青菜
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- 豆腐好吃又不贵，是优质植物蛋白的主要来源之一，一年四季都有，怎么做都好吃，价格还不贵，两块钱的豆腐就能做一锅汤，我家小朋友超级喜欢喝这个汤，鸡汤肉汤会嫌弃太油腻，咬不动，主
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- 首先，将排骨用清水洗干净，洗两三遍吧，洗排骨之前先去煮一壶开水。
生排骨，这里好像10元
用开水烫排骨，我一般烫两遍，主要是烫掉血水。
烫过的排骨
将北芪放入干净的碗里
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- 玉米面还有防癌、降血压、抗衰老、健脑、保护视力等功效，不仅做法简单，多吃多健康，美味营养！
玉米面菜团子
玉米面(强化豆粉)一碗、水一碗、小青菜200克、肉泥100克、鸡蛋1
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- 有没有人跟大饼一样，每天早饭都不知道要做什么给家人吃，包子馒头都吃腻了，今天就给大家分享一个最快手的早餐做法吧，喜欢的朋友可以试着做一下哦
材料：面粉两杯，西红柿一个，大
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- 女性不想老太快，坚持吃3种菜，淡化皱纹、排毒养颜，越活越年轻
1、茼蒿
茼蒿中含有具有芳香气的挥发油，有宽中理气、健胃消食、促进食欲的作用，另外茼蒿中含粗纤维，可以促进肠
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- 大家都知道肉加点蚝油鲜很多，味道也更好。其实蚝油炒青菜也是很好吃的。不过蚝油要什么时候放，炒青菜时怎样炒也有技巧的。要是放早了，青菜不但会变黄变黑，有可能还会变得苦涩。
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- 昨天冬至，从这一天开始数九，进入冬天最冷的时候。
寒冬咱就想吃点热的，煮一锅砂锅粥，吃得暧暧的去上工。
炒青菜里有几片香菇，就让平民的青菜高了一档；再搅到白米粥里，就成了
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- 在中国，人们吃饭的时候总做成“四菜一汤”的固定搭配，可是四菜一汤到底是怎么来的呢？
“四菜一汤”顾名思义就是一顿饭搭配四个菜，一碗汤。相传在明太祖朱元璋在位时期，“四菜一
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- 都说吃鱼补脑，鱼肉不仅味道鲜美，营养价值也很高。鱼肉中富含的蛋白质包含各种人体必需的氨基酸，其中DHA还能促进脑细胞生长，对大脑发育以及增强记忆力有着极大帮助。如果宝宝不
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- 西红柿肥牛面，炒一炒煮一煮，10分钟就可以吃上一碗热汤面。
食材：面条/西红柿/小青菜/牛肉卷/盐/生抽/香醋/香油
1.西红柿去皮，切成小块。青菜洗净，再切些姜丝，放些姜丝煮面可
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- 炒青菜总是黑乎乎？记住别直接下锅，多加这2步，翠绿鲜嫩口感佳
hello大家好呀，这里是第十美食街，今天我又来给大家说烹饪技巧了，有没有很期待呢，进来了就点个关注吧，每天都有更新的哟！
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- 想把白粥煮得香滑又粘稠？
青菜怎样炒才能保持青翠不发黄？
今天就教你几招
让你变身五星级大厨！
「
白粥
pinpinlife
」
怎样在十分钟之内煮出一锅香滑又粘稠的白粥？
文由“
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- 这种宽宽的面条一直是我的最爱，小时候在外婆家，她就经常给我做这种宽宽的面条，我们那叫“饼子面”，能不能猜的出来我是哪的呀？比较喜欢面食，吃面要不然吃这种很宽很宽的的面，向陕西
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- 虽然此种“抗癌蔬菜”比肉贵，但是它比药便宜啊！
抱子甘蓝有很多人见过，但是并不知道它叫什么，因为它长得特别小，就像大头菜似的，但是抱子甘蓝它的小叶球含的高蛋白非常的高，是甘蓝
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- 如今伴随生活水平的不断上升，很多人并不是和以往一样追求大鱼大肉，而是最后精致，并且在精致的同时要求营养搭配均匀，所以一日三餐中，都会吃一些比较清淡的青菜，因为青菜中含有大量
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- 高端的食材，往往只需要最简单的烹饪。但是，普通的食材，我们更喜欢按照自己的心意来制作。
泡椒、姜、蒜，这是重庆人制作菜肴必备的辅助性材料。
选择一些新鲜的绿色蔬
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- 来源：生活小窍门看完这篇，马上帮你厨艺上升两级！1、青菜
太实用了！青菜炒不老，藕片不发黑的秘诀原来是它不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩，炒
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- 炒青菜时！别着急下油锅炒！这1步得加上，青菜油亮又爽脆。今天做了道香菇青菜。味道十分的好，青菜能炒的这么好吃，可能我家只有我了。老公孩子都爱上吃蔬菜了。做这道菜不能光直接
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- 随着现在天气越来越寒冷，在饮食方面大家也是非常的注意，其实越到寒冷的冬天对于青菜就更应该多吃，因为青菜的维生素含量是非常丰富的。
但是想必很多人在家里都会面临着这
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- 青菜胡萝卜炒蘑菇
身边朋友都说这几天真的太冷了，广东的冬天没有暖气，要保暖全靠穿衣服。朋友说最让人抓狂的还是季节变化之快比变脸还快，上周三晚上还在开空调，这周穿羽绒
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- 厨友 @小单飞咖啡：豆腐是家家都爱吃的菜，加入青菜、虾皮、蛋、胡萝卜做的饼之后，营养成分更加丰富了。
豆腐饼特别适合不爱吃青菜、虾皮的孩子和老人，也是上班族的快手早餐哦！晚
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- 这青菜，含钙量是莴笋的2倍，和它一起炒，清香脆嫩，儿子超爱吃
冬天的时候，大家是不是全部变成“食肉动物”了呢？编编家每次一到冬天，几乎就是每天都吃肉或者是隔一天一吃肉，几乎没有出
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- 现在人的生活越来越好，但随之而来的却是更多的疾病，很多时候这些疾病都是因为我们生活习惯的问题造成的。尤其是快餐类，蔬菜几乎已经成为了点缀，然而我们很多人却也忘了，人本身就
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- 额，我猜，
可能是因为福建人比较精瘦，
热量较低。
所以广东人吃不胖吧。（一本正经的胡说八道）
我在北方的寒夜里一身肥膘，你在南方的艳阳里身材苗条......
数据统计广东
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- 鸡蛋菜汤面，做法简单，味道鲜美。都说面条中最数菜汤面最有烟火气了，尤其是在寒冷的冬天里，吃一碗热气腾腾的菜汤面，会让人浑身上下都觉得暖呼呼的，吃到最后连额头也会冒点汗，
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- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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