薏米
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- 一、【木瓜银耳排骨汤】这道汤水口味清甜，有润肺止咳、润肤、助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
二、【枸杞杂菇汤】菌类能预防感冒，提高免疫力。 这锅汤，不放肉却很鲜，5分钟
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- 天气逐渐变得寒冷之后，很多人早上起床后，出现身体僵硬、疼痛、肿胀等多种不适感。再加上没有注意保暖，就极其容易受到湿气侵害，让越来越多的湿气缠身，容易有舌苔黄厚、大便粘马桶
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- 夏秋季节是体内湿气最重的季节，整天在空调房内工作和生活，湿寒之气会慢慢深入体内。湿气还被称作是“不死的癌症”，药补不如食补，下面小编给大家介绍几种祛湿的食物，都非常有效哦
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- 红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环，红糖用来美容是有一定的功效，它含有丰富的铁钙等。
皂角米能够促进人肌体的新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外，让体内一身轻松
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- 女人45岁之后雌激素减少，多吃这些天然“碱性”食物，更显年轻，生蚝干 味道鲜美，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。对于更年期的女性吃点生蚝，可帮助缓解更年期症状的发生。女人还
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- 红薯，又称地瓜、山芋等，红薯属碱性食品，是一种药食兼用的保健食品。现在被人们越来越看好，价格也是越来越贵。吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排
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- 俗话说“秋冬进补，春天打虎”，秋冬时节人体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使身体能进入到最佳的状态。
随着天气一天天变冷，
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- 很多女生和我一样都是湿热体质，最明显的表现就是头发油腻，满面油光，你一定会说那你一定是油性皮肤，还真不是，我是干性皮肤，就因为体内湿气太重，回了一次老家看中医，医生别的没
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- 红豆鲫鱼汤的做法其实很简单，材料都是生活中比较常见的，这款汤适合女性朋友，因为日常生活中很多女性由于生活中的压力而导致皮肤和身体都不好。健康的饮食习惯才能为我们拥有健
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究竟湿气有多可怕呢？
湿气会伤害人
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薏米对除湿、去水肿有很好的功效，不过性状寒，很多女性朋友不宜多食用，孕妇更是禁忌。寒性体质的人群最好不要多食用，否则会加重体内的寒气。对于薏仁，还可以有其他的服
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- 转载 ; 道门
一、脸色发黄：肝胆功能不佳
脸色发黄是脾虚的表现，如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、
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感冒是生活中每个人都会得的疾病，感冒是会引起鼻塞，流鼻涕，咳嗽等症状的，得了感冒整个人都会不舒服。人们平常感冒往往并不是很在意，想要感冒好得快一些，还是有许多注意
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- 自制蜂蜜柚子茶
原料：
柚子一个、冰糖300克、蜂蜜适量、水适量、盐少许。
做法：
1、柚子用少许盐清洗干净。
2、然后将柚子皮和肉分离开。
3、将多余的皮肉去
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- 在中国，通常认为豆制品对人体的蛋白质有着很好的补给作用，因此中国人非常喜欢把豆浆作为早餐的选择之一。而薏米作为一种去除体内湿气的食材，常常和红豆搭配在一起，熬制成红豆薏
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蜂蜜具有润肠通便的功效，不少养生人士都认为，每天早起喝一杯蜂蜜水，有助于一天的肠胃消化。而薏米是很多家庭常见的一种食材，很多人都喜欢把薏米和红豆搭配在一起，熬制
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市面上常见的流产主要为药物流产和剖宫流产两种方式，但是对于有流产想法的女性来说，无论选择哪种流产方式，对女性的身体都有一定的损伤和副作用，因此流产后的调养阶段
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- 红豆自古以来就是一种十分好的滋补食品，自古以来就深受人们的喜爱，它具有温和养胃，祛湿利尿的功能。
红豆薏米豆浆 做法： 1、精选适量的红豆和薏米，挑选颗粒饱满，没有虫
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- 早上醒来之后女性喝一杯蜂蜜水特别棒，蜂蜜可以起到润肠通便的作用，而男性更加适合喝点淡盐水，而且两样的量都不能过量，否则总是会带来负面效果的。
另外，除了早上之外，在人体一天
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- 首先，准备红豆（赤小豆）和薏米，比例为1：1
先把红豆（赤小豆）用水浸泡1-2个小时（不打算吃红豆和薏米的可以忽略这一步骤），泡过的水不需要了。
先把薏米放进锅里，进行翻炒，炒至微微发黄，盛出
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- 三伏天的到来，使得天气热了起来，所以大多数的人都喜欢待在空调屋里避暑。但是如果你长时间都呆在空调屋内，那么你的身体就可能会存有湿气，为了减少湿气的产生，就要多喝2种汤，尤其
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- 薏米和此物一起煮，湿气没了，皱纹不见了，想年轻不显老，可试试
薏米搭配赤小豆
薏米，赤小豆，冰糖各适量；薏米，赤小豆洗净泡2小时，薏米煮先用锅炒至微发黄，再将材料一并放到汤煲中，大
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- 有些人天天吃着各种营养餐，减肥餐，变着花样煮养身粥，可惜的是，就是不长肉，或者是就是瘦不下来。瘦人是日渐消瘦，脸色发黄，吃饭吃不香，还经常拉肚子；胖人是日渐肥壮，肥的流油，吃嘛嘛香。
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- 专家
张声生
北京中医医院消化科主任
关键词
薏米、刀豆、脾虚夹湿、脾虚有滞、脾寒胃热
俗话说“冬令进补，春天打虎”，然而有些人冬补效果不明显，甚至越补越不舒服，这是因为在
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- 材料
主料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克
调料：盐、姜2片
做法
职位描述
1、冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。
2、瓦煲内盛适量的水，放入洗净的排骨。
3、大火烧开
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