补肾
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- 黑芝麻和此物一起煮，白发变黑发，腰好腿不酸了，男女都可以试试
黑芝麻是一种非常有营养的食物，经常腰酸腿软的人可以食用黑芝麻补肾，强身健体。同时须发早白、病后脱发的朋友
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- 防血栓要吃阿司匹林，补肾要吃六味地黄丸，护心要吃三七，抗衰老要吃维生素E，补钙要吃钙片，便秘要吃通便药，防痴呆要吃……
这一天没做别的，光吃药了，肝能受得了吗！有没有什么简单方子，能
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- 腹部脂肪堆积不仅影响美观，而且容易引发多种疾病的产生。有啤酒肚的男性朋友平常一定要多做腹部运动，饮食上不易吃高脂肪的食物，可以配合去油脂的茶饮用，配合运动来减去多余脂肪
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- 世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。你可能会觉得补肾仅仅是男人需要做的事情，但是女人以及30岁以上的人也是补肾重点人群，而且所体现的特点
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- 肾是人体重要的器官，如果保养不好，就容易肾虚。而现代社会，由于很多人不良的生活习惯，肾虚的人越来越多，越来越低龄化，严重威胁着人们的健康。那么，肾虚的人该如何补肾呢？除了适当的
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- 生活中有很多的食物都是补肾的，对肾脏有一定的保养作用，今天给大家介绍几种美味又滋补的养肾佳肴吧。
虫草菌
《金汁甘露宝瓶札记》："冬虫夏草味甘，性温。滋补肾阴，润肺，调理肺病
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- 很多人都会问这样的问题：我没感觉哪不舒服啊，怎么就会得了肾病呢？主要还是对肾病及引起肾病的原因不了解，所以身体发了异样也很难发现。
这样可以测试你的肾功能：
气色：我们可以照
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- 中医认为黑色入肾，常吃黑色食物能补肾。特别是下边几种黑色的食物，对于补肾很有效果，大家可以记下：
1.黑豆——“养肾之谷”。
黑豆被称为“养肾之谷”，李时珍在《本草纲目
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- 男人和女人补肾的方法不是很太相同，从一些中医的书来看，男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上，男女养生在吃和睡两方面上都应有讲究。
女人肾虚的症状表现为：
(1)是精神方面
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- 冬季寒冷，补肾正当时。古语云：肾为先天之本。冬季肾脏机能正常，可调节机体适应季节的变化，否则，会使新陈代谢失调、免疫力降低而引发疾病。
现在的年轻人由于长期体力透支、压力
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- 嗨~点开这篇文章的小伙伴们，愿大家每天都幸福安康岁月静好
冬天开始后，不妨多吃这道菜，睡个好觉，肚子不胀，排出身体垃圾！
龙血富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，提高人体的消化能力。同
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- 补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态；真正补肾的不是韭菜而是它，让你的身体猛如虎。
1、羊肉焖豆腐的做法
羊肉切块，豆腐
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- 冬天是补肾好时机，想肾好，不妨多喝这三种汤！下面一起来看看，一起来看学做吧。
1、黑豆排骨汤的做法
将黑豆、猪小排洗净；姜洗净切丝；葱洗净切圈。将适量水放入锅中，开中火，待水
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- 芡实，中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾
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- 冬季寒气极易伤人，不注意保健就容易生病。冬季对应的脏器是肾脏，肾为先天之本、生命之源，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体新陈代谢失调而发病。因此，冬季
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- 男人都渴望永远年轻，都不希望自己提前衰老，尤其是肾脏的衰老，然而很多男性步入中年以后，面对强大的社会压力和家庭负担，稍微不注意很容易就会造成肾衰的表现，那么在日常生活中男性
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- 核桃味甘，性平，常吃能补肾，固精强腰，润肠通便，常用于血滞经闭，血瘀腹痛，跌打损伤等症，肠燥便秘的人可以多吃核桃，能加速肠道蠕动，排出毒素垃圾。
核桃里面的核桃油具有补肾壮阳的
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- 说起肾虚，很多人第一反应就是男性会出现肾虚的情况，实际上，不仅男性，女性也一样会有肾虚的症状出现，尤其是40岁以上的女性，到了天气寒冷的时候，肾虚的女性身体上的毛病就一个个的显
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- “一根苦瓜=十副药”，是什么意思呢？直到现在才明白
苦瓜是一种常见的蔬菜，有些人喜欢，有些人不喜欢，因为苦瓜跟别的蔬菜不同，味道非常苦，很多人都接受不了这个味道，不过你可别
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- 冬季是养肾防寒的季节，肾乃生命之本。一个人精神气足决定于是否有个好肾脏。那么冬季吃什么补肾？冬季补肾药膳有哪些？
山药汤圆
材料：山药、糯米、红糖、胡椒粉。
调理方式
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- 韭菜在我国的栽培区域极广，东至沿海，西至西北高原，东南至台湾，北至黑龙江，几乎所有的省份都有栽培.所以韭菜是中国栽培地域最广的蔬菜之一。好多人只知道韭菜对男人好，却不知道对
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- 性温；味甘；归肝、肾经。
功效温肾壮阳，散结消肿。用于阳痿，遗尿，肾虚作喘，症瘕积聚，跌扑损伤；外治痈肿疔疮。
禁忌孕妇及阴虚火旺者忌服。
海马因其头部酷似马头而得名，但有趣的是它
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- 肾脏是人体的重要器官之一，它可以生成尿液、排毒、维持人体酸碱平衡等，具有重要作用。随着人们生活水平的提高，工作压力的增大，得肾病的人越来越多。一旦肾脏出现问题，必然会带来
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- 在冬令时节，宜多吃炖煮和黑色的温补性食物，比如黑米、黑豆和黑芝麻等，今天小编推荐的黑米黑豆莲子粥就是一道非常适合在寒冷季节进补的食谱，具有滋阴补肾、补血益气的功效，千万不
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- 中医有一个说法，“肾无实证”
肾，是人体储藏营养精华的主要脏器
肾，是先天之本
肾主藏“精”，“精”包括先天之精和后天之精
随着年龄增长和不良生活方式影响
导致所藏之肾精逐
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