枸杞子
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- 枸杞子很常见的食物。所谓的枸杞子就是我们日常生活中常见的泡茶良品，它不仅养肝明目、补肾益精、润肺滋阴的作用，还可以用于因肾阴亏损！很适宜男女老少的食物。枸杞子含有甜菜
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- 很多人容易受脱头发的困扰，每次梳头洗头，头发都会掉的到处都是，到了秋冬季更是明显，有时候睡一觉起来，枕头上全是头发。那产后脱发怎么调理呢？可通过饮食疗法进行改善。
1、何首乌
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- 枸杞和此物天生一对，晚上喝一杯，不失眠了，肝也干净了！
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳
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- 枸杞子，是千百年来的食疗佳品，它味甘、性平，具有滋补肝肾，益精明目的功效，凡是对于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄等症状，都有很好的调理作用。
每天吃一小把枸杞，一个月
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- 女人不想衰老快，多吃这两种营养果，美容养颜，延缓衰老，抗肿瘤，提高自身免疫力，保证健康，永葆年轻！
桂圆又名龙眼、益智，中国南方特有树种龙眼的果实，一种名贵中药材及水果。桂圆营
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- 枸杞是很好的一种养生食材，枸杞是名贵的药材和滋补品，有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，还有很好的药用价值，对于缓解降血压，降血糖，血脂有很大好处，是
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- 男人常喝“枸杞水”，3种好事“登门拜访”，你喝了吗?
枸杞是一位 特别好的药食同源食谱，它既能作为药品也能作为食品，早在民间就有“饭后吃枸杞，能活九十九”的说法，现代医学更是把
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- 枸杞子泡水喝是很多人平时保健身体的一个选择，认为这样不仅能够为身体补充足够的营养，令身体更加的健康，同时对于眼睛、皮肤等都具有很好的滋补作用。经常将枸杞子泡水服用能够
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- 枸杞泡水时放一物进去，连喝一周，眼睛变明亮，腰也不酸了
“月过十五光明少，人到中年万事休”，月有阴晴圆缺，人有生老病死。随着青春逐渐逝去，我们的身体也在逐渐的老化，抵抗力也在下
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- 枸杞子常常用来治疗肝气不足，肾阴亏虚等症状，也是历代医学家常用的养生良方，枸杞子在提高身体免疫力上有着非常强大的作用，补气强劲，滋补肝肾，抗衰老等都是它的功效真的是非
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- 海参，属海参纲(Holothuroidea)，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿
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- 警惕！枸杞不能和这东西一起吃，能不吃最好，吃得越多越伤身体！
枸杞子是我们平常经常吃到的一种小零食，可以泡水喝，炒菜的时候有时候可以加几粒增加口味，煮粥的时候也经常放枸杞子，而
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- 菜品制作/李纯静（营养师）
菜品设计、点评/上海中医药大学副教授、高级营养师孙丽红
大雪是二十四节气中的第二十一个节气，俗语有云：“小雪封地，大雪封河。”由于气候寒冷，人体内的
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- 俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。你们看出它的作用很丰富。另外枸杞子可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精，人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒！它的做法也是多姿多
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- 冬天到了，很多人都很容易上火，而肝火旺也是属于上火的有一类。很多人也许对肝火旺不太在意。其实不然，肝火旺不仅伤肝，还可能会导致肝阳上亢而诱发月经不调、高血压、中风等。
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- 今天，小编向大家介绍一下三款可以缓解眼疲劳的茶。
一、菊花茶
菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能
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- 疲劳是指机体生理过程不能将其机能保持在一一个特定水平， 或各器官不能维持其预定的运动强度。很多上班族都会有这样的感觉：
以前能轻而易举办到的事情现在突然办不到
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- 枸杞是生活中常见的补品了，价格便宜，却又很多美妙的功效。枸杞全身都是宝，枸杞子富含蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，常用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如经常
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- 今天，我们教给大家一个做药酒的方子。原料是用枸杞子，加上上好的黄酒，经过发酵，做成的一种药酒。这就是能却老延年的枸杞酒！
做枸杞酒的时候，要选用优质的枸杞子500克，黄酒500
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- 专家说法：枸杞中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞，能改善
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- 枸杞子的功效，自古为文人墨客所传颂。其最为人所知的功效，是补肾明目，清肝健脾。早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老”。
枸杞有哪些
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- 枸杞是食药的一种，虽然本身含有很多维生素对身体有好处，它有很高营养价值，具有滋补肝肾、降低血压、抗衰老、保护视力等功效。
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不
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- 每天一杯枸杞水，半个多月过去，几大好处“慢慢”找上你？
枸杞子属于一种有补益的中草药，可以滋补肝肾，清肝明目，枸杞子的好处:
1.在平时的生活当中用枸杞子泡水，可以有助
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- 随着卡路里的爆红，也把那一句保温杯里泡枸杞带火了。枸杞作为我们日常生活里必不可少的养生佳品，更是被大众所欢迎，可以说成为了家家必备的食品。但其实，你不知道的一点是，“它”
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- 冬季寒冷，补肾正当时。古语云：肾为先天之本。冬季肾脏机能正常，可调节机体适应季节的变化，否则，会使新陈代谢失调、免疫力降低而引发疾病。
现在的年轻人由于长期体力透支、压力
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