锻炼
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- 走路是一种很简单有效的锻炼方式，能给身体带来很多好处，但是在进行走路锻炼的时候要避开以下几个误区，才能更好的起到锻炼效果。
众所周知，运动对于身体健康是有很大好处的。而
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- 老人名叫卿德武，家住重庆大渡口区春晖路街道伙一家火锅店附近的新华社区，年近80岁，每天坚持游泳健身，收到良好效果。
迎着朝阳，快乐健身
水中很享受
如果你是年近80岁
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- 【观察者网综合报道】日本昨（25日）晚对战塞内加尔，不但有王妃亲临现场助阵世界杯，赛前还有日媒前往塞内加尔“刺探敌情”，惊讶发现塞国民众经常使用海滩上的公共健身器材“锻炼肌
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- 日前，在河南郑州B2路公交车上，一名7岁大的小女孩独自坐车从西郊坐到东郊被公交车司机发现。小女孩一问三不知，急煞司机师傅。而孩子的爸爸居然偷偷跟在后面，说是要锻炼孩子
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- 泸州脑瘫理科考生马洪阳。 （资料图片）
22日晚，高考成绩揭晓，泸州脑瘫理科生马洪阳总分619分，其中语文99分、数学130分、英语138分、理综252分，比他预估的620分仅低1分，超出理
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- 日前，在河南郑州B2路公交车上，一名7岁大的小女孩独自坐车从西郊坐到东郊被公交车司机发现。小女孩一问三不知，急煞司机师傅。而孩子的爸爸居然偷偷跟在后面，说是要锻炼孩子，谁知
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- 技术特点
国女排的技战术风格是随着朱婷出现到成熟而形成的，应该说上届世锦赛雏形初现，这两年已基本确定。里约奥运之后也一直围绕着这个技战术特点进行选人、训练和试阵。
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- 泸州脑瘫理科考生马洪阳。
（资料图片）
22日晚，高考成绩揭晓，泸州脑瘫理科生马洪阳总分619分，其中语文99分、数学130分、英语138分、理综252分，比他预估的620分仅低1分，超出理
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- 经常倡导大家要多做运动，是因为运动使人健康。走路作为最简单、最方便的运动，是很多人的选择，尤其是那些不适合剧烈运动的人都可以通过走路锻炼身体。虽然走路很不错，但是正确的
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- 看看中国球员的身材，再看看C罗的身材，难怪中国打不进世界杯。
曾几何时，中国球员肚子的腩肉增多，肌肉不见了。看看世界足坛的巨星，哪一个不是肌肉结实的？32岁的C罗，一代足球巨
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- 俗话说：“皇帝的早餐，大臣的中餐，乞丐的晚餐。”搭配每天坚持走路锻炼，才能健康舒心。
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在健康问题上，你自己比老天爷管用
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了
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- 生命在于运动，这是现代公认的定理，但是运动也有很多误区，如果没有加以注意，很容易掉进误区，让身体健康暴露在错误的锻炼方法之下，然而遗憾的是，很多人都没有了解到这样的误区，甚至还
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- 我们都知道生命在于运动。在生活当中，一些人为了拥有一个健康的身体每天早晨早早的起床进行锻炼。那么在锻炼的过程当中，是不是我们每天早晨起的越早对于我们的身体越有益呢？今
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- 【环球网综合报道】 体育锻炼可以降低患心脏病、中风、骨质疏松症、肥胖症和糖尿病的风险，而且可以改善情绪和减少压力。据英国《每日邮报》6月11日报道，美国政府建议成年
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- 一年之计在于春，一天之计在于晨。早上7点到9点时人体阳气生长的最佳时间，此时运动可进一步促进人体阳气的生长，达到事半功倍的效果。
对于上班族来说，这个时间段似乎没有时
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- 昨天，钱江晚报记者在杭州滨江丹枫实验小学大门口的保安室里，看到了一个小巧精致的新机器。
只要人靠近，“哔”地一声，显示器上就会出现这个人的照片和身份证号码。这样的“
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- 【环球网综合报道】据英国《每日邮报》6月6日报道，近日，一段拍摄于巴西愉港市一处公园内，记录一只小狗和主人夜晚一起锻炼的温馨视频在网上大热。众多网友观看后纷纷表示，炎炎夏
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- 走路作为最佳的运动之一，简单易行，受到很多人的青睐。虽然说走路不限制场地、时间、季节，但是也并不是什么规则都没有的。以下4个误区，很多人就常犯。
首先，来看看走路锻炼
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- 关于产后身材恢复，娱乐圈的女明星们要比普通女性更为关注，而许多女明星在产后身材恢复的速度令人震惊，今天小编就带大家来看看梁咏琪到底是如何在产后恢复好身材的？
1、合
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- 活动竞赛将友好的竞争变为燃料。
赢得一周。现在，除了分享您的活动外，您还可以挑战朋友参加为期七天的竞赛，根据您关闭的活动环的百分比获得积分。健康的竞争从未如此健康
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- 一提到锻炼,大家可能首先会想到跑步。的确,跑步会令身体变得更健康,但跑步并不能把全身各个部位都锻炼到位。特别是一些白领总是抱怨“工作忙、时间少、一坐就是一整天”,根
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- 美国研究人员发现，每年锻炼52个小时，相当于每周锻炼约1小时，即可显著减缓老年人大脑衰退。
美国贝丝·伊斯雷尔女执事医疗中心研究人员分析98项涉及1.1万名60岁以上老人的
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- 睡前聊一会儿，梦中有世界。大家好，我是党报评论君。时下，去健身房锻炼、请私人教练、报健康课程颇为流行，夏天到来，不少人也把“拯救身材”的希望寄托于此。然而最近一项调查发现
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- 选用优质牛皮，纹理细致，柔韧舒适，结实耐磨，足以保证长期使用不变形，采用高档锌合金带扣，质感十足简约时尚，彰显佩戴者身份，同时又起到防身功能。
防炫光，精确的色彩感知，消
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- 双杠翻滚、倒立伸展、一字马、朝天蹬、旋转健身器材上急速转数百圈下来后还不眩晕，这些 " 高难动作 " 对于曾经练过、有些功底的年轻人来说可能不算啥。然而，这对于 58 岁的人
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