碳水化合物
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- 如何才能做到合理健康地减肥呢?对于继发性肥胖的防治,关键在于根除病因。单纯性肥胖则可以通过饮食、运动、中医药等多种方法进行防治。今天咱们就先说说如何通过饮食来预防肥
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- 春节期间,大多数家庭往往是鱼肉满桌、菜肴超量,健康却在美食中受到损害。春节期间如何健康饮食?天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗给出“6加6减”饮食建议。谷薯加一点 精
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- 一项新研究发现,将低碳水饮食与癫痫药物搭配,可将耐药癫痫患者的发病率减少50%。相关研究1月4日发表于《神经病学》。 采用低碳水饮食治疗癫痫始于一个世纪前,但在研发
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- 一些“阳康”后的运动爱好者们,迫不及待地在大病初愈的阶段就试图恢复训练,但结果发现自己的心肺功能已经跟不上训练强度了。事实上,不管是医生还是运动学专家,都在反复强调“阳
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- 现在身边“阳了”的小伙伴越来越多,很多人都反应嗓子难受、像是塞了刀片,而且很干,吃不下食物。吃不下东西就会影响身体的吸收营养,这篇文章就推荐8道汤,好
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- 孕妈妈作为一个特殊群体,怀孕期间如果感染新冠,会比平常更加恐慌。尤其是出现发烧、咳嗽等症状时,身体不适,食欲也不太好,可能连续几天都吃不下,难免会担心生
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- 感染新冠病毒后,有些患者表示全身症状明显,浑身酸疼,喉咙疼得犹如吞刀片,除了勉强吃药,什么都吃不下。对此,上海市疾控中心危害监控所营养科医师汪正园提醒,适
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- “浑身疼” “宝娟嗓” “水泥鼻”“阳”了吃不下饭怎么办? 日前,上海疾控发布膳食小知识:对于胃口欠佳、吞咽困难的人可临时把饮料作为能量来源的替代品
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- 所有新冠病人的康复,主要还是靠自身的免疫力。”12月17日,在2023《财经》年会上,中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友作出上述表示。复旦大学
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- (图片来源:截图)本文转载自公众号“把科学带回家”(ID:steamforkids)足球比赛暂停或者中场休息的时候,经常会看到这样的画面:真·口若悬河(图片来源:央视频)这些球
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- 文 | Ziv本文转载自微信公众号“把科学带回家”(ID:steamforkids),原文首发于2022年12月8日,原标题为《噫,为什么球员喝了一口水又吐了啊》,不代表瞭望智库观
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- 年仅25岁的女生因严重秃头而就诊,医生询问后发现,其实女生并没有患有什么严重疾病,罪魁祸首是不吃主食!凡是有过减肥经历的人想必都知道一个观念,要想减肥成
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- 减肥的前提是要了解了自己的体重类型,接下来才是是怎么吃?如何动?由于性别、年龄、活动量、身高、体重等健康状况不同,所定制的食谱也不同。今天,陕西省中医
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- 11月8日,“女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头”这一话题登上热搜,引发热议。据山海视频报道,近日,浙江温州的25岁女生小李因脱发严重,到医院就诊。据悉,小李每天
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- 营养素的正常摄入与身体健康有密切关系,疫情期间,不建议大家刻意去选择什么食物,而不选择什么食物,总之保证机体获得各种营养素、均衡膳食,通过饮食增强抵抗
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- 随着全民体育运动的广泛开展,热爱健身、跑步、游泳、骑行、球类等运动的人越来越多。运动锻炼不但要追求锻炼效果,更讲究体力恢复,保护身体机能。因此,人们
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- 中秋节来临,色香味俱全的各类月饼纷纷成为家中的“座上客”,然而月饼是糖油混合物,含糖和油脂比较高,不能过量贪食。一次吃多少月饼适宜?吃月饼时最好搭配什
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- 中秋·月满人团圆宋代诗人苏东坡用"小饼如嚼月,中有酥与饴”形容中秋的月饼。月饼种类繁多,广式、京式、苏式、潮式……,不同的地域文化孕育了不同的月饼
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- 又是一年中秋夜,名正言顺炫月饼的时间。可是听说一块月饼=半斤油?还有人因为吃了三块月饼住进ICU?月饼里面究竟含什么?怎么会这么高热量呢?答案:糖、食用油、
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- "几代人花时间寻找那些会导致我们生病的有毒物质,包括工业化学品、农药、污染物,是的,这些物质可能会杀死我们。但极具讽刺意味的是,最显而易见的毒素就隐
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