枸杞子
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- 健康养生：日常生活小知识
【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜；2.花生-能防皮病；3.核桃-可秀甲；4.大枣-预防坏血病；5.奶酪-固齿；6.无花果-促进液循环；7.南瓜子和开心果-健脑； 8.
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- 晚上睡觉前，枸杞当零食吃一把，一段时间后，几大惊喜变化找上你！
枸杞是比较常见的食物，也是非常好的保健佳品。晚上睡觉前吃一把枸杞子，能够增强身体的免疫力。
男性晚上睡觉
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- 枸杞
枸杞，是茄科、属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且
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枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历
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- “一年四季喝枸杞，人可与天地长寿”相信这句俗话很多人都听过，枸杞富含多种营养物质，具有养颜补血、气色调和等效果。至于如何能够更好的吸收其营养成分呢？这个还真有讲究的，水要
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- 枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值。很
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- 雪花纷飞的冬季，人们习惯把“冷”当成头号大敌，空调暖气开起，身体也裹得严严实实，时刻做着充足的御寒准备。但不知道何时开始总感觉腹部胀满，体重还不知不觉涨起来了，脸上也
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- 《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”
用枸杞泡茶、泡药酒等，可达到养肝明目健体祛病之功效，那么，枸杞具体有哪些功效呢？
1.延缓衰老——枸杞子自
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- 都知道枸杞养生。
可是枸杞还有另一面！
引起失眠多梦，大量服食枸杞，会对心脏供血供氧功能有到影响，很容易影响大脑正常的活动。特别是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失
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- 《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”说的是春天万物生发，在五行中属木，而人体五脏之中肝也为木性，所以有“春气通肝”之说。因此，顺应天时变化，春季养肝正当其
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- 枸杞是中药中最常见的药物，一年四季常吃枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，强身健体，保长寿。
枸杞6大功效
1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗
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- 去年双十一到双十二期间我一直都没有穿秋裤，今年还没有过双十一就已经把秋裤穿上了。是今年比去年冷吗？问了几位要好的朋友他们都没有穿秋裤。而且今年也增加了许多白发。朋友
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- 由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
阴虚人群吃枸杞子容易
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- 枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实，其主产地区是位于我国内陆腹地的宁夏地区。干旱少雨、日照充足、昼夜温差大，这几个关键词几乎构成了我们对于宁夏的最初印象。枸杞子的生长需要
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- 枸杞百利却有三害，危害极大，很多人不清楚，直到现在才明白！
枸杞子，大家都是听说过的吧，它是我们日常生活中很常见的一种中药。其味甘、性平具有补肝益肾之功效，而且它擅长明目，所以
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- 我们通常所说的“枸杞”其实，是指枸杞的果实“枸杞子”，其兼具补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效，还可壮筋骨、除风、抗老、去虚劳，是常见的中药和果品。
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- 枸杞子为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟果实，于夏、秋两季时采收。它含有甜菜碱、多糖、蛋白质、脂肪、核黄素、胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁、锌等元素。
枸杞子
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- 老话儿讲：“秋天进补，来年打虎”。尽管如今生活水平比以前大大提高了，在秋季渐凉的时节里，适当进行必要的养生，还是很有必要的。
对秋补来说，不得不提到一种已经被很多人追捧的养
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- 大家都知道对于男人而言，枸杞有补肾的作用，那么女性吃枸杞有哪些功效呢？女性月经期间能吃枸杞吗？
女性经常吃枸杞可减肥据现代的药理研究证明：枸杞子里富含甜菜碱等药用成分
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- 文章导读
大家都比较了解重要，也都知道中药具有很高的滋补作用，，中药在平时除了可以煎汤，还可以泡酒喝，但是要注意中药泡酒，不是随便乱搭配的，不同的药物搭配的种类不同，而且功效也
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- 夜的时候如果能吃些香蕉、猕猴桃等食物就能避免熬夜对于肝的伤害，那么还能吃什么来避免肝受到伤害呢?
现在许多人都习惯了晚睡熬夜，这无疑对于身体尤其是肝脏的损害特别巨大。
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- 【团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授】
杨教授说
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所
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- 相信大家都喝过鸡汤，一般我们吃的鸡汤都是比较普通的，而今天要教大家做的是用虫草花一起做的鸡汤。冬天的时候，女人可以常喝这道汤，防衰老、抗菌消炎，补气血面色好，远离手脚冰凉，好
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- 说起枸杞，人们首先想到的是它补肾壮阳、养肝明目之类的益补功效，但凡事都有两面性，枸杞这种滋补佳品也不例外，接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
有些人吃枸杞反而有害无利，
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- 生活中有很多人喜欢用枸杞泡水喝，其实枸杞泡水不但好喝，而且还对健康有好处，枸杞子中含有大量的维生素，特别是对眼睛有好处的玉米黄素。然而许多维生素比如枸杞多糖、维生素A在
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