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跑步

  • 跑步时被别人超过,你怎么想的?

  • 跑步,是一项最常见的健身运动,随着人们健身意识的提高,跑步运动也越来越受到大家的青睐。在跑步的过程中,难免会遇上其他的跑友,然后,就默默地被超过了。当跑步的时候被别人
  • 这3种运动,是在给膝关节“减寿命”,别多做了

  • 如今越来越多的人开始关注运动,各种形式新颖、有趣的运动都被推上了热门,受到大家的青睐。运动有益身心健康,但是,人体的膝关节是一个重要而又脆弱的关节,不恰当的运动,可能会默默
  • 跑步好处多,那是不是每天都应该去跑?

  • 根据自己的能力,量力而行。
    撰文 / 橙橙
    编辑 / 橙橙
    我们知道,跑步是世界上公认的对健康最有益的运动。很多人开始跑步之后,整个人就完全变了,不仅身体更加结实,皮肤更加紧
  • “变狠的”张朝阳不焦虑了?

  • 2018年11月,我们在乌镇又见到了张朝阳。
    距离那一篇著名的《“好人”张朝阳变狠了》已经一年了。
    这一年,他依然坚持跑步,每隔两天跑十公里,他依然坚持游泳,横渡英吉利海峡的目标
  • 华为又一新品要卖爆!109元价格真香

  • 现今不少手机厂商不止手机业务,还有其他产品,比如平板、耳机、手环等,近日华为发布了一款新智能穿戴设备华为华为手环3e,下面我们一起看看。





    华为手环3e有两种形态的佩戴方
  • 拿生命跑马拉松!男子晕倒被救活后还想继续参赛

  • 11月25日,浙江绍兴。2018绍兴国际马拉松比赛鸣枪开跑,一名男选手跑步途中晕倒在地。经医生现场紧急施救,男选手恢复意识,不料男选手起身后,竟想继续参加跑步,医生见状急忙上前阻拦
  • 冬跑穿衣10要点,安全保暖又能畅跑!

  • 小编告诉你,冬季运动过程中只要遵守这10个方法,就能让你轻松享受跑步的乐趣。





    多穿几层。在温度、风俗和其他条件发生变化时,你可以穿上或脱下几层来适应变化。内衣要有很
  • 冬季跑步,如何防止“肺入寒”?

  • 冬日的脚步已经悄然来到我们身边,冬天最大的敌人莫过于“寒气”,有些跑友一到冬天就开始手脚冰冷、感冒、胃痛,好像自己一点都不抗“寒”,那究竟是为什么会导致这些现象的发生呢
  • 华为新款手环发布,看完价格买了

  • 运动手环应该是很多小伙伴们都非常喜爱的智能穿戴之一了,在短短的纪念当中智能手环的发展还是相当快的,从最初仅仅只有计步能力的简单设备开始,目前已经具备了非常多项的功能。
  • 看看你的跑步段位,妹子是否青眼有加

  • 上马跑完了,这几天进入休整期。可以不带压力享受慢跑,可以不用减肥,和朋友们相约饭局。今天看到一张跑步女孩择偶标准说明图,觉得挺有趣。





    跑步的女孩,特别报名参加过各种比
  • 你真的懂跑步吗?荣耀手环4 Running版上“脚”体验

  • 之前蜘蛛说过,广告人的小呆因为荣耀手表的帮助改善了睡眠和压力情况,最近小呆的室友想要让小呆陪她夜跑,说起跑步,小呆上学的时候就不爱跑步,因为跑的慢经常被同学笑话,为了让小呆
  • 从大众到专业,中国跑步装备市场蓬勃发展

  • 作为亚洲第一大跑步市场,中国的跑步人口(非马拉松比赛人数)已经接近3亿人,占国民人口总数的20%,也就是每5个人当中,就有一个中国人有跑步的习惯。与此同时,各类跑步赛事数量也大幅
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  • 本周日,2018喜临门绍兴国际马拉松赛就将鸣枪开跑,相信参加比赛的跑友这段时间也在积极训练。不过跑马拉松如果缺乏跑步知识,跑友很容易遭遇伤病问题。如何让跑步远离伤病,前晚,东
  • 早上跑步好还是晚上跑步好?

  • 在所有的运动中,跑步是大家最熟悉的。但是又有多少人知道跑步的最佳时间呢?到底早上跑步好还是晚上跑步好?
    一、晚上跑步的好处?
    1、晚上运动只要掌握好运动强度和对时间的把握,

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