荷叶
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- 每天早上喝一碗此粥，排除体内毒素，甩掉大肚子，谁喝谁漂亮！
粥在我们中国四千年前就已经食用了，而2500年前开始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治
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- 农村人都在吃的野菜，有泻脾火、降肺火以及清热养神的功效
刺茄
刺茄又叫水茄，山颠茄，金衫扣，野茄子等，是一种分布在我国西藏、云南、贵州、广西、贵广东等地的灌木植物。
刺
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- 为了获得苗条健美的身材，人们用尽各种办法减肥，或者节食、或者抽脂，吃了很多苦，但效果却是不怎么好。我们今天给大家说一个能瘦身，却不痛苦的方法——吃荷叶！
荷叶为睡莲科植
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- 荷香豆豉蒸排骨的做法步骤：
1、准备材料，干荷叶洗净。
2、姜、蒜切碎。
3、依个人口味在排骨里加入糖、盐、生粉、花生油和蚝油。
4、把调味与排骨拌匀腌15分钟。
5、洗
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- 剩米饭别再用蛋炒了，上锅蒸一蒸，营养又美味，比饭店做的还好吃！
荷叶包饭：
1.腊肉切片，洋葱切丁，土豆切丁，剩米饭抓散接着把腊肉片，洋葱丁，土豆丁一起放入米饭中搅拌均匀。
2.在拌
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- 减肥已经成为了一种流行了，不管男女，都羡慕别人有“魔鬼”的身材，但是如今人们不良的饮食习惯、生活习惯越来越多，比如经常点外卖，大鱼大肉、烧烤、垃圾食品从不忌口，三餐不固定，想
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- 荷叶饭顾名思义主料是荷叶和饭，荷叶包着饭上锅蒸，饭香糯可口又带有荷叶的清香，再配上各种辅料，香气四溢，是河北的特色小吃，现在已遍布中国，在河北等地方都设有连锁店。那么荷叶饭是
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- 每周吃一次此菜，排出体内毒素，色斑淡了，尤其女人不可错过
荷叶中含有柠檬酸，可增强体内正常代谢，促进皮肤色素排出，能帮助排毒淡斑。荷叶主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸
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- 每天早上喝一碗此粥，身体毛病少了，甩掉大肚腩，谁吃谁漂亮
荷叶粥是汉族传统名点之一，米粒晶莹剔透，荷香与米香和谐地融合在一起，一锅清淡碧绿的荷叶粥就呈现在你面前了。烦躁的夏
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- 寄生益母鸡蛋汤
原料：益母草30克,桑寄生30克,鸡蛋4个,冰糖适量。
制法：将益母草、桑寄生洗净,将鸡蛋煮熟去壳。将益母草桑寄生鸡冰糖同放入锅中,加入清水适量,用文火煮30分钟
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- 玉米与一物搭配，不用炒，只要蒸一蒸，饭菜一起熟，远离油烟
荷叶中含有柠檬酸，可增强体内正常代谢，促进皮肤色素排出，能帮助排毒淡斑。荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗高脂血症
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- 山楂开胃助消化排毒通便，是很多中医推荐的减肥佳品，对于顽固性肥胖有瘦身奇效，很多减肥达人都是它的受益者。
山楂祛湿茶制作方法：
材料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15
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- 秋末冬初，气候比较干燥，很多人都会出现喉咙发炎疼痛等不适症状，喉咙发炎可以是咽炎、扁桃体炎等炎症导致，也可能是我们说的上火所致。
预防喉咙发炎，可适当吃这些食物：
1、胖
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- 绿豆汤是一种家家户户都会做的清爽可口的解暑汤，绿豆汤的味道清甜，营养丰富，多喝绿豆汤对人体好，所以男女老少都喜欢。绿豆全身都是宝，加一物，功效翻倍。
很多人不知，绿豆还是
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- 记住以下这些法则，记住以下这些法则可辅助你瘦身呦~
01慢慢享受每一口食物
细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一个小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。
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- 叫花鸡在中国拥有着悠久的历史，最远可以追溯到周朝，它的做法其一是掐头去尾，掏空鸡的内脏，塞入调味品和其他食材，其二是将鸡先用荷叶包好再裹上湿润的泥，再置于火上烧烤。可想而知
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- 十个女性九个湿气，此物每天吃两口，祛湿排毒，还能减肥瘦身！！
荷叶我们大家都有陌生，用干的荷叶来泡水喝，有着很不错的祛湿排毒的作用，还可以减肥瘦身呢，这个可是众多美女妹子们很
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- 女人过了30岁，多吃这六大天然碱性食材，皮肤弹性显年轻，可能大多数人对于竹笋的印象还停留在山间美食，其实除了好吃笋干还有很好的吸脂作用，并且还很好吃哦！竹笋含有丰富的蛋白质等
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- 每个地方都有自己的代表菜，中国八大菜系，每个菜系都是体现着不同的风土人情。例如，川菜，就体现了四川人民的热情火辣，湘菜也是接地气的湖南人表达友好的方式。各种菜有很多，但是作
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- 首先准备干荷叶两张，温水泡软。
排骨加生抽，老抽，白胡椒粉，生粉，蒜蓉，生粉，白糖，白酒，豆豉，少许盐，拌匀腌制15分钟。
然后把剩米饭和香芋、腊肠一起炒一下。
炒好
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- 凡事看过《神雕英雄传》的人，都知道洪七公的拿手好菜叫花鸡。
把黄泥包在鸡外边，加入独特配方，用火烤制，无比美味。
1.先用刀背将鸡腿的骨头敲断， 以便折叠成型， 在鸡中加入葱， 姜，
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- 荷叶粉蒸肉，又名“西湖荷叶粉蒸肉”，是一道杭帮菜。相传，其名与“西湖十景”的“曲院风荷”有关，其味中有荷叶的清香，吃起来鲜肥软糯而不腻。
据《临安志》等记载，南宋年间在西湖
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- 中医认为脾主肌肉，脾气虚、代谢能力弱，脂肪这种应该消耗出去的“脏东西”就会停在身体里。这种停留在人体内的“脏东西”，中医叫“痰湿”。所以吃得少却还是胖的人，就是因为痰湿
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- 一、减肥配方
1、绿茶2g，约3只手指夹起的数量;
2、荷叶1克，网上有售切好4厘米左右的，大约10片左右
3、阳其参3克，大片约20片
制作方法:将绿茶、阳其参、荷叶放入杯中注入约300ml
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- 叫花鸡的名头大家应该都听过把。特别是射雕英雄传里更是宣传的效果特别好，其实呢据传是曾经有个叫花子偷到了一只鸡，然后兴高采烈的准备杀掉吃了，但是呢他什么也没有，也就没办法
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