黄豆
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- 莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。最近这几天，我们关中地区连续好几天是雾霾天，空气能见度很低，远远望去，城市和秦岭被雾霾笼罩着，根本看不清山峰的样子。
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- 要对自己好一点
其实不复杂
简单到一杯温热豆浆
足矣
它，醇滑细腻，益气补身
就如下面介绍的：
「
燕麦南瓜豆浆
」
降脂降糖，预防心脑血管疾病
材 料：黄豆 25g、 去皮南瓜 （一
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- 很多朋友都很喜欢吃各种的酱，用来拌面，或者是像我家一样，把酱夹到馒头里面吃，超级香，超下饭，我今天给大家分享的这款酱，是用黄豆，香菇，肉末，等等一些食材加工而成的“黄豆香菇酱”，无任
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- 黑米：滋阴补肾
米粒细长有光泽，外表呈黑色或黑褐色，但胚乳仍为白色，购买时刮除外层之后看里面的颜色即可区别。
黑米的营养主要在皮层，所以，我们食用的是未经精加工的“糙米”，外部
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- 女性经常喝它，能补充雌激素，防治更年期综合症，还能预防高血压，这就是被称为“豆中之王”的黄豆，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。
黄豆中所含脂肪基本上为不饱和脂肪
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- 老北京猫冬家常菜 雪里红炒黄豆！
雪里红，一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，便是雪里红（又称雪里翁），俗称辣菜。做成的菜，不但味道鲜美，而且营养价值是非常高的，可以及时补充我
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- 醋泡黄豆可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用，爱美的你赶快行动了。
醋泡黄豆对健康的影
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- 文章导读
猪肉是我们最常见也是比较喜欢吃的肉食之一，猪肉的做法是非常丰富的，有的时候可以用来直接炖着吃，有的时候也可以炒着吃。很多知名的菜肴都是需要用猪肉来做的，换成其
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- 古语说“宁可一日无肉，不可一日无豆”，这说明豆类及其制品在传统膳食中不可或缺。而在所有豆类中，唯有黄豆所含的蛋白质、脂肪可与动物性食物媲美，因此被称为“植物肉”。
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- 豆类的营养价值非常高，现代营养学研究也证实：每天坚持食用豆类食品，只要2周的时间，机体就可以减少脂肪含量，增加免疫力。豆子的种类很多，每种所含的营养成分和食疗作用都不相同。
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- 要说起来，现在天气是一天一个样子啊，也让人感觉不舒服，因为有个不好的就会给身体带来不舒服，有时候会让身体有个大病小痛的，想想很是让人心烦啊，不过咱们平时可以多吃这一菜一豆一
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- 秋季就该吃它，老人小孩都适合，强身健体还补钙，孩子吃了长个头
秋天现在已经到来了，虽然现在的外面依然还是那么的炎热，让人难以忍受。但是下过一场雨之后，气温就有了大幅度的下降
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- 世界上其实有许多长寿区、长寿村。专家们为了揭开人类长寿的秘密，专门对这些长寿村的老人们做了许多调查，发现他们都有一个特点，就是平时饮食都是少盐多醋。
醋中的矿物质钾能
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- 原标题：黄豆焖猪蹄这样制作，唇齿留香，大家都爱吃！
摘要：猪蹄胶原蛋白含量高，口感柔软，不仅油腻，而且在寒冷的冬季还会使你食欲大增。多吃一碗米饭，超级下饭。下面小编就教你制作
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- 女性朋友到了中年，最容易出现内分泌失调的情况，从而导致痛经、面色枯黄等多种症状。这时候最需要的就是黄体酮了，它对于调节女性的生理健康非常重要。但是黄体酮的药物是不能随
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- “肾为先天之本，脾为后天之本，乃气血生化之源”，如果身体出现了“脾虚”，往往也会使身体处于亚健康状态，脾虚的人，往往面色会比较暗黄、容易出现水肿、鼻头容易发青等，如果想要更好
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- 我是80后的一代，烧饼和豆腐脑是伴随着我们这一代人长大的，小时候家里特别穷，老妈偶尔买的一顿豆腐脑，让我直到现在还记忆犹新。等参加工作后，好多小伙伴都喝着咖啡吃着汉堡，但我还
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- 小米和此物天生一对， 每天喝一碗 , 胃不痛，身体健康气血足
小米是五谷杂粮的一种，最常见的就是小米粥了，肠胃不好的人群可以多喝小米粥，还有气血不好的人群也可以喝，它没有禁忌，适
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- 因为现在天气已经很冷了，这个时候我们就要多喝一点汤，多吃点炖菜，可以让我们的身体和胃都暖和和的，让我们都不再感觉到寒冷呢！
今天我就来教你们如何能做出鲜美的黄豆炖猪蹄
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- 说到补钙，我想大家首先想到的就是钙片，但是其实钙片的钙含量不是特别高，吃钙片来补钙，还不如通过食补。小编给大家推荐一道菜，吃8瓶钙片不如吃它，补钙又健脑，经济实惠，孩子常吃个头
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- 粗粮富含植物纤维，多吃粗粮，对身体有很多好处，但是并不是人人都适合吃粗粮，而且不同的身体状况都有适合自己的粗粮。来看看你适合吃哪种粗粮吧。
血脂血糖高吃燕麦
燕麦是
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- 这几天不知道怎么回事，老是有朋友请吃饭，虽说都不是什么特别高档的地方，却着实被菜单上那些有板有眼，稀奇古怪的菜名给吓傻了。现在就一起来看看！
火山是西红柿，飘雪是白糖。
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- 黄豆被誉为“长寿第一豆”
不仅能够降三高，
还可以美容养颜，
效果好到让人难以相信！
营 养 价 值
/ 提高人体免疫力 /
黄豆的中的营养比较丰富，不仅能提供人体所需的蛋白质、胡
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- 莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。冬天吃它，比羊肉更养人，女人滋补暖身，孩子身体强壮，冬天不怕冷，豆含有高品质的蛋白质，而猪蹄中也有丰富的胶原蛋白，胶原蛋
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- 终于在素菜中发现“异黄酮”！女性每天吃一点，淡斑抗皱，气色佳。异黄酮是一种弱的植物雌激素，大豆是人类获得异黄酮的唯一有效来源。在雌激素生理活性强的情况下，异黄酮能起抗雌激
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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