生姜搭配一物, 排走毒素, 让减肥更轻松

2018-02-01 00:10

原标题:生姜搭配一物, 排走毒素, 让减肥更轻松

减肥最理想的状态就是身体体内没有毒素堆积,在减肥之前或减肥时适当地排出毒素,减肥会更轻松,因为效果会更加明显。

中医认为,生姜性温味辛,具有杀菌消毒和驱寒的作用。民间有这样一句话,冬吃萝卜夏吃姜,不妨医生开药方。生姜对身体健康的好处还体现在很多方面,如果生姜和这些食物巧妙搭配的话,还可以有效清除体内的毒素。

生姜搭配一物,排走毒素,助攻减肥

生姜搭配牛奶

生姜和牛奶的搭配有一个很文艺的名字,叫做姜撞奶。姜撞奶是广东地区很有名气的甜品,不仅口感独特,还具有很好的保健效果。中医认为牛奶味甘性寒,可以帮助我们补气补虚。而生姜性温味辛,可以驱寒暖胃和祛湿化痰。两者一起可有效祛除体内的湿毒。

生姜搭配茶

如果我们经常喝姜茶的话,体内的湿气也会消失得无影无踪。因为生姜性温,可以入肺经、胃经和脾经,生姜和茶叶搭配起来,口感会变得更美味,同时还可以帮助我们排毒化湿。

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