成立仪式暨学术研讨会在上海国际医学园区举行。该项目由中国科学院上海药物研究所和山东枣庄新中兴公司联合建设，聚焦糖科学精准诊
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- 黑木耳作为一种常见的菌类蔬菜，是一种具有较高营养价值和药用价值的食用菌，木耳有补气益肺、活血补血的功能，可以用于气虚血亏、肺虚咳嗽、高血压及血管硬化等疾病的治疗。
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- 为什么切菜的时候，有些蔬菜汁水清清爽爽，而有些蔬菜汁却黏黏糊糊呢？
好多人不知道的是，这些黏液多的食物更养人！堪称食物届的“神仙水”！
比如，这些黏液有助于延缓衰老、调节胰岛素
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- 我们在家常食物中，经常会吃到一种含有丰富黏液的食材，这类食材多是可以补益脾胃的食材，例如燕麦、银耳、山药、秋葵等，它们所含的黏液物质属于多糖类，是一种对身体具有很好补益作
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- 最近火得一塌糊涂的枸杞，功效不止泡水喝那么简单！你知道吗？
最近火的一塌糊涂的保温杯里泡枸杞，很多人都开始像老干部一样手拿保温杯了，那么枸杞到底对我们的身体健康有着怎
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- 对于助眠药物，失眠者真是又爱又恨。爱它的功效，恨它的副作用和成瘾性，对此非常纠结。那么，失眠后到底要不要使用助眠药物呢？这要因人而定。
偶尔的失眠，即每周失眠次数不超过
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- 黑枸杞即黑果枸杞，属于茄科枸杞属,为多棘刺灌木，多分枝,主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚。生存于荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力。但随着人
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- 睡眠是生命必需过程，人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠是身心健康的重要保障，一夜酣睡，可使身体得到恢复，醒来时精神饱满、体力充沛。相反，睡眠不足就会使人疲
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- 立冬后，常吃秋葵好处多，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚
秋葵的好处
秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里
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- 山药是一种比较有益的食材，不仅味道好，而且含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，对我们的身体也有较大好处。
据药理研究山药中的黏多糖，可以刺激和调节人体
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- 联合国糖尿病日前身是世界糖尿病日（World Diabetes Day' WDD），由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。
尿病是一组以
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- 说起枸杞，人们首先想到的是它补肾壮阳、养肝明目之类的益补功效，但凡事都有两面性，枸杞这种滋补佳品也不例外，接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
有些人吃枸杞反而有害无利，
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- 近年来血糖高和糖尿病的患者也越来越多，对此吃什么样的事物才能有效的控制血糖和预防糖尿病的发生成为人们关注的话题。核桃有着超高营养价值，其中含有大量的纤维和矿物质，能够
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- 最近这几天，一份抗癌防癌蔬菜排行表在各大微信群纷纷转发，引起很多人的关注。
对此，网络上出现了两种声音，有很多人表示以后要多吃这些食物，也有人说世界上根本没有什么抗癌
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- 她仪态优雅，似美女子低眉莞尔，微风过处，清香自来……
以为她是兰花吗?不，她是“药界大熊猫”——铁皮石斛的花。
经检测，铁皮石斛花不仅营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、微量元
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- 作者： 诺诺 三诺讲糖
秋季是一个适宜喝茶的季节，而对于糖友与高血压、高血脂人群来说，喝茶可有诸多好处。
茶能消食去腻、降火明目、清暑解毒、生津止渴。更重要的是，茶中含有的
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- 枸杞是我们日常生活中最常见的养生食品，很多人都喜欢用枸杞泡水，或者煲汤喝。枸杞有什么营养呢?枸杞又是不是人人都适合喝的?吃错枸杞会对身体有损害吗?
枸杞有什么营养?
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秋季是一个适宜喝茶的季节，而对于糖友与高血压、高血脂人群来说，喝茶可有诸多好处。
茶能消食去腻、降火明目、清暑解毒、生津止渴。更重要的是，茶中含有的茶多酚，
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- 黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处。那么女人吃黑木耳有什么好处呢？黑木耳的营养价值有哪些呢？下面与51养
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- 提到香菇，你会怎么做？朋友一定会说，康师傅方便面有个香菇炖鸡面的口味不错。这么来看，香菇难道只是炖鸡的配菜吗？绝对不是。香菇是以一种真菌类食物，其实千万不要一听真菌就感觉是
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- 杏鲍菇（Pleurotus eryngii），是一种生长于欧洲地中海区域、中东和北非，但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。
市场上杏鲍菇产品
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- 女人吃什么才能保持年轻？一定要吃燕窝吗？当然不是，今天给大家介绍的这个东西，名字和鹿茸齐名，但价格和木耳一样亲民，口味和糖水一样好，下面和51养生网小编一起来了解一下。
银耳近
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