减肥
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- 夏天不想肚子鼓鼓的，就要常吃这些碱性食物，营养又瘦身，玉米须茶味甘性平，其纤维素含量很高，可以有保护肠胃，促进肠胃蠕动的功效。
玉米须味甘性平，其中的营养物质能增强人体新
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- 大家都想要这样的饮食，既好吃，又健康，还能减肥。越吃越瘦，那这样的饮食结构有没有呢?其实，也是有的，今天就跟大家总结一下，这样的减肥结构的特点。
第一，糖分低，饱腹感强。
这样的食
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- 在减肥市场上有很多减肥的方法，有的人用了这种减肥方法感觉效果很多，有的人用了感觉不行，那么我们今天就来盘点一下，到底那种方法比较适合自己？第一种，高蛋白减肥法。
这种方法的
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- 谁都想当一个瘦瘦的小仙女，但是关于肥胖，要有耐烦，并且锲而不舍，千万不要三天打鱼两天晒网。夏季减肥，不如吃些它，，瘦身堪比抽脂，让你拥有小蛮腰。既然决定减肥，那首先就得做出认真的
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- 很多时候的身体肥胖是由于体内毒素堆积导致的，想要瘦下来，最好的方法是先排毒。除了运动出汗排毒外，饮食排毒也是很好的方法，下面小天跟大家分享几款超效排毒减肥食谱。
一
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- 与男性相比，女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗?导致女性贫血的原因有很多，其中很重要的一点竟然是女性为了完美身材而减肥，最后导致贫血。那么引
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- 炎热的大夏天，这短时期是减肥的最佳时间。因为高温导致人们的新陈代谢比较的快，不只是运动能流汗减掉不少的体重，连吃个饭没有吹空调的话也能出一身的汗。那么本期的减肥饮食，为
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- 瘦下去，拥抱一个火辣的夏天
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有人一直节食，一直忍耐饥饿，最后忍不住破功大吃。
有人努力健身运动，做饮食控制，却时常感到饥饿，又不知该吃还是不吃？
有人已经肥满了，已经大吃
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一、薏米红豆怎样吃减肥二、减肥吃什么食物好三、减肥期间不能吃什么
薏米红豆怎样吃减肥
1、薏米红豆怎样吃减肥
薏米红豆粥有祛湿健脾消肿的功效,能够祛除体内的
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- 在各种减肥方法当中，水果减肥似乎永远是诱惑力最大的一种。有些人已经到了“逢进食必须水果”的地步，这种忘我的减肥境界实在可歌可泣。对于努力减肥的我们来说，减掉的每一克体
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- 原标题：减肥达人的食谱上都有它，快吃起来吧！
随便上网一搜，推荐减肥蔬菜都少不了西兰花，为什么西兰花那么受到减肥人群的欢迎呢？
西兰花热量低，每100g西兰花，热量仅为33大卡。且富含
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- 空姐最爱吃的4种“减肥食物”，图1减肥护肤，图4味道有点重！
1，茄子，所含硒较其他蔬菜要高，硒具有抗氧化作用，可以呵护皮肤，在者茄子中植物纤维比较多，可以促进肠道蠕排出身体废物让你
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- "她叫塔拉，35岁，来自美国路易斯安那州。是一个患有肥胖症的单亲母亲。不久前，她因体重达到500多斤而被医生告知，如果再不采取措施减肥，很有可能会在5年内失去生命。
塔
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- 根据社会调研证据显示：当前中国约有10亿成年人，超重和肥胖占3.1亿，40~50岁的男性平均腰围已达82.6厘米，中国肥胖人数比例已排全球第二，仅次于USA以后。那么中国人的肚子是怎么被
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- 女生在每个月不方便的那几天，只要能跟随变化调整一下饮食就能达到很好的减肥效果，那么该如何做呢？下面就为大家推荐几个月经期间食谱减肥方法小妙招，让你做个聪明的瘦美人！
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- 三日水煮蛋减肥法!让你轻松瘦身不反弹!
今天介绍的这款水煮蛋减肥食谱，也属于最快的低热量饮食减肥方法，每天按照这个食谱吃，一般吃后大多数人的体重会减轻5斤左右，是比较规律的
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- 夏季减肥有其独特性，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的，那夏季减肥最有效的方法是什么呢？越减越肥的原因是什么呢？对此，今天就来为你分享夏季减肥常识，注意以下这些减肥
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- 43岁的莱昂纳多·迪卡普里奥近期接下好莱坞鬼才导演昆汀的新片《好莱坞往事》。昆汀的电影有着强烈的黑色暴力风格，他的经典作品《低俗小说》被一代人追捧。小李子和昆汀第一
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- 都说吃水果能帮助减肥，可有些人吃了真的就瘦了，而有些人却反而更胖了？都说在对的时间做对的事，其实减肥期间吃水果，也需挑合适的时间才有效！
什么时候吃水果最能帮助减肥？
早
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- 天气转凉后胃口大增，每天总是吃不饱，说好的减肥大计一再搁浅。哎，如果吃很多食物还能变瘦就好了。这不，以下10种食物正合你的心思！
鸡蛋
鸡蛋里富含欧米伽3脂肪酸，能加快脂肪
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- 一日三餐的准则：早餐吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
但现实中很多小伙伴儿却是：早餐吃的像乞丐，忙起来干脆就不吃，晚餐却吃的却过于丰盛，偶尔还要来顿宵夜。
很多减肥
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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