这是一个在西方国家很常见也很受欢迎的早餐食谱。在咖啡店、餐厅甚至自己也可以在家里做。调味的蛋液煎成蛋饼再搭配火腿、西红柿等食材,烹饪方法非常简单。Omelet健康快手给你的清晨带来足够的能量。你的家人一定会喜欢的,试试这个食谱吧。
使用相公寨茶油制作菜品更加营养健康噢
1.准备食材
2.将火腿和西红柿切小粒,葱切末备用。
3.将鸡蛋和牛奶在碗中混合,加入盐和黑胡椒调味。
4.在一个30cm的浅煎锅倒入2-3汤勺相公寨纯茶油加热,倒入蛋液,待蛋饼边缘固定后将固定部分拨到煎锅的中间。
5.待蛋饼不再有流动的蛋液时把奶酪、火腿和西红柿丁放入蛋饼中心位置。再用锅铲将四边往里折,然后用锅铲将整个蛋卷翻过来装盘,淋上番茄酱即可。