食用
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- 提到山药，大家一般觉得山药最常见的吃法就是山药炒木耳，山药炒肉等，那么大家不妨试试将山药和它一起炒，不仅促消化排宿便，男人吃了身体好，女人吃缓解月经不调。山药和此物一
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- 今天为大家伙推荐一种常见的食材，它就是豆腐皮，是由于豆角凝固的播磨，晒干后就可以食用，其中钙铁含量非常多，特别适合孩子食用，具有补钙质，强健体魄，促进骨骼的发育，小孩子吃了个头越
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- 春季天然的“补钙菜”找到了，小孩多食长得高，大人常食减肥瘦身
食用穿心莲又叫花蔓草，是一种春季天然的“补钙菜”，它原产非洲，为多年生常绿蔓性肉质草本植物。多年来，食用穿
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- 饮食调养的方法根据食材的不同，按照需求合理搭配，进行调理和保养，蔬菜、水果的搭配跟五谷杂粮的相互搭配都是一个道理，主要是针对功效的需求，我们每天吃到的美食也是用不同的食材
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- 玉米尽量少吃，最好不吃，知道为什么吗？早知早好，一起来聊一聊吧。
今天小编为大家伙介绍一种常见的食材，它就是玉米这种玉米不仅可以煮着吃，还可以煮粥，还能够榨汁喝，都是非常营
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- 说起蚕豆大家都不陌生，作为零食香脆可口，用于烹饪也是健康美味，相传蚕豆由张骞自西域引入中国，李时珍曾言：“豆英状如老蚕，故名蚕豆”，很多人闲暇无事时喜欢将蚕豆当成零食，其实蚕豆
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- 专家:酱油生蛆通常非品质问题
中国农业大学食品加工与安全硕士潘海坤指出, 通常情况下, 酱油生蛆不是酱油品质问题, 更可能是因为没封存好, 导致虫卵繁殖。因为酱油主
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- 方便面，是一个日常很常见的食物，因为其烹饪很简单，所以被大家所喜爱，只需要用开水冲泡或者是直接煮水后就可以食用了，所以很多觉得煮饭麻烦的人，都会选择用方便面带代替正餐食用。
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- 蛇瓜这个名字的确是和它的外形像蛇有关系，尤其是经过蛇瓜的园子，倒挂的蛇瓜真的是和蛇有几分相似。蛇瓜既可食用，也可供观赏，在南北各地均有栽培。蛇瓜含有丰富的碳水化合物、维
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- 洋葱和它是天生的“死对头”，不能一起食用，早知早受益，切记！
洋葱是我们生活中常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃洋葱，但是，洋葱虽然美味，却不好做，如果烹饪技术不好的话，做出来的洋葱就
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- 龙眼干中含有丰富的蛋白质，葡萄糖和蔗糖等，能给身体补充营养和能量，缓解身体疲乏。龙眼干中含有丰富的铁元素，能促进血红蛋白再生以补血，可以缓解缺铁性贫血，还可以补充女性在经期
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- 蜂蜜有“老人的牛奶”之称,这是因为,蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要消化就可以被人体吸收。非常适合妇、幼特别是老人食用,经常食用还具有良好的保健作用。
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- 我们每天要吃多种的蔬菜和水果，从而来保证我们身体营养的均衡。坚果属于粗粮一类，平时我们总会看到养生要多吃粗粮，其中就包含坚果。坚果固然对健康养生，调理身体有大作用，但是也
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- 苹果，是我们平时最常见的一种水果，也是一种很平民化的水果，因为价格并不是很昂贵，而且苹果也是一种能够长时间存放的水果，所以我们一年四季其实都能够吃到这种水果。
苹果也
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- 今天小编为大家伙推荐一种紫色的蔬菜，它就是有着抗癌蔬菜美誉的茄子，茄子可以炒食，慢炖等等，做法非常多，此菜吃起来鲜嫩顺滑，口感极佳，常食茄子具有防癌抗癌，清热解毒，降低胆固醇，降血
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- 野菜采集首先要避开被污染的地方，避开工业废水废气，比如有废水排放的河边、工厂边、采矿的地方、垃圾场周边、车多的马路边等。其次，不认识的野菜不要采摘，不要食用。另外，一次不
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- 据《本草备要》记述，大枣可“补中益气，滋脾土，润心肺，调营卫，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”
中国传统医学历来重视大枣的补益价值，《神农本草经》将它列为上品
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- 山竹其实学名为“山莽吉柿”，是一种非常著名的热带水果，向来享有“果中皇后”的美称，山竹果肉嫩滑、幽香甘甜，虽然外皮难剥，但是很多人依旧是山竹的忠实“粉丝”。很多人吃山竹是
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- 这两个问题并不难解，首先我们需要知道巴浪鱼是什么鱼，它的生长环境和食用价值以及可运用的概率有多高，食用有多普遍，这就能奠定巴浪鱼在我们心目中的价值地位了。
巴浪鱼是
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- 虾，咱们都知道养分丰富，蛋白质含量高，雅俗共赏，去饭店吃饭，或许大排档，来一份小龙虾是许多人的挑选，掰开小龙虾，咱们会发现虾的头部会有一些黄黄的东西，也就是虾黄，但是能不能吃呢，今天
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- 虾主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾。其肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐;其吃法多样,可制成多种美味佳
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- 这种水果就是雪莲果。雪莲果口感清脆，口味甘甜，非常好吃。 雪莲果很少见，但是养生价值非常高，而且还有很好的养生效果，适合大部分人群食用。
1，可以帮助消化。
雪莲果是一种低能量
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- 【夏天了，晚上当零食吃几个，益智健脑，补气血，养容颜，早食早好】
随着社会的不断进步，科学的不断发展，很多疾病开始多发，都是由于社会环境的恶化，一些饮食都非常不健康，导致很多疾
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- 烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的传统特色饮品，其中在国内正宗的古早做法有用草直接烧煮的，而其他有用仙草粉，仙草液制作。烧仙草除了流行福建台湾之外，并风靡于日本和东南亚地
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- 吃完芋头一小时以内，不能碰此物，却有许多人不了解，早知早受益，一起来来一来吧。
今天小编为大家伙推荐一种非常常见的食材，此菜可以食用，口感非常好，是我们秋冬季节最受欢迎的食材
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