对于长痘很多人会有疑问，为什么早过了青春期，却还是会长青春痘?
痘痘形成的原因主要是皮脂腺分泌旺盛、毛孔角化堵塞形成粉刺，使得痤疮杆菌增生，发炎后就变成青春痘、丘疹。
很多人会认为痘痘就是从角质层爆出来的，其实痘痘是透过位于真皮层中的皮脂腺过量分泌油脂，顺着角质层的毛孔出现的；
什么是角质层？
表皮层最上面薄薄的一层就是角质层。
角质层主要是由 15 至 20 层没有细胞核的死亡细胞（扁平角质细胞）组成。
当这些细胞脱落时，位于底下基底层的细胞会被一层一层推上来，从基底层到有棘层、再到颗粒层、透明层，最后形成新的角质层。
角质层的作用（角质层的细胞内含有角蛋白keratin ，它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润）简单说就是保护皮肤不受外界因素，比如灰尘污染、风吹日晒、环境因素等~的伤害、和防止水分流失、防菌最重要的皮肤屏障。
角质层虽然只有10 至 40 微米（也就是0.01毫米到0.04毫米之间），所以它对于皮肤的屏障保护是非常重要的。
皮脂腺位于皮肤的真皮层，（皮脂腺的分布很广、除手、脚掌外，遍布全身以头面、胸骨附近及肩胛间皮肤最多~），附属于毛囊。
（毛囊是包围在毛发根部的囊状组织，内层是上皮组织性毛囊，外层是结缔组织性毛囊，内层与表皮相连，外层则与真皮相连。一般来说，人不能生长出新毛囊，毛囊是令毛发生长的皮肤细胞。所有的毛囊与人一起出生，并伴随人的一生，毛囊死亡后是不能再生的。）
正常情况下，皮脂腺会分泌出对皮肤表面（角质层）有很好润滑作用的皮脂，通过毛孔的开口缓慢流出到皮肤表面（角质层）并且均匀涂布，这就是皮肤自产的护肤霜了。
（皮脂腺的分泌受雄性激素和肾上腺皮质激素的控制，在幼儿时皮脂分泌量较少，青春发育期分泌活动旺盛，35岁以后分泌量逐渐减少，皮肤会变得比较干燥，开始粗糙出现皱纹。皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类。主要成分为甘油三酯、脂肪酸、磷脂、脂化胆固醇等~）
在皮脂腺分泌不正常的情况下呢？
遗传（有的痘友是因为这个原因）、青春期雄性激素大量分泌、使用的护肤品太杂或产品里的某些成分的刺激、工作学习生活压力和熬夜、饮食等等因素~导致皮脂腺大量分泌油脂，开孔太小就会将这过量分泌的油脂堵在里面，油脂堵塞会导致毛孔开口附近的“角质层生产”发生紊乱，一颗完美的痘痘就这样诞生了~
熬夜、药物、清洁不当等原因，都会导致长痘。身上长痘的直接凶手，就是毛囊发炎，它会导致皮肤出现化脓、囊肿、局部疼痛等症状。
另一种和青春痘很像的皮肤状况则是毛囊炎，感染源可能为外界病菌，例如金黄色葡萄球菌、链球菌、革兰氏阴性菌、皮屑芽苞菌、霉菌等，发炎反应和青春痘类似，可能会出现化脓、囊肿、局部疼痛等症状。
痘痘不只是长在脸上，只要有毛囊的地方，例如头皮、脖子、耳后、身上、手臂、臀部，都可能会因为湿热、细菌或霉菌感染而冒痘。
导致身上长痘痘的6个诱因
【细菌感染】
细菌感染途径很多，例如有些人去游泳、去泡温泉，若泳池和泡澡设备没有彻底清洁杀菌，就有可能会感染。闷热、湿热环境较容易造成细菌孳生，从而诱发毛囊炎，引发痘痘危机。
【湿热】
从中医观点来看，夏季是一个湿热容易在体内滞留形成湿毒的季节，更容易出现身上长痘的情况。专家提醒，吃冰、重口味的食物会造成肠胃湿气，熬夜、作息失调则使体内易生虚火。
【免疫力下降】
为什么有些人特别容易感染毛囊炎?主要就是免疫力降低了，很多人只要一忙就会长痘痘，像他就碰过很多学生在大考、交报告或毕业前夕狂冒痘。
熬夜、压力、情绪低落都会降低免疫力，让你变得更容易被细菌感染。而且，不只是毛囊炎，不少人一熬夜就容易病毒感染长疱疹。所以想要改善毛囊炎，最重要的就是改变生活作息。
【毛孔堵塞】
背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。
夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会经常被阻塞。而背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。
【情绪落差大】
如果情绪有如洗三温暖，一会儿生气，一会儿开心，肾上腺素也会随着我们阴晴不定的情绪不知所措地胡乱分泌一通，让痘痘爆发出来。
【药物】
此外，某些药物可能会让你冒痘，例如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等患者长期使用类固醇，皮肤免疫能力下降，因此较容易产生毛囊炎。糖尿病患者本来就容易有细菌性感染问题，也是毛囊炎好发族群。
如何改善痘痘?
1、清洁日用品
被子、床单、枕头、洗脸毛巾等生活用品容易滋生细菌，诱发毛囊炎，所以要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
2、适当选择营养补给品
吃些营养补给品，像是口服蛋白产品可增加身体抵抗力，而涂抹具有消炎作用的痘痘产品如A酸，有助抑制脸上多余的油分，也能减少痘痘的产生。
3、适当清洁
闷热、毛孔堵塞会造成细菌孳生，因此，适当的清洁对于预防痘痘是重要的一环，而且也一定有帮助，但也不要过度清洁，因为皮肤太干燥反而会刺激油脂分泌。
摩擦会造成色素沉淀，为了洗净油脂而用力刷洗皮肤是不对的，且要根据自己的肤质挑选清洁用品。
例如，如果你正在接受皮肤科药物治疗，皮肤变得比较干、比较敏感时，就不建议过度使用强力去油的清洁用品。如果觉得治疗后皮肤干燥，也可以适量涂抹乳液或敷面膜，但并非人人都需要。
4、用盐水洗澡
用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在身体与浴刷间滚动似的按摩。
准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在身上长痘的地方，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
5、饮食注意
在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
此外，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。
6、减少熬夜
时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。
担心!身上的痘痘比脸上的难消
比起脸上，身上的痘痘通常比较难消。毛囊炎治疗时间跟痘痘的深度、发炎情形都有关。身上皮肤比脸上的厚，再加上毛囊本身的结构较深层，所以治愈痘痘需要花费更多的时间。
皮肤科医师在治疗毛囊炎时，通常会先开药物让毛孔保持通畅、正常代谢，发炎期则给予消炎、抗生素等外擦或内服药。
如果是粉刺或只长几颗小痘子，擦擦药、不要去摸去挤，通常几天后就会好转。乱挤痘痘，伤口可能会感染变成蜂窝性组织炎或疔子，后续治疗更麻烦。
长痘痘需要看医生吗?
80%的年轻人都会长痘痘，但真正需要治疗的只有10%。如果痘痘不多的话，不看医生也没关系，但如果痘痘长得多，最好还是就医，且千万不要自己乱买药擦。（尤其是激素药膏）
敷绿豆粉、芦荟胶能治疗痘痘吗?
网路流传许多治痘痘的偏方，但不一定对每个人都有效，而且可能会造成更严重的细菌感染，
擦痘痘的药主要是杀菌、消炎，但坊间流传的绿豆粉、芦荟胶并无消毒作用，而且敷了以后不透气，皮肤状况可能会恶化；
芦荟胶，有一定的消炎效果，不过仅仅只是微弱消炎，不能从痘痘的根源上解决毛囊堵塞问题，而且有的芦荟胶质地比较粘稠 会加剧毛囊堵塞。
芦荟胶里面95%水0.5%增稠剂，1-1.5%防腐剂
维A酸乳膏祛痘效果如何?
维A酸乳膏（也叫维甲酸）能软化角质，可以对付粉刺型的毛囊炎，并淡化颜色，只不过A酸具刺激性，有些人擦了之后会觉得皮肤干燥、刺刺的，或是局部发红、脱皮，使用时一定要注意自己皮肤的敏感度、适应度。
小珠护肤知识
痘痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发病因素很多，最根本的就是毛孔堵塞。毛囊里的油脂排不出，越积越多形成闭合性的痘痘，不严重的痘通常能看到白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，可以挤出一些白色物体，这就是堆积在毛孔的油脂和脏东西，只要毛孔不堵塞，痘痘就会远离你。
