扁豆
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- 一、金针菇拌豆腐皮
食材:豆腐皮、金针菇、黄瓜、香菜、蒜、油泼辣子、香油;
做法
1.豆腐皮切丝,焯水后沥干水分备用;
2.金针菇减去根部,焯水后沥干水分备用;
3.黄瓜切丝、大
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- 一个人的食欲除了受心情的影响,还有味觉和视觉。大红大绿营造的视觉冲击,很容易让人食欲大增。今天的两位主角,就是我们脆嫩的扁豆和咸香的腊肠,这是一道5分钟就能上桌的快手菜,
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- 肉片焖扁豆
食材:
扁豆200克、肉片50克、盐3克、酱油3克、料油4克、醋2克、葱4克、姜4克、水淀粉2克、味精1克、油25克。
步骤:
1、将肉切成厚0.1厘米、宽1.5厘米、长3厘
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- 对于很多爱美男生女生来说,皮肤出油,脸上长痘痘、毛孔粗、身体肥胖都是一种灭顶之灾,补水?敷面膜?祛痘产品?是不是用完之后发现统统没有效果,那是当然,因为真正的原因是不小心被湿气
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- 湿气是中医特有理论,在风、寒、暑、湿、燥、火中,湿邪是百病之长。身体内湿气过重会导致机能紊乱,影响到各个脏腑,而薏米是众所周知的祛湿食物,但薏米其实并不适合常常食用,因为薏
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- 小扁豆是一种廉价而且营养的豆科植物,有红色、黄色、黑色、褐色、绿色……它们是很多不同国家的主食,尤其是印度。小扁豆无脂肪,具有饱腹感,是令人喜爱的超级食物选择,建议
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- 夏末秋初,秋将至,然而夏还未走,天气依旧炎热,雨水依旧许多,这个时期人们特别容易受到“湿气”的入侵,导致体内湿气积累的更多。
而脾在体内是一个喜燥恶湿的脏器,因此其运化功能容
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- 随着天气越来越热,很多人会发现,自己的身体状况开始出现变化,人变得很懒不想动,对很多事都提不起兴趣去做,脑袋昏昏沉沉味口也不好,反正总的来说,所有的一切都是一团糟!你可能会在想
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- 酱烧猪蹄;锅中倒入凉水,放入猪蹄煮开后,继续煮2分钟,捞出冲洗干净,洗去猪蹄表面的浮沫;放入草菇焯1分钟后捞出。烧热后倒入油,中火加热,待油4成热时,放入大料,花椒,桂皮,香叶,葱姜煸
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- “每天吃豆三钱,何需服药连年”,诚然,豆类含有丰富的营养,能促进身体健康、保持正常消化排泄。而不同的豆,其功效也不同。
受访专家/广东省第二中医院 莫伟副主任医师
采写
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- 【减肥美食——红椒扁豆】
原料:红椒100克,扁豆300克。
辅料:蒜片10克,盐4克。
做法:
①将红椒去蒂,去子,洗净,纵切成丝;扁豆择去边筋,洗净,斜切成条,备用。
②将扁豆、红椒丝分别
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- 1、秋扁豆
秋天的扁豆富含一种叫凝集素的毒蛋白,有的扁豆还含有溶血素.两种毒素能引起食用者恶心、呕吐、肚子疼以及头晕、头痛.严重的必须及时送医院救治。秋扁豆中所含的这
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- 扁豆炒腊肠是一道有名的湘菜,绿色的扁豆配上红色的辣椒,红红绿绿的让人食欲大增。而扁豆的营养成分极为丰富,包含各种微量元素和膳食纤维等。有很强的健脾益气、消暑化湿的功效
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- 导语:吃一斤这蔬菜,等于吃20个鸡蛋,等于喝20杯牛奶,可惜很多人不知。小编有话说:谢谢这么优秀的你来看文章,有什么想对小编说的尽管来吧,大家的支持就是我们的动力,欢迎大家踊
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- 鸭肉最精致清爽的做法,只需蒸一蒸,加入它,不油不腻味道超级棒
原料:老鸭半只约800克,生姜3片,芡实20g,扁豆50g,盐适量。
准备:老鸭洗干净剁成鸭块,扁豆提前半小时用清水泡软,芡实冲洗干
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- 凉拌五花肉1.锅里放入五花肉、八角、桂皮、生姜片,适量精盐煮熟。2.五花肉煮熟,捞出晾凉后切薄片。3.黄瓜用打皮刀刨成薄片。4.用黄瓜片把五花肉片卷起。5.取干净小碗,挖
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- 生活中有很多人身体的湿气较重,这对于他们的健康带来了不利的影响,导致患者的周身不适,容易诱发水肿的症状出现,波及到了患者的身体健康,带给患者特别多的困扰,为此祛湿的工作应当
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- 我是一个地地道道的保定人,要说起这吃的来,我真的敢说,保定人小吃,饮食上,真的没有亏待过自己呢,现在,就教你几个我们保定人常吃的饭菜。
豆腐烧扁豆
所需要食材:豆腐,扁豆,食盐
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- 材料:山楂30克、扁豆20克、韭菜30克。
烹制:各物分别洗净,山楂扁豆稍浸泡。加清水600毫升(约2碗半量),煮至扁豆熟软后,加入韭菜烫熟,下红糖适量调味便可。为一人量。
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- 我最爱的素菜之一就是它“清炒扁豆角”。扁豆角也叫刀豆,在我老家没有这种豆。小时候家门口种着一棵凤凰树,凤凰树种子的豆荚在没成熟前,和刀豆真的很像,以至于我第一次见
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- 四季豆
四季豆我们家乡叫扁豆,是餐桌上最常见的蔬菜之一,无论是单独清炒,还是和肉类一起炖、炒都深受广大食客喜爱,在我国南北均有种植。只是四季豆有微毒,需要烹煮熟透才能
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- 素蚝油香菇扁豆
扁豆角
300克香菇6朵红椒30克素蚝油30克白糖2克生抽15毫升 盐适量
制作过程
步骤 1
香菇提前泡发至软,扁豆洗净切菱形片。
步骤 2
锅中
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- 菜名:鹊桥相会(扁豆炒牛肉)扁豆别名鹊豆。寓意牛郎织女鹊桥相会。养生作用:抗衰老、美肤、补血、防癌、开胃消食等。做法:1、牛肉下味:用盐、胡椒粉、料酒、淀粉、蛋清把牛肉
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- 经过一个夏天的闷热与潮湿,身体内积聚了很多湿气、热毒,有些化作湿疹、口疮、暗疮。
入秋了,天还那么热,但从第一片梧桐叶子落下开始,天地间阴阳的变化已经悄悄转换了形势。立秋
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- 原标题:农村集市的菜摊子,卖的比肉还贵,给钱的时候有点尴尬
农村的生活怎么说呢,有着很多农村独有的美食,有时候有些美食还是吃不完的呢,有时候吃不完有些农民就会拿出来卖掉,而拿
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