瘦肉
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- 晋代《神仙传》上面说“老松精气化为茯苓”，这说法虽然过于神话了，但是说明了茯苓有极大的药用价值。茯苓生长在松树根部下面，长得跟甘薯一样，里面是红色的或者白色。个头
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- 这是一道1分钟就可以搞定的汤品：鸡蛋肉泥。鸡蛋与瘦肉的完美搭配，让营养更加出众，味道也极鲜，特别适合挑食的小孩子，这样的肉泥跟鸡蛋，小孩子超爱吃的。觉得不错的亲们，可以动手试
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- 哈罗，大家好，欢迎来到潘哥私房菜，今天教给大家的一道美味私房菜就是—莴笋炒肉，我们一起去看看吧！
我们首先先用刀把莴笋切成片，瘦肉也切片，然后热锅倒油，放入大蒜子小米椒，放入
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- 一、优质蛋白
蛋白质能修复肝脏，鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细
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- 豆角焖面是一道快手菜，不仅仅是一锅有肉有菜有主食的菜品 ，最主要是香啊。
食材：
豆角200克、面条250克、瘦肉100克、红椒半个、大蒜3瓣、盐适量、生抽2勺、料酒适量
做
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- 多吃豆腐，有益身体健康。豆腐的吃法太多种，除了家常炒豆腐，我还喜欢做各种口味的豆腐汤。今天做的这个豆腐汤，我加了泡椒和小米椒、泡椒熬制汤底，再加豆腐和肉片，一起做了这款酸辣
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- 作者｜营养师柳衣衣
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虽说是初夏，但长沙和很多城市的气温都已经高达36度了。很多姐妹反馈，宝宝们没胃口，其实别说是小孩，连大人都变得不太想吃饭了。
大人饿几
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- 对于生活紧张的打工一族,要DIY一煲滋补靓汤会不会很难?现在超市里面一应俱全,肉类、干货品种齐全,而且还有一些已包装好的汤料包,不仅把几种材料合在一起,还配好了分量,连制
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- 夏天多喝这种汤，清热解毒，非常适合上班族
夏天到了，天气也变得炎热也起来，身体内的水分过度的流失，没有胃口，那就要多喝一点汤水帮助补充营养，特别是选用最适合夏季服用的食材来做
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- 南瓜花平菇肉片汤
前几天，我和丈夫一起逛菜市场，看见有几个阿姨卖南瓜藤和南瓜花，我拉着丈夫去买南瓜藤，我丈夫很喜欢吃南瓜藤，阿姨介绍我们买南瓜花，我丈夫说：“家乡里种南瓜
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- 1、主料：猪前腿夹肉半斤（肥瘦兼有，前腿肉细嫩，瘦肉中夹有丝丝肥肉，炒来吃选这部位最好）
2、主要配料：青条椒八两（选用软和点的，嫩些的较好），其他则花椒，老姜，豆瓣酱适量
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- 开篇导语：现在由于蔬菜种植和储存技术的提高，不少人已经忘记了什么叫做“时令蔬菜”，不论什么季节，想吃什么就有什么，已经分不清楚哪个季节出产哪种蔬菜了。其实，现在秋季正当时，有
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- 广州的“烧烤”模式已经开启了
天天靠空调度日
我能想到最浪漫的事
就是和你在家吹着空调吃着雪糕
但还是避免不了要出门
这个时候......
每天都
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- 作为家里的煮妇，买菜的工作自然落到自己的头上，每天进菜市场买菜，选来选去就是那十几种常见的食材。有时看见一堆堆的蔬菜，真不知道买什么好，所谓花多眼乱，每一样都想吃啊，但
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- 1.将肥瘦相间的五花肉分开切，肥肉切小块，瘦肉可以稍微切大一点，分开放入容器中。
2.锅内倒入少许油，放入切好的肥肉，小火开始慢熬，把肥肉中油熬出来。
3.再倒入切
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- 【哈，嗬，哈，嘿，看我的真功夫】
【地点】大福南路20号首层P3、P4号铺（分店众多）
真功夫（大福路店）
★前言：这天学校举行成人礼，妈咪来参加，中午结束，本来班上家委会组团去学校
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