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调理

  • 夏天天气较热,高血压病人如何自我调理

  • 夏天到了,天气越来越炎热,许多高血压病人也是心理波动大,导致血压不稳定,长期的不稳定导致人体内脏受损很严重,随之而来的各种并发症也会出现,所以高血压病人越是天热越是要调节自
  • “冬病夏治”到底该怎么调理,需要注意什么?

  • 俗话说“天人相应,春夏养阳”,那么阳气该怎么样?不得不提时下最火的运用“三伏贴”进行的“冬病夏治”。“冬病夏治”的是利用一年四季中天气最热、阳气最旺的这段时期,通过“
  • 五种食材可以调理女性宫寒

  • 当归当归在中药中是比较常见的一种药材,它的一个非常显著的功效,就是能够补血益气,因此宫寒的女性经常服用当归,能够补气活血,对于缓解痛经来说,效果也非常不错。宫寒的女性,在平时
  • 亚健康常见的中医证候有哪些?如何调理?

  • 亚健康常见的中医证候有哪些?什么是肝气郁结证,如何调理?饮食调理:金针菜20克,雪耳15克,黄豆20克,红枣10克,猪瘦肉100克。先将金针菜、雪耳浸水约2小时,将金针菜头尾剪断不要;猪瘦肉洗
  • 失眠时影响这几大器官,几大调理方助你睡得香

  • 失眠现在已经成了大多数人头疼的事情,晚上睡不着,白天醒不了,经常做梦,早上起来哈欠连篇,注意力无法集中,生活、工作、学习都受到严重影响。而且当人熬夜时,器官就被剥夺了休息的权
  • 调理肠胃“小妙方”,告别大肚腩

  • 大口吃肉、大口喝酒容易出现暴饮暴食、饮食不规律、过度饮酒的情况。胡吃海塞、大鱼大肉的高蛋白饮食会让你的肠道不堪重负,因而也容易导致消化系统疾病高发。假期过后,有的人
  • 补阳气,就是“续命”!中医推荐四个调理法

  • 现代人常常会出现很多的症状,如整天手脚都是冰冷的,睡觉的时候还会不自觉的出汗等,其实,这些都是阳气不足的表现!你知道阳气不足是什么原因所引起的吗?我们又该如何调理呢?让小九告
  • 常口干口苦,找对这个病机,调理很容易!

  • 很多人会出现口干口苦的症状,在半夜醒过来这种症状感觉更加明显,或者在晨起的时候口干口苦症状特别严重。中医认为口苦是因为胆火胆气上逆所导致,肝胆也会导致口苦,体内有火,热伤
  • 运用这7种方法,调理睡眠简单有效

  • 据数据显示,我国失眠人数多达30%,其中80%的成年人睡眠不健康。。。。讲真,很严重!睡眠差是多方面的,包括有环境因素、生理因素、心理因素及躯体、精神等疾病因素,睡不好的危害是严
  • 调理肠胃除口臭的花茶有哪些

  • 日常生活里,很多人一起床就会闻到自己的口臭,而口臭很容易让人尴尬,既影响自己心情,又会影响自己的公众形象,所以在生活中一些有口臭的人群都会特别注意自己的形象,也会比较常刷牙
  • 肝火旺动怒,导致睡眠不安,可以这样调理

  • 最近有遇到几个患者,因为吵架之后导致失眠,这是因为动怒之后肝火亢奋,导致阳气盛不能入阴,阳气独盛于上,扰动心脑,所以出现不寐的问题,多也会伴有面红目赤、头昏目眩、口苦心烦症状
  • 饮食调理解夏乏

  • 炎炎夏日,日光强烈,酷热蒸腾。人们常出现心神不安、心悸失眠、头昏目眩等夏乏症状。夏季比较湿热,是容易伤津耗气的季节。暑气容易损伤人体津液。一旦发生损伤,容易产生乏力、气
  • 肝不好,气血不足,怎么调理?

  • 肝脏和气血的确还是有关联的,很多肝脏不好的朋友都会出现气血不足的情况,肝脏掌管的事情有很多,其中之一就是储血功能,当我们安静休息的时候,血液能够回流到肝脏储存起来,而在我们

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