维生素
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- 人生最大的财富就是健康，这一点随着年龄的增加，感触越发深刻。而骨骼是否健康，又与人们老年期的生活质量息息相关。因此，现代人越发重视骨骼健康，很多人都想趁着年轻，为自己的骨骼
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- 夏季天气炎热，室外活动的减少会导致缺乏运动，日常摄入的热量多且不易消耗，往往导致夏天发胖、体脂率升高等现象。要解决以上问题，我们就来了解这8个夏季远离肥胖的办法。1、别贪
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- 最近，有网友发帖称自己“总是睡不够，工作日睡觉 8 小时，周末睡觉 12 小时都睡不饱”，因为看到有人说“可能是缺维生素D”，就去医院查了下，结果 25- 羟维生素D[25(OH)D] 的全测结果
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- 鸭肉鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。鸭肉中的蛋白质含量约为16％，是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，同时，鸭肉中钾的含量也较高。
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- 杏仁杏仁可以提高免疫系统的抗压能力，杏仁当中的维生素E可以提高身体免疫力。不仅如此，杏仁当中的核磺酸和烟酸以及B族维生素同样可以提高免疫系统的抗击能力。
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- 每年到了吃榴莲的季节，都会出现关于“榴莲可以治痛经”的说法。那么“榴莲可以治痛经”这种说法到底科不科学？榴莲还有哪些好处？今天让我们认真聊一聊。吃榴莲治痛经是真的吗？榴
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- 猕猴桃是很多人心目中的完美水果，酸甜可口，食用方便，只需对半切开，用勺子轻轻一挖，干净又卫生！在水果中，猕猴桃的营养价值真的不错，建议你多吃猕猴桃。如果每天吃一个将会给身体带来
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- 每年到了吃榴莲的季节，都会出现关于“榴莲可以治痛经”的说法。那么“榴莲可以治痛经”这种说法到底科不科学？榴莲还有哪些好处？今天让我们认真聊一聊。01吃榴莲治痛经是真的吗
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- 每年到了吃榴莲的季节，都会出现关于“榴莲可以治痛经”的说法。那么“榴莲可以治痛经”这种说法到底科不科学？榴莲还有哪些好处？今天让我们认真聊一聊。01、吃榴莲治痛经是真的
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- 2023年6月19日，梅花生物(600873.SH)在互动平台表示，公司维生素b2处于满产满销状态。企查查信息显示，梅花生物科技集团股份有限公司是全球领先的氨基酸营养健康解决方案提供商。
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- 免疫力是人体重要的生理功能，一旦它受损，各种疾病便可乘虚而入。很多人都是在生病了以后才想着吃什么提高免疫力，但免疫力的增强靠的是日常一点一滴的累积。免疫力是如何丢失的
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- 胡萝卜是大家心目中的健康食材，特别是对于每天频繁看手机和电脑的上班族、学生党，它可是保护眼睛健康的卫士。要说每天吃胡萝卜对健康的影响，可不仅仅是护眼这么简单，还有很多哦
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- 胡萝卜是大家心目中的健康食材，特别是对于每天频繁看手机和电脑的上班族、学生党，它可是保护眼睛健康的卫士。要说每天吃胡萝卜对健康的影响，可不仅仅是护眼这么简单，还有很多哦
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- 瘦牛肉瘦牛肉中的蛋白质含量一般在20％以上，脂肪含量比猪肉、羊肉低。牛肉蛋白质中含有的氨基酸组成与人体所需接近，且比例均衡，人体吸收利用率高。此外，牛肉中还富含矿物质和B族
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- 牛奶牛奶营养成分丰富，组成比例适宜，易消化吸收，可以给人体提供优质蛋白质、维生素B1、维生素B2和钙等营养元素。
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- 鸡肉鸡肉中的蛋白质含量为20%左右，含有多种利于人体消化的氨基酸，同时也是人体铜、铁、锌等矿物质以及B族维生素、脂溶性维生素的重要来源。
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- 为了做出好吃的饭菜，很多人都喜欢多放油和盐。随着年龄增大，家中长辈的味觉开始退化，做菜时加的盐就更多了。其实，盐吃多了对健康危害很大。大量的研究发现，钠摄入过多会增加高血
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- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材
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- 最近“二阳”成为大家的话题热点，很多人再次捡起了他们的各种保健小药丸，在这其中，维生素C是出镜率最高的一位。在琳琅满目的维生素C补充剂中，泡腾片最受大家欢迎。原因很简单，一
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- 随着人们健康意识的提升，许多人开始注意对各类营养素的补充。在网络上，不少人表示，自己“晒太阳时间不够多”“骨密度不够高”，因此需要额外补充维生素D；但也有人认为，维生素D补充
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- 为了做出好吃的饭菜，很多人都喜欢多放油和盐。随着年龄增大，家中长辈的味觉开始退化，做菜时加的盐就更多了。其实，盐吃多了对健康危害很大。大量的研究发现，钠摄入过多会增加高血
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- 免疫力是人体重要的生理功能，一旦它受损，各种疾病便可乘虚而入。当你出现以下几种表现时，或许应该重视自身免疫力的问题，长期如此不仅仅会让人容易生病，而且还可能加重一些疾病。
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- 随着人们健康意识的提升，许多人开始注意对各类营养素的补充。在网络上，不少人表示，自己“晒太阳时间不够多”“骨密度不够高”，因此需要额外补充维生素D；但也有人认为，维生素D补充
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- 本文专家：梁育，江西省中医院皮肤科副主任中医师美白食物1、番茄番茄中的维生素可以促进胶原蛋白的形成，有延缓衰老、美白等作用。2、芝麻芝麻含有维生素E及有保护染色体作用的
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