花青素
-
-
- 血液占了人体中重量的8%，没了血液人将无法生存。人体从20岁开始血液垃圾变沉积在血管中，进而引发一系列心血管疾病。今天小编就给大家讲一下，这几种被称为血液清道夫的食物。
-
-
- 萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客。
中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，入肺、胃经。能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒。治食积胀满、痰嗽
-
-
- 枸杞大家都知道，可是很多人并不知道枸杞还分黑枸杞和红枸杞，那么你知道它们到底有什么区别吗？今天终于知道了，一起来看看吧！
一、外观区别黑枸杞颗粒小是偏圆形的黑色果实带
-
-
- 在日常生活中，紫甘薯是我们比较常见的，也是大家吃的比较多的，那么大家知道紫甘薯的营养价值吗？紫甘薯的吃法又有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下。
在日常生活中，紫甘薯是我
-
-
- 根据测定:每百克黑土豆中含蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物16.5克，钙11毫克，铁1.2毫克，磷64毫克，钾342毫克，镁22.9毫克，胡萝卜素0.01毫克，硫胺素0.1毫克，核黄素0.03毫克，烟酸16
-
-
- 前段时间，一位远方的朋友寄来了一箱“新鲜货”。打开箱子，原来是一箱土豆。可是它不是普通市场卖的土豆，开始第一眼看上去，我还以为是紫薯。后来和朋友通电话后，认真看了看
-
-
- 提到枸杞子，想必大家都不陌生，不少人深谙其药性，并运用到日常生活中，如用枸杞子、菊花和冰糖，泡一杯简单的杞菊水，常喝可起到清肝明目的作用。
然而近年来，一种叫做黑枸杞的小浆果
-
-
- 在物资匮乏的年代，北方水果，大家的印象中，好像除了苹果，还是苹果、苹果、苹果……
但随着我们经济越来越好，生活水平越来越高。大家对吃的就有更多追求。
不止要求吃饱，还要吃好。
-
-
- 蓝莓里面含有大量的糖、维生素c、维生素b、维生素a、维生素e、熊果苷、花青苷、食用纤维、蛋白质、丰富的钙、锌、铁、钾等矿物质，同时里面含有的维生素是高于其他食物
-
-
- 火龙果一般都是作为水果直接食用的，其富含有丰富的维生素，相对于一般的水果来说，其和酸奶一起食用，还可以起到润肠排便的作用。而我们也知道有的水果如果做熟了吃，在口感上会体验
-
-
- 提要：紫薯疑问：紫薯不是转基因，营养价值胜过口感
市场上最常见的番薯块茎一般都是白色和黄色的，紫色的相对没有那么普遍，而且相比较而言紫薯的价格也偏贵一些，可能大家印象里认定
-
-
- 黑加仑，原名：黑茶藨子，别名：茶藨子、旱葡萄、黑豆、黑加仑、黑果茶藨、哈日一哈达。其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果酱等食品。黑加
-
-
- 很多人一提起紫色食物，就觉得没什么食欲，看上去就暗暗沉沉的，还能好吃到哪里去？
其实，大部分人都不知道，紫色食物中的佼佼者「紫薯」不但具有丰富的营养价值，还经常被称为“抗癌功
-
-
- 小馋猫比较喜欢吃蔬菜，各种蔬菜都喜欢，每天最开心的事情就是去菜市场，每次都菜市场都会买一些蔬菜回来，家人也特别喜欢吃我做的饭菜，而且我还比较喜欢买一些不常见的食物，做给家人
-
-
- 黑枸杞味道略甜，属于中性食物，富含蛋白质、脂肪、糖类和各种有机酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，与红枸杞相比，黑枸杞的维生素、矿物质等营养成分的含量更为丰富，尤其是
-
-
- 爱吃火龙果的朋友应注意，很忌口，别再吃此食物，记得告诉家人！
火龙果的营养价值
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、
-
-
- 吃完火龙果一小时内，最好别去碰此种食材，看完告诉身边人
火龙果是夏秋季的应季水果之一，其味道清甜可口，果肉肥厚。
火龙果在保鲜冷库内的储藏温度在3℃——6℃，相对湿度75%
-
-
- 入秋后不可错过此物，连吃15天，好处不请自来，学会了吗？
较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。火龙果果实中的花青素
-
-
- 也许十年前，葡萄酒被定义为：炫富法宝，装逼神器，渲染浪漫。或者商务宴会请客时开上一支红酒可以说是最高礼仪。
但是十年后的今天，葡萄酒渐渐在餐桌、超市、烟酒行随处可见，我
-
-
- 人人都忌讳衰老，面对镜子里面的自己，总觉得岁月的残忍，常常会抱怨为什么不让自己变老的速度变慢一些呢？但真的是因为岁月的原吗？事实上不是，生活中的一些不良习惯也会让你加速衰老
-
-
- 身体体质差的人，医生说：可以多吃紫包菜，能增强体质预防疾病哦
功效
1强身健体：紫包菜可以满足机体对维生素的需求，其营养素含量丰富，经常吃紫包菜有强身健体的功效，在感冒的高发季
-
-
- 红酒
是一个神奇而又神秘的东西。
①. 神奇
表现在它的美容养生功效总是那么的令人向往，作为世界上唯一一款碱性的酒精饮品，红酒被联合国卫生组织称为“最健康的食品之一”，让
-
-
- 如果你在路边遇到这种水果，你必须捡起来回家。现在知道还为时不晚
乡下山上的草丛里藏着一种美味的野果。这是覆盆子。覆盆子在世界上被称为“金果”。这种野果味道鲜美
-
-
- 葡萄是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄品种很多，全世界约有8000多种，我国现有700多种。但在我国生产上较大
-
-
- 紫薯因它的颜色呈紫罗兰色，所以叫紫番薯，是集营养、保健于一身的番薯特用食品。尽管它的价格比普通红薯高很多，但仍受到了很多人的热捧。下面51养生网小编给大家说说紫薯的功效
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成