“女子的皮肤就是权力。” 这条广告大约是十年前在韩剧看到的，至今都算是我最有印象的韩国广告之一。
除了具惠善的平面表现力外，更重要的是这句话，传达了一个超级浅显、却又振聋发聩的道理——得好皮肤者得天下。
10年后具惠善与小几岁的安宰贤姐弟恋修成正果，结了婚。安宰贤就是《来自星星的你》里面演千颂伊的高中弟弟的那位，嫩的程度可想而知。
俩人的结婚照，姐姐具惠善与嫩脸老公站在一起也毫不露怯。
当然，韩国保养得当的女明星何止具惠善一个，国民女星宋慧乔、李英爱，这么多年来每当想起她们，我的印象都是，宋慧乔30岁不到一点，李英爱嘛也就30出头吧，差不多。
而事实上宋慧乔已经36岁，李英爱也已经46岁了。
宋慧乔前几天在巴黎时装周Burberry秀场。年龄和脸完全对不上，一种令人神往的货不对板。
最不合理的是全智贤，只要她出现在镜头前我都要感叹，怎么从上到下都保养得这么好头发、皮肤、身材、表情管理，每样都细致完美，经得起推敲，整个人就是个移动disco球，就算在黑暗中也360度，度度发光。
韩国啊，除了每年定时定点输出唇膏色和老公以外，对全亚洲女性的美丽事业，贡献可大了去，比如人人都认识的超级彩妆达人变脸王Pony，还有每个企图减肥的人都暗搓搓为她抛头颅洒热液的健身减肥达人郑多燕。
其实去到韩国就会发现，不光是女明星，漂亮的路人也满街都是，不经意一抬头就会看到一个瓷娃娃一样的路人从眼前经过，晃着一头飘逸的长发和两条长腿，皮肤白皙，妆容精致，且不讨论是不是整的（反正肯定是），但人家除了五官外，皮肤头发身材也都无可挑剔。人家对外输出美，确实有底气。
所以为什么韩国女生皮肤那么白，发质那么好，条儿那么顺？
饮食习惯
其实怎么吃对身体好、对皮肤好，大家心里都门儿清，只是做不到罢了。
韩国的饮食习惯是吃海鲜和蔬菜比较多，以汤水和拌菜为主，几乎很少有重油重辣食物。烤五花肉的确很油，但并不是韩国人日常每天在饭桌上可见的。再说起辣，韩国菜辣的程度跟我国川渝地区比，只能说是小清新。
韩国最常用的料理方法就是拌和煮，极少煎炸炒，油脂摄入比较少。最典型的，韩国泡面都没有油料包，我们的国产泡面呢，必不可少的就是一坨牛油。
除此之外，韩国媒体也不遗余力地宣传食补养生知识，什么食物针对身体哪个部位好，什么食物对皮肤好，呼吁民众尽量多食用。这些食物养生知识确实普及到了每一个民众，几乎每一个人拉出来都可以去我国早间的《夕阳红》栏目讲两句，也不知道这个节目还在不在。
运动习惯
韩国的妹纸汉子们都特别热爱运动，健身的普及率简直跟智能手机的普及率一样。相比弱鸡身材，韩国的审美也是倾向健美身材。所以舞台上的女团，一双双跳舞的腿都纤长紧实。
韩国全民运动的风潮不仅在年轻人中普及，老年人也相当热爱运动，尤其爱爬山。韩国主要以丘陵地形为主，到处都是山，韩国人几乎逮着个山就去爬一爬，家附近要是有就天天去爬。
运动出汗排毒，加快血液循环，面色红润。还有一点容易被人忽略的是，运动降低整体体脂率，同时也会相应减少面部的脂肪，让脸看起来更小且有弹性，也就看起来更年轻。试问谁不想要一张小而紧致的脸啊！
化妆习惯
首先，最重要的一点，不要过分追求妆感。
仔细观察韩国女主的妆容，除非为了追求戏剧效果，否则很少有特别浓重的妆容，甚至连心机女二号都不会有过分妆容。
高级感不是靠重重叠叠的堆砌得来的，反而越轻描淡写越显得自然好看。更何况生活不是电视剧，透过屏幕看到的脸和现实生活中看到的脸区别可大了去了，电子成像技术比我们想象的要高级很多。
我们为什么化妆？是为了修饰小瑕疵，放大优点，让自己看起来更好，而不是为了更白就糊一脸白得过分的底妆，为了让睫毛变长就用睫毛膏刷成苍蝇腿。
近年来 “裸妆” 的流行也告诉我们一个道理，不管是穿衣还是化妆，多做减法，好过一直做加法。
其次，请牢记，妆容一个重点就好。
“为啥我花了那么长时间化的妆，别人却说不如素颜好看？”
“为啥韩国妹纸化了妆也被人说是素颜美女？”
化妆最忌讳 “用力过猛”，如果你想要眼睛看起来更大更有神，不要想着眼线化粗一点，眼影来个亮色，再贴个忽闪忽闪的假睫毛，是不是就一秒变赵薇啦？
正确的方式应该是，用贴合眼型的眼线改变眼睛的轮廓，用搭配合理的眼影颜色改善眼部浮肿的状况，根根分明的睫毛让眼睛更有神。
最后，请留意，妆面要和谐。
妆容的协调感，就像衣服搭配一样重要，穿着棉袄配凉鞋很奇怪吧？自然清新的眼妆搭配姨妈色口红也是一样的道理。
但妆容协调感是一个很难说清楚的道理，更多要靠平常的积累和感觉。我只能粗浅地说一些，性感小野猫眼妆不适合搭配裸色口红，日常妆不适合厚涂大红色口红。
至于如何做到妆感和谐呢？大概就是，眉毛的颜色要和头发的色系接近，腮红的颜色要和口红的颜色接近，眼线不要太粗太浓重。
棕色系发色和灰色系发色与眉毛颜色的搭配
橘色腮红与橘色唇膏的搭配
工欲善其事必先利其器，一个好的皮肤，才更能展现出彩妆的美感。皮肤底子好真的很重要，皮肤底子好真的很重要，皮肤底子好真的很重要，重要的事情我一定要说三遍。
要想皮肤好，春天护肤就一定要做好，除了做到基本的护肤常识以外，更重要的是要补水，不但给肌肤补水，身体也要补水！
还要适当的运动，促进新陈代谢，才能拥有好皮肤！
更重要的是还要有良好的饮食习惯哦！好皮肤也是吃出来的！春天就以清淡的为主，可以多喝酸奶，多吃水果蔬菜！
