海带
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- 海带的可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。多吃此菜御寒保暖防止感冒，换季多食，价格划算！而这些方法里面，我个人还是比较喜欢烧汤和清炒的。那我们平时买的时候应该选择
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- 中国人的餐桌上总是少不了一道汤，
比如很多家庭都会用鸭子煲汤来吃，
同时会在鸭子汤里面加入多种食材，
这样做出来的汤味道更好，
营养也更丰富，
那么你知道应该在
鸭子煲汤的时候
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- 天气越来越冷，肠胃容易受到寒冷空气的侵袭，导致功能下降，一些毒素堆积在体内，无法排出体外，除了正常的添衣保暖外，饮食上有哪些食物能清肠排毒呢？
木瓜
木瓜鲜美兼具食疗作用，
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- 又到补补补的季节，许多人家里都是买好了各类补品，想着天一冷煲汤养身。但这天气一干燥，补的时候不注意，感觉非常容易上火。
别担心，今天小编就给你介绍一个可以解决这一问题的滋
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- 海带不是海鲜，可比海鲜还更有营养，是一种营养非常高的水产品，具有消化、祛脂降压、通便排毒等功效，而且价格也很便宜，但是海带不能和这几种食物一起吃。
海带的营养价值
海
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- 头发老是油油的，破坏了一天的好心情，肿么办？如果头发油油的，还加上口干舌燥，那么你就要注意了，这很可能是肝火旺盛导致的，而肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，内分泌失调除了容
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- 海带和此物同食，不仅没营养还会影响健康，却很多人不清楚
海带是一种保健食品，它是个碘的仓库。在干的海带里含碘将近1％。碘，是人体内不可缺少的元素，它直接关系到人的智力、人口的
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- 海带是一种非常神奇的食物。它的颜色很美，生活在水中。它富含碘，可以补充人体碘。但是事实上，海带还有这些其他作用。
1。降血压和降血脂:海带含有钙和氨基酸，可以降低甾醇
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- 现在天气变得越来越凉了，这时候人们都想吃一些热乎的食物来进行驱寒保暖，所以慢慢的火锅、麻辣烫这一类小吃就变得越来越火爆了，因为吃火锅的时候热气腾腾的，非常的暖和，而且非常
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- 秋天，给孩子多吃此菜，安神开胃营养丰富，做法简单，端上桌吃光
红烧鱿鱼
做法
1、把买回来的鱿鱼须洗净，然后绰熟捞出备用。
2，锅里放油，烧热了将花椒孜然生姜蒜末还有干辣椒先
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- 便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，大家都知道吃药三分毒，哪怕是服用中药，那些苦寒祛火的中药可是很毒很伤身体的，这里推
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- 有人预测指出，随着人口的增长和预期寿命的延长，心血管疾病将一直是导致全球人口死亡的主要原因。我国每年死于中风与高血压合并症者在150万以上，致残者达数百万。因此，高血压是
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- 每年一到双十一，相信有不少朋友早早的就开始摩拳擦掌，焦急的等待着十二点的到来。然而，自己心仪的物品抢没抢到先不说，双十一对我们身体的影响可不能忽视。为了零点抢购、一点付
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- 海带素有 “长寿菜”
“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉
是一种保健长寿食品
常吃海带
补钙易于吸收、排毒增强代谢
让秀发黑又亮、祛痰保护气管
美颜改善肤色、消除乳腺增
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- 海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大之功效。另外还可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。海带中的优质
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- 立冬节气过后，天气变得越来越冷了，现在白天出门都要穿上一件薄外套才敢出门，要不然铁定会被冷得感冒的。天冷了，在饮食上，除了火锅特别受欢迎外，在家炖煮一锅热气腾腾，鲜甜可
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- 高血压很怕的4种食物，坚持吃下去，让高血压“溃不成军”
山楂
核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、
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- 高血压是体循环动脉血压的一个增高反应，会直接影响患者的身体和生活。目前全世界的高血压患者，大约在10亿左右，除了中老年人，不少30多岁甚至20多岁的人也在其中。高血压堪称"隐
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- 马上就要立冬了，这个时候食材方向就要重新调整了，那么日常食物就可以加一点食材来增加效果了，在冬季的时候，滋补身体最适合，而且炖出来的鸡肉鲜嫩，汤汁鲜甜，常吃可以提高身体免疫力
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- 苹果营养丰富，生津止渴、润肺除烦、健脾益胃；海带入汤，有很好的清热消暑、利水养阴功效。这个汤汤味鲜美甘醇，营养丰富，是很好的大众化家庭保健靓汤。
食材:苹果1个、猪排骨
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- 关注我们
食品安全问题一直是很多人关心的重点，但是问题依然层出不穷、花样不断。小编提醒大家以后选购很多食物都应该注意，仔细辨认排除异样的物品，真正买到健康绿色的食品。
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- 洋葱我们生活中常见的蔬菜，在冬天也经常吃到，它还有一个美誉，叫“蔬菜皇后”。之所以有这个美誉，是因为它适合大部分的人群食用，有降血压降血糖降血脂，还有尿酸高的病人都起到辅助
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- ◆Part1
冬瓜
冬瓜是我们常见的瓜类蔬菜，冬瓜在减肥界是很有地位的，具有降脂减肥美容养颜的功效，营养价值很高，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去，还能把肥胖多
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- 立冬了，最适合进补的时候，这菜不比饺子传统，却能让你喝1碗，冬不寒，日日暖。
豆腐海带汤营养丰富，是一道色香味俱全的传统家常菜肴。豆腐含丰富的蛋白质，且属完全蛋白，不仅含有
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- 天气是一天比一天冷了，这两天大家是不是被超凶冷空气的来临刷屏了呢？不过也是正常气候变化，因为今天入冬了。
今儿是农历九月三十，正式进入二十四节气中的第十九个节气，立冬！立冬，
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