空心菜
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- 好吃还是家常菜，夏季天气炎热没食欲，假如给你一碗米饭、这9种人气最高的家常下饭菜选一种，你会选哪道菜肴？
【蒜蓉炒空心菜】空心菜中粗纤维含量极为丰富，空心菜中有丰富的
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- 这个秘方，是我在吃麻辣小面的时候，感觉口味还不错，人家生意还是很可以的。就问人家要了这个配方，人家死活不给。在我的软磨硬泡的情况下，给了这个。
主料：水面200g、空心菜10
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- 空心菜炒姜黄猪肉条
材料（一人份）
猪五花肉 100g
猪油 30g
空心菜 200g（1把）
姜黄粉 15g（1匙）
盐 2g
做法：
1. 将猪五花肉切成条状，空心菜切成段备用。
2. 平底锅以小火预热后，
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- 年复一年，日复一日，时间总是匆匆而过！生活的快节奏，让人们不敢放慢脚步。可民以食为天，一日三餐再忙也得跟上步伐。身体是革命的本钱嘛！今日晚餐不再是外面的小吃，难得下厨的老公给
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- 原标题：农村这3种野菜，都是天然“美容佳品”，尤其最后一种堪比面膜！
农村这3种野菜，都是天然“美容佳品”，尤其最后一种堪比面膜！下面随51养生小编一起来看看吧！
一、苋菜
苋菜，叶呈
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- 空心菜又名蕹菜
是夏季常吃的蔬菜
空心菜的能量低
且富含膳食纤维
是缓解便秘
降脂瘦身的理想食物
与青菜相比，空心菜中的蛋白质、碳水化合物、钾的含量高，其余营养素两
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- 7.09
早餐：玉米+乳酪+巧克力
午饭：
【清炒荷兰豆】
荷兰豆也就是我们平时所说的食用豌豆，它其实是一款营养价值很高的蔬菜，它能够增强人体新陈代谢，同时是铁的上好来源
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- 前段时间出差去新加坡的时候，见识到了庭院种菜和屋顶种菜，这是新加坡政府特别推崇的和极力宣传的，民众们也在实施中，在宾主家的屋顶，我们就有看到许多的青菜，有秋葵、空心菜、小番
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- 我相信现在夏天全国大部分地区都在吃空心菜这道家常菜，空心菜是一种随便一个菜市场都能买到的家常食材，也是一种很容易就能做得好吃的蔬菜，吹起来清脆爽口，深受人们的喜爱，
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- “我有七个女儿，没想到她们都反对我到城里卖菜，俺现在只能偷偷地跑出来进城卖菜啊！”在安徽省亳州市谯城区卖空心菜的72岁的大妈说，她在家闲着没事干，就在自家田地里种植了
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- 7月市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了，空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜，不知您的家乡称它为什么的。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的，故称为“空心菜”。空心菜不仅口
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- 空心菜的做法有很多，但如果周末你想喝点小酒的话，我推荐你用这种香辣做法。而且也是一道很好的下饭菜。这种做法还有一好处就是，一菜两吃。菜梗做成香辣的，叶子清炒一举两得。这
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- 空心菜是我们生活中常见的蔬菜，它含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，其中维生素B1含量是番茄的8倍，钙含量是番茄的20倍。
空心
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- 城市里的繁华始终不属于那些农村孩子，只有在家乡才能找到存在感，不愿漂泊在异乡的人在家乡也能恬淡的活着，快五十的叔叔曾在少年出去过几年，后来毅然回乡务农。
门口就是良田，清
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- 朋友的亲戚住在附近的乡村里面，家门前有一块好大的土地，今年种了丝瓜、黄瓜和各种各样的蔬菜，还有一个小鱼塘，每到闲暇时我们就约在一起去钓鱼踏青，然后吃一顿美美的柴火饭，有这么
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- 空心菜是非常好吃的蔬菜，味道可口，营养丰富。空心菜做法简单，一般都是蒜蓉空心菜。那么空心菜可以煮汤吗？空心菜汤可以煮粥吗？下面小编为大家解答！
空心菜可以煮汤吗
蛋花空
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- 女人过40岁怕变老，多吃此绿色蔬菜，排毒减肥、还能提高免疫力
空心菜原名蕹菜，是常见蔬菜之一，味甘，性寒，无毒，含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、菸酸、胡罗卜素、维生素等营养成分，具
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- 空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥
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- 麻辣小面，由四川担担面演化而来，相传有上百年历史，其独特的风味而闻名遐迩。早年间，巴蜀一些汉子用肩挑着面，一边装上炭炉，赶街过巷叫卖。这就是担担面的由来。巴和面庄经营者雷先
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- 用鹅妈妈6.5L压力锅做一锅三出，上压后只要8分钟就能同时做出营养丰富的芋头烧排骨、香菇酿肉和白米饭，3.5L小压力锅做道蚝油空心菜，一套鹅妈妈压力锅搞定全家一餐！
芋头600
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- 空心菜在日常生活中是很常见的一道美味蔬菜食品，营养价值高，富含丰富的维生素，被誉为“蔬菜皇后”。可是很多小伙伴们在制作空心菜时，往往没有餐馆里炒的爽口翠绿究竟是怎么回事
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- 空心菜，又名藤藤菜，通心菜，它花开白色花，中心是空的，不知你的家乡叫什么？
精心种植的大叶空心菜
空心菜炒鸡蛋
增强体质
材料：鸡蛋一个、空心菜、盐、生抽。
1、将空心菜
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