荞麦
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- 据统计，我国高血脂患病在40%，也就是说每10个成年人中就有4个血脂异常的患者。高血脂被称为“隐形杀手”，不仅是导致动脉硬化的“元凶”，也是诱发冠心病、心机梗塞、脑梗死
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- 血脂高，顾名思义就是人体内的血脂水平过高，在体检中总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)这四项指标偏高，就可判定为血脂
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- 走过了烂漫的夏季
凉风习习~~~
不储存点脂肪怎么抵抗接下来逐渐寒凉的天气
对于敬业的吃货来说
终于可以有个正儿八经的理由吃肉了~
今年秋膘哪家强
当然是酱油哥的“
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- 许多人称贵州为一个美食老城，因此在这么一座老城总有些往事让人记忆颇深，也可能是因为某一样小吃让人的味蕾记住了这一味道，或者是在脑海中烙下了深刻的印记。在贵州的许多街头
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- 肝是人体重要的排毒、解毒器官，每天默默的为人们服务。肝好人健康，肝好的人，女人更漂亮，男人更强壮。如果肝出现问题，人们的排毒解毒功能会受到很大的影响，各种疾病也会随之而来。
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- 一天，李时珍在雨湖对岸的乡间行医，要经过一条小河。可是，河床的木板桥却被山水冲垮了。李时珍正担心过不了河的时候，有个五大三粗的年轻人走了过来，说：“你不是李大夫吗？来来来，我背
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- 高军，洛川县曙光中学教师。
说起饸饹，北中国人是不陌生的,特别是陕西人对饸饹更是情有独钟。 饸饹，古称“河漏”，也称“和乐”。是我国北方一种古老而别具风味的传统汤食面
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- 现代生活，人们工作压力比较大，很多人饮食不规律、暴饮暴食，给我们的胃带来了沉重的负担。很多人多多少少都有点胃病，如慢性胃炎、胃溃疡、胃痛、胃酸、胃胀等，不仅好的慢，而且容易
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- 甘油三酯偏高，成为越来越多人的通病，不仅仅是中老年人人群，很多都市年轻人也正在经历着。
一般来说，甘油三酯偏高一般分为原发性与继发性。原发性甘油三酯高常见于遗传，一般
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- 毋需特别的节食，只要巧妙地选择食物，就可以轻松减重，不用挨饿，实在是懒人的最佳瘦身法。
绝对误解：碳水化合物导致发胖！
很多减肥人士认为摄入碳水化合物会导致发胖，因此往往
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- 大家好，我是一名育儿顾问，同时也是两个孩子的妈妈，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。那么我今天就给大家分享2个咳嗽痰多的食疗方
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- 小朋友无法抗拒的儿童营养粥，妈妈心中的太子粥，五谷养生粥的最佳做法
便秘、肥胖、三高是现代人常患疾病。不少人会选择食疗去调整身体健康的平衡，选择适当少吃油腻辛辣食物，吃
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- 想要身体健康，或许适当吃点“苦”，要比一大堆保健药来得更有效。
根据国际测试数据，食物当中的“苦”有两种来源，一是氨基酸、二是生物碱，它们在降低体内炎性反应都有很好的作用
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- 油香儿
将大米、黄豆按一定比例和好，用水浸泡一个晚上，次日用石磨磨成糊状放入桶中，再用特制的铁勺盛装，一般加上肉丝、土豆丝、洋葱、大蒜、花椒等佐料在锅中煎炸而成（内馅
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- 许多女性朋友都在一直专注于减脂瘦身的事业。减脂瘦身肯定要选择正确健康的办法，锻炼瘦身和食补瘦身都是不错的选择。今天为大家介绍一种可以减脂瘦身的食品，荞麦。
它不
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- 忙忙碌碌工作一周，期盼周末可以踏实的睡一个懒觉。感觉一个懒觉都是那么奢侈，但是家里孩子得吃早餐啊，所以周末就是比平日里上班玩起床半小时而已。孩子现在也不是那么挑
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- 用料
荞麦速食面200克黄瓜一根鸡蛋2个香菜少许蒜4瓣盐少许糖少许生抽1大勺香醋1大勺蚝油1大勺香油少许色拉油适量花椒粒10多粒干辣椒适量 白芝麻少许
凉拌荞麦面的做法荞麦
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- 女人养生先排毒，多吃3种食物，美容又排毒，快和小编一起来看看吧。
1、海带
小编最爱的一道菜就是凉拌海带丝，非常的爽口，海带含有丰富的碘等矿物质元素。有降血脂、降血糖、
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- 酸辣肉丝荞麦面
主料：荞麦面条80克、熟肉丝15克
辅料：黄瓜丝12克、胡萝卜丝8克、苦菊3克、熟黑芝麻1克
调料：味达美酸辣捞汁35克、藤椒油0.2克、葱姜油2克
制作：
1、将荞麦
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- 人想要健康长寿，这几种食物不能少。小编带你了解一下吧！
1.荞麦
荞麦是很好的保心食物，含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结。此外，经常吃荞麦对降血
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- 村夜
唐代：白居易
霜草苍苍虫切切，村南村北行人绝。
独出门前望野田，月明荞麦花如雪。 (门前 一作：前门)
【注释】
霜草：被秋霜打过的草。
苍苍：灰白色。
切切：虫叫声。
绝：绝
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- 这8种食材是肝病的“克星”，每天坚持泡水喝，预防大小肝病。菊花茶有散风、清肝、解毒等功效，常饮菊花能有良好的血液循环，疏通肝脏，平衡内分泌问题。持久的效果很好，也可以搭配蜂
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- 肝脏是我们身体中体积最大的一个脏器，它所发挥的功能也一样至关重要，参与身体的代谢、消化等多方面的工作，一个好的肝脏是我们健康的有力保障，在生活中积极对肝脏进行保养，防止各
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- 甘油三酯，被称为动脉硬化的“幕后推手”。甘油三酯升高时，不痛不痒，无明显特异性症状，但却是一个很大的健康隐患。
因为血管遍及全身，甘油三酯一旦升高，意味着全身血液的脂肪
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- 五谷杂粮能够丰富餐桌的颜色，更能让身体得到全面的营养。对于女人来说，多吃五谷有更多的益处。如果你曾经将多彩的五谷拒之门外，不如现在试着尝试，它们会为你带来不一样的力量。
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