青椒
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- 母亲现已经90高寿了，身体还非常的硬朗，她老做医护工作三十多年，营养学也是有一套。
挪红每次回国母亲都会叮咛，细细地跟我说养生之道。
她老说：炒菜配点青红椒即好看，又好吃，
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- 说到青椒大家是在熟悉不过了，几乎每次上街都会买一些回家，即使当餐不吃，也可以留着明天再吃。最近砵仔糕的城市雨水不断，青椒的价格也是一路上升，以前只要三四块钱一斤，现在却要六
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- 今天逛菜市场，转了一圈又一圈，真不知吃点什么好，最后在商贩对自家商品的极力推荐下，买了一斤鲜蘑和二个青椒，准备做个青椒炒鲜蘑。
食材
主料:鲜蘑1斤，青椒2个。
调料:
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- 忠告：炒青椒时切不可放此物，吃了就是没事找事，还有人不清楚
青椒是家常菜中常见的蔬菜，辣味较淡果皮厚实，深受人们的喜爱。含有含丰富的营养，对人体来说可是有相当多的好处。含有
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- 女性多吃此菜，排出黑臭宿便，子宫更干净，皮肤紧致，更显年轻
青椒为植物界，双子叶植物纲，因能结甜味浆果，又叫甜椒、菜椒。青椒含有丰富的维生素，能增强体力，对皮肤有好处，辣味较淡甚至
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- 美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是
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- 青椒是我们厨房的家常用菜，青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。
杏鲍菇作为孢子类菌种，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免
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- 给大家分享几道方法简单，味道鲜美的菜肴
家里常用的几种调料就可以做 :盐、糖、花椒粉、味精、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉、 葱姜、蒜等。
制作方法：
一，粉蒸排骨的做法
主料:
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- 味觉是个很神奇的东西，当自己脆弱的时候，就会带给我们指引，寻找那个美好的味道，让自己吃饱喝足。青椒炒肉丝，是一道非常家常的菜,有网友说，做出来的肉丝又柴又老，而且还会出现粘锅
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- 爆炒蒜黄
材料：蒜黄300克、黑木耳100克、盐1茶匙、青椒1个、蚝油2茶匙
做法
1、蒜黄切掉根部再切段，黑木耳提前用水泡发2个小时后洗干净，青椒切成滚刀块
2、热锅热油，倒入
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- 辣椒炒猪耳
材料： 尖椒 1个、猪耳朵 2个、红椒 1个、食盐 1/2茶匙、姜 1块、蒜 2瓣、八角 1颗、花椒 1/2茶匙、桂皮 1段、香叶 1片、茴香籽 1/2茶匙、植物油 1汤匙；
做法
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- 青椒和此物一起炒，女性常吃，眼睛明亮了，大肚子平了，脸色红润
青椒中含有微弱的香辣味，这是青椒特有的味道，能刺激唾液和胃液的分泌，促进消化、增强食欲，特别适合茶不思饭不想的朋友
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- 扁豆丝炒肉
材料：扁豆、猪肉、辣椒丝、生抽、味精、葱、精盐
做法
1.嫩扁豆洗净切丝。
2.炒锅放油烧热，先放葱末煸炒出香味后，将肉丝放入翻炒，然后放入辣椒丝。
3.出香味把
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- 带鱼豆腐煲
材料：带鱼、豆腐、酸甜辣酱、大蒜、油、盐、淀粉
做法
1. 带鱼切段清洗好。内层黑色物质去干净，带鱼两面粘上玉米淀粉，豆腐切块。
2. 热锅冷油，带鱼煎制两面金
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- 材料：土豆1个，茄子2个，青椒1个，
调料：油，酱油，糖，盐，葱花，蒜蓉，生粉，各适量
做法
1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块;；青椒手掰成小块；
2、锅中倒入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄，捞
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- 做法：
1、把杏鲍菇清洗干净，用刀切成小片，青椒清洗干净去籽，用刀切成小块！
2、锅内倒入清水烧开，放入杏鲍菇焯水，2分钟后立即捞出控水！
3、大蒜剥去皮，切成末，切点葱花！
4、平底锅
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- 绿笋炒鸡胸肉
材料：绿芦笋，鸡胸肉，大红袍干辣椒，味极鲜，鸡精，花椒油，花生油，蒜片，鸡蛋，干淀粉，食盐；
做法：1.绿芦笋洗净、去老皮，切片焯水；
2.鸡胸片薄片，加蛋清、干淀粉、食盐少许上浆
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- 火爆洋葱牛肚
材料：熟牛肚、洋葱1个、 青椒3个、油适量 糖适量
做法：1、牛肚熟食店买的（为了做一道最简单也好吃的家常菜，有时是不需要什么都自己准备好的），洋葱，青椒洗干净切
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- 糖醋鱼
食材：鲤鱼，葱，生姜，蒜，淀粉，生抽，老抽，醋，料酒，胡椒粉，盐，白糖
做法：
1.买鱼的时候一般都会有人帮忙处理掉内脏和刮掉鱼鳞，所以我们拿回家只需要用水洗干净，抽去两条腥线，鱼肚子
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- 最近记者来到了长寿村，据了解这里的老人平均年龄都在85岁以上，他们每天过着耕田织布的生活，而且很少有疾病。关于长寿老人的秘诀，关键在于好动、饮食健康。在饮食上大多以粗粮为
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- 今天我们给网友推荐一道，青椒土豆片。这是一道适合，春季养生保健的美味佳肴。这道菜做法十分的简单，但吃起来比肉还要美味。
这道菜可以经常和猪肉，鸡蛋一起搭配。特别在春
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- 青椒含多种维生素和矿物质，特别是维生素C含量极高。青椒对减少皮肤皱纹、维持皮肤弹性和保持皮肤丰润都有一定效果，尤其对30岁以上的女性朋友，美容效果会更好。
木耳中铁的含量
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- 今天我们看一下辣椒炒肉吧，原来辣椒炒肉都有那么多讲究！
以前做辣椒炒肉就把辣椒和肉混合在一起炒，但才知道，辣椒炒肉还有挺多规矩的呢。
辣椒炒肉
食材准备：里脊肉、辣椒、
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- 排骨炒青豆
材料：排骨400克、青豆240克、蒜瓣5个、红辣椒1个、油适量、盐3克、酱油10毫升、五香粉4克、黄酒10毫升、八角2个、桂皮2克
做法：1.将排骨洗净放入高压锅中，加
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