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情绪

  • 失守3000点!

  • 10月20日,大盘全天延续调整,三大指数均再创年内新低,沪指失守3000点。截至收盘,沪指跌0.74%,深成指跌0.88%,创业板指跌0.88%。个股总体跌多涨少,两市超3500只个股下跌。沪深两市成
  • 心理健康宣讲进校园

  • 为培养青少年积极向上的情绪管理能力,缓解青少年学业方面压力,10月18日上午,县心理专班邀请济宁学院心理学专家到嘉祥县萌山高中开展心理健康教育讲座。活动中,老师先用幽默生动
  • 把你的情绪关进“黑屋子”

  • 保持情绪稳定,是一个人最重要的基本功。作者:洞见yebo看过物理学家理查德·费曼的故事。有一次在工作室,费曼准备提取一组重要的数据。没想到,由于助手的粗心,弄丢了最重要的资料
  • 情绪劳动:这种隐形工作正在影响我们的生活

  • 编者按:“情绪劳动”是一种实实在在耗费精力的工作,却经常被忽视,因为它通常是一种边缘化的隐形工作,很难被看到或量化。但是,整个社会对情绪价值的无视,将对所有人带来负面效应。
  • 解决“悲秋综合征”用皮筋弹一弹?

  • 绑一个橡皮筋在手腕上,每当自己陷入胡思乱想时,就用力拉动橡皮筋,弹一下手腕,让自己感受到疼痛。这就是“情绪控制皮筋”。近日,“悲秋综合征”一词引起广泛关注,秋冬交替、万物凋
  • 真有“悲秋综合征”?有!

  • 不少人喜欢秋高气爽的日子,而有人却在这秋季犯了情绪病。近日,南京上班的白领小张自从入秋后感觉每件事都不太顺心,“心情总是起起伏伏波动很大。”这种过山车式的情绪波动并不
  • 做情绪的主人,是成全自己最好的方式

  • 能控制情绪,才能掌控人生生活中,有的人遇到不顺心的事,便会肆意宣泄情绪。可越是这样,事情越难处理,最终形成恶性循环。发脾气谁都会,但收得住情绪才是一个人的真本事。真正优秀
  • 自古逢秋悲寂寥?医生:警惕“悲秋综合征”

  • 秋天一到,你会感觉心情不好吗?近日,不少网友称“容易烦躁”“情绪很不稳定”讨论引发关注↓↓↓据北京日报报道,立秋以来,北京回龙观医院精神科就诊人数明显增多,较之前增加了20%
  • 一到秋天就心情不好?医生:警惕“悲秋综合征”

  • 秋天一到,你会感觉心情不好吗?近日,不少网友称“容易烦躁”“情绪很不稳定”讨论引发关注↓↓↓据北京日报报道,立秋以来,北京回龙观医院精神科就诊人数明显增多,较之前增加了20%
  • 这几天心情不好?警惕“悲秋综合征”

  • 记者了解到,立秋以来,北京回龙观医院精神科就诊人数明显增多,较之前增加了20%左右。医生提醒,秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段,公众要注意识别不良情绪,警惕“悲秋综合征”发
  • 一种通透的活法:沉浸式做自己

  • 当你能沉浸式做自己,属于你的掌声将不会缺席。一个人最好的活法,其实很简单:沉浸式做自己,不要东张西望。别人的闲事,不必插手有句话说:“事不关己休多管,话不投机莫多言。”不需要
  • 「心理健康」情绪低落超过两周一定要重视!

  • “最近心里难受、情绪低落,身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。但你有没有重视它?是否想过采取哪些方式来改善身心健康?10月10日是世界精神卫生日,如果你也
  • 促进儿童心理健康 共同守护美好未来

  • 图片来源:南开区融媒体中心日前,主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”的2023年南开区世界精神卫生日主场活动举行。活动由区卫健委、区教育局主办,区疾病预防控制中心(区

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