摄入
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- 人民网北京 1 月 11 日电 ( 赵鹏 ) 最近，一篇关于 " 致命邮票 " 的文章在很多人的朋友圈刷屏，弄得人心惶惶。文章中称，一种名为 "LSD" 的新型毒品被伪装成邮票，隐藏在孩子的日常
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- 文 / 首都医科大学宣武医院营养科宣琪 编 / 赵亚楠
【搜狐健康】近日BBC一部的纪录片——解剖肥胖震惊全球，两位病理学专家完成了全球唯一的肥胖尸检，逐层解剖一位身高1.
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- 新华社成都1月1日电（记者 董小红）火锅、烤肉、串串……辞旧迎新，不少市民进入了“聚会模式”，各种辛辣刺激食物列入餐单，甚至还加入多场豪饮。专家提醒，过度摄入刺激饮食，容易诱发
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- 胃：腌制和过咸食物
经过口腔的简单咀嚼后，食物就会和胃来一个亲密接触。研究发现，腌制的菜干、肉类、咸鱼等容易诱发胃癌，这与其中含有较多的亚硝酸盐和亚硝胺有关。
肠道：
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- 吃东西太咸对身体健康不利，很容易引起高血压，这是高盐饮食对血压的影响。不仅如此，食盐的摄入还与胃癌的发病率、骨质疏松等密切相关。
高盐饮食对血压的影响
1.一个人的食盐摄
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- 肉是我们生活中必不可少的一个食物，每家每户的餐桌上都少不了肉，吃肉是补充蛋白质的一个重要途径之一。随着现在大家对于养生的重视，很多人对于红肉都避而远之，但这样真的就健康
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- 说起国民第一家常菜，西红柿炒鸡蛋那是当仁不让。
"
"
可就是这个家常菜也会夺人性命！
说出来你可能不信。
但确确实实发生了这样的事：
“一女士55岁体检正常，平时无不良生
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- 文章导读
女性在怀孕期间，饮食上是需要小心谨慎的，而且孕期一般都是需要大量的营养来供胎儿成长发育的，尤其是肉汤类的东西，大家都知道老鸭汤的营养是非常丰富的，孕妇是比较特殊
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- 在床上辗转反侧、难以入眠，或夜间醒来、很难再次入睡，导致第二天疲惫、烦躁……很多人的睡眠质量不好，一觉到天亮是一种奢望。有没有想过跟吃东西有关呢？钙、镁摄入不足。蔬果吃
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- 可以说，中国人的婚丧嫁娶、各种聚餐上，绝对少不了一样东西，那就是酒。可以说，酒是人们生活交际中重要的中介物品，甚至有人说中国人的交际都是通过酒来完成的，甚至办公活动等都离不
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- 尽管现在我们的医学技术已经能够抗击多种身体疾病，但是我们依旧不能仰仗着这种后盾，就肆无忌惮的糟蹋自己的身体健康。其实在不同的季节我们身体会出现各种疾病的概率也会有很
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- 一碗简单的腊味煲仔饭的含盐量为6.5克，一份肯德基套餐含盐量为3.9克，在家吃碗泡面，你摄入的盐达到5.9克……
按照世界卫生组织的建议，一个正常的健康成人，每天盐摄入量应该小于6
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- 合理的膳食和均衡的营养是成功妊娠所必需的物质基础。
夫妻双方都应做好孕前的营养准备。应该在怀孕前三到六个月怀孕期间养成良好的膳食习惯，准备怀孕的女性，除了于普通
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- 糖尿病跟饮食有很大的关系。胰岛素是人体内胰脏分泌的唯一的降血糖激素。吃得不合适，胰岛素分泌不正常，血糖就会升高。糖尿病就这样被“吃”出来了。
1⃣️摄入热量过高
现代人
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- 大家好，今天给大家带来的分享是关于降三高。随着我们物质水平变好，三高人群也在不断增加，大家都知道，三高属于慢性疾病，有时候可能得需要一辈子维护好健康。这个时候，饮食就成了一
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- 饮食之道，随着人们生活水平提高，人们主食的摄入减少，食物加工越来越精细，油脂及能量摄入过高，导致B族维生素、膳食纤维和某些矿物质的供给不足、慢性病发病率增加。不少人都
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- “吃水果不会胖的啦！”
“蜂蜜帮助减肥的哦！”
“果糖的升糖指数很低诶！”
在很多人印象中，
果糖是一种很健康的糖，
有不少人减肥时会用水果代替正餐，
每天喝一杯蜂蜜水养生
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- 猪、牛、羊等红肉一直以来都是国民餐桌上的“主力军”，在膳食结构中发挥着重要作用。然而，近年来，关于红肉的“致癌说”早已屡见不鲜，世界卫生组织更是将加工肉制品评定为1类致
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- 什么东西吃多了容易得胃癌？
什么东西吃多了惹头疼、增水肿、伤肾伤血管？
什么东西吃多了血压飙升、视力受损？
其实这提到的所有害处，
有一种每天必吃的食物都占全了，
那就……食！
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- 众所周知，葡萄酒是一种健康的饮品，可是往往有人任性，自创葡萄酒喝法，五花八门。而其中最常见的就是葡萄酒兑雪碧了。
葡萄酒，特别是干红葡萄酒，强烈的单宁酸涩感给人苦涩、收
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- 孕妈们在妊娠期里对于饮食的关注度要大过于其他方面，毕竟饮食习惯直接关系到腹内小家伙的生长。而多数孕妈都认为孕期内新鲜蔬菜的摄入的重要性不比肉类、蛋类小，确实是如此！但
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- 碳水化合物，即糖类物质，是维持生命活动所需能量的主要来源，是机体的主要成分之一，和蛋白质、脂肪并称为人体三大营养物质。是生命活动运转必不可少的一部分。
如今，心脑血管疾病
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- 一、饮食
得了糖尿病的人，多数是不能管好自己嘴的人，换言之，就是之前的饮食习惯存在或多或少不健康的地方，比如重油重盐、暴饮暴食、抽烟喝酒等等。因此，首先要做的就是，培养出一
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- 受访专家：火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任 李全民
在“三高”的风险因素中，高脂饮食是重要一项。因此，不少人认为，只要坚持吃素，就能远离“三高”。火箭军特色医学中心
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- 吃饭可算是日常生活中的一件大事。关于一日三餐，大家常常会有这些疑问：一天吃几餐为宜？三餐安排在什么时间吃合适？怎么吃才合理健康？
对于生活在大都市的人们来说，如何合理安
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