泡脚
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- 泡脚其实是一种中医治疗法，俗称足疗。平日里工作或者步行累了，泡泡脚既可以养生又可以放松身心。用热水进行足疗，对促进部分血液循环和新陈代谢有很大的作用，才有了泡脚养生的说
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- 中医有言，“百病从寒起，寒从脚下生”。深秋入冬，用热水泡脚、驱除寒气，舒服又保健。那泡脚应该怎么“泡”呢？让小九告诉你。
温度：38°~43°范围内，不要过热或过凉
泡脚并不是
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- 中医讲 " 百病从寒起，寒从脚下生 "，每天用热水泡泡脚，驱除寒气，是很惬意的。因为，作为人的第二心脏，双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，泡脚可以刺激脚部的穴位和反射区，促进
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- 花椒泡脚，抗衰老，防白发
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用
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- 泡脚不仅能够缓解一天的疲劳，还有助于疏通经络，促进血液循环，有非常好的养生效果。生姜性温，含有挥发性刺激物质，能够增加体内阳气，排出体内湿气，疏通经络，还能改善便秘问题。
除了
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- 原标题：中医发现：它是头号“祛湿王”, 每天吃一点，逼出20年湿毒！
冬季来临了，人们普遍感到自己的手脚开始冰冷了，这样的情况下人们都开始患上了冬装，但是厚厚的冬装也会带来一些问
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- 原标题：十个人九个有湿气，每天用此叶子泡脚，湿气没有了，脚臭也远离你
十个人九个有湿气，每天用此叶子泡脚，湿气没有了，脚臭也远离你！
艾叶水泡脚对人体有很多的好处，艾叶水泡脚可以帮
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- 原标题：加入这2种药材，坚持泡脚一个月，赛过吃人参补药，不拔罐湿气也不见了
热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时
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- 曾经有一段时间压力甚大，晚上睡不好，还老做噩梦。然后，就有朋友教我用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。泡了一段时间后，发现脚气也没了，于是坚持泡脚。
后来查阅资料，才知道泡脚，也称
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- 睡前用热水泡脚是一件非常舒服的事情，而且泡脚也是一种非常不错的养生方式。可以消除疲劳、改善血液循环、改善睡眠质量等。虽然泡脚的好处有很多，但是并不是所有的人都是适宜
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- 立冬之后，天气开始寒冷，人活动较少，很多人一到冬天就出现喜欢赖床的现象，早上怎么都睡不醒，白天哈欠连天，疲乏无力。在冬季，吃的多，运动的少，脾虚胃弱，平时有湿气的人会进一步加重。如
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- 导读：身体健康说到底还是要靠自己，几大养肝法，请牢记并践行，可让慢性肝病绕道走。
1、 吃好早餐减肥又护肝
吃早餐是日常养生中最关键的一餐。因为经过一晚上的消化，大量的
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- 脚聚集了人体很多的穴位，泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。
一、生姜泡脚
[预防流感手脚冰凉]
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- 大家知道白醋具有杀菌消毒的作用，如果选择白醋泡脚对我们的身体是非常不错的，尤其是治疗灰指甲以及防止脚气复发的效果也是非常不错的，因此如果你有灰指甲不妨试试白醋泡脚的方
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- 民间有“白露身不露，寒露脚不露” 的养生保健谚语。寒露时节，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季。天气由凉转冷，入夜更是寒气袭人。
“寒露脚不露”告诫人们寒露过
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- 说起花椒相信很多人都吃过，是日常生活中必备的调味品，炒菜时候喜欢放点花椒，调菜时候喜欢放点花椒粉，可以增强菜的鲜度和味道，但是你有试过花椒泡脚吗？尤其是湿气重用花椒泡脚，坚持
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- 每当进入秋天和冬天，无论男女老少，喜欢做的事情就是泡脚。现在不少人，天气凉，手脚也跟着冰凉，不光是老人，就连90后00后也都加入了泡脚的队伍。在寒冷的天气里，打一盆热水，将双脚浸入
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- 农村大山里常见的“野菜”，泡脚功效佳，温经养络，祛湿排毒！
艾草是一种药房常见的中药药材，好处有很多。我们可以用艾草来进行驱蚊防蚊，女生吃艾叶可以调月经，有温经止痛、驱寒的功
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- 原标题：花椒泡脚延缓衰老，尤其是老年人，经常泡，少往医院跑！
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡
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- 金秋八月湿毒缠身，每日泡脚加点它，排毒祛湿，促血液循环！
泡脚是一种非常好，且非常省钱的养生方式，因为泡脚可以刺激我们脚部的神经和各种反射区域，可以增强免疫力，那么大家都知道吗？
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- 很多人在没有来南方之前不知道湿气是怎么回事，一来到南方，就随时随地都能听到“湿气”这个词语了，比如：
“你最近老打瞌睡，是湿气重了”
“你最近变胖了，是湿气重了”
“你最近胃
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- 艾草全草入药，有温经、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用；性味苦、辛、温，入脾、肝、肾；艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐
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- 原标题：泡脚时在水里撒一把它，逼空体内湿气，脚凉怕冷，皮肤也白了
泡脚时在水里撒一把它，逼空体内湿气，脚凉怕冷，皮肤也白了。下面一起和51养生网小编了解下吧。
生姜泡脚
材料：生姜
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- 陈赫妈妈教孙女游泳
网易娱乐8月29日报道 8月29日，陈赫在自己微博晒出一张女儿学游泳的照片，并配文称：“奶奶教游泳…卡在下水这个环节…一个月了…所以安姐你是来泡脚的
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- 常用此山中野菜泡脚，安神助睡眠，滋润皮肤，早用早健康！
马齿苋，生于村旁、路边湿地，它含有蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质及多种维生素，不但营养丰富，而且营养价值也高。小时候，家里
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