当你的身体遭遇寒冷时,会发生7件事 有两个症状就必须去医院

2018-01-14 14:26

严寒天气会带来一些可怕的健康影响。当外面冻结(或低于!)时,身体会发生什么,就要学会如何保护自己。如果您出现以下七个症状中的三个,最好立刻就医,否则会对身体健康造成伤害。

冻疮

你的身体认识到零度以下的温度会对身体造成伤害,发生的第一件事情之一是血流减慢到你的手指和脚趾。 韦斯切斯特医疗中心健康网络紧急部门医疗主任医师Ivan Miller解释说:“人体试图通过将血液从皮肤和四肢分流来弥补感冒,防止热量流失,从而在重要器官附近保持热量。“手脚可以越来越冷,以保护身体的其余部分。”

这个过程保持关键的内部安全,但手指和脚趾并不总是好消息。“如果外面的温度低于冰点,脚趾或指尖可能实际上冻结,”米勒博士解释说,一种被称为冻伤的伤害。他解释说,冻伤有点像烧伤,随着病情的发展,损伤不同层次的组织。

冻伤的第一个症状可能是大多数人所熟悉的:脚趾或手指有一点麻木或刺痛感。(冻伤也经常影响鼻尖。)如果不加热,受影响的部位会失去所有的感觉,然后变白或苍白。暴露的皮肤是最危险的,但你仍然可以在身体部位的冻伤,帽子,手套和围巾捆绑在一起。当你感冒时,如果你身体的任何部位都变得麻木,那就到室内去吧。 Miller医生警告说,尽量不要把冻伤的身体部位揉在一起。“你会因为感冒而失去一些感觉,而且实际上可能会对你的皮肤造成严重的伤害。” 如果任何地区伤害超过几个小时,或开始变成蓝色或黑色的四度冻伤症状,请立即去看医生。

颤抖

气温不一定要冷到外面,而是在气温下降的时候快速而轻松地发生。颤抖帮助身体保持温暖,“发抖是许多许多小肌肉收缩产生热量。”可以防止感冒。虽然结果可能不像走动或上下跳动那么戏剧化,但是颤抖对于维持体温是非常有效的,至少在短期内是如此。即使颤抖本身并不是一个重大的健康威胁,这是一个迹象,你应该热身。 米勒博士说:“当你处于寒冷状态时,注意自己的发抖是很重要的。“你真的应该寻求一个更温暖的环境。” 如果你越来越冷,你的健康可能会有风险。

低温

当你无法停止颤抖时,主要健康威胁是体温下降,称为体温过低。NWS将低温定义为体温降低到华氏95度以下。(提醒:98.6左右被认为是正常的。) Miller博士说:“核心体温越低,症状越严重。颤抖变得无法控制,你可能会变得困惑或迷失方向。他说:“当体温过低时,可能会有一个非常危险的判断,导致人们做出错误的决定,而不是冒冷汗。体温降低需要多长时间,人与人之间的差别是很大的,米勒博士说,这要取决于体型和组成,年龄以及穿着的层数等因素。体温过低可能是致命的。在等待医疗专业人员的同时,让他们进入室内,用干燥,保暖的衣服或毯子加热。温暖的饮料也可以帮助。

头痛

寒冷的天气不仅仅是一种比喻性的头痛,让您的上班路程更加繁琐,而且您的健身房计划更加诡。。这也可能是一个字面上的痛苦:大气压的波动被认为会引起一些患者的头痛或偏头痛,某些冬季风暴带来了突然的,急剧的压力下降。

寒冷的气温本身也会受到伤害,就像从冰淇淋过快地摔下来一样。 脑冻结是一种冷刺激性头痛,是由于突然感觉到上颚的寒冷而发生的; 根据“国际头痛病分类”,吸入冷空气或者仅仅是外部接触就可以产生类似的效果。

流鼻水和流泪的眼睛

非常冷的空气也经常发生非常干燥的空气。 因为干燥的空气感觉不太好,所以鼻子会吸收空气中的水分。如果你呼吸的空气是干燥的,你的鼻子必须增加额外的水分,当有大量的液体时,它们中有一些会不快地滴落在你的鼻孔里。研究人员深情地将这种现象称为滑雪者的鼻子。

冷,干燥的空气也会刺激眼睛,显然,它们总是喜欢保持湿润。当你的眼睛由于这个寒风而干燥时,你会反射性地抽出额外的液体来补偿。其中一些必然会流出,希望不会冻结你的脸颊!

呼吸急促

根据美国肺脏协会的报告,寒冷干燥的空气也会引起肺部刺激,特别是哮喘,支气管炎或其他肺部疾病患者。 您可能会发现吸入寒冷的空气会导致喘息,咳嗽或气短,特别是如果您有其中一种潜在的情况。但是,你可能会知道这是否适用于你,呼吸急促不应该突然出现。米勒博士说:“喘息和咳嗽是每次感冒时发生的事情。

如果您确实感到突然气短,特别是胸痛,恶心或其他类似症状,请寻求紧急医疗护理,因为这可能是心脏病发作的征兆。在铲雪之后心脏病发作可能更常见,特别是那些不一定习惯于这种剧烈运动的人。

卡路里增加

从巴士站到办公室你颤抖的步行路线并不能代替全面的冬季锻炼。但是,所有这些可怕的天气,一线希望是,你的身体使用的机制,以尽量保持你的热量增加卡路里燃烧,至少一点。“努力保持体温消耗能量,”米勒博士解释说。寒冷的天气引起的寒战可以激活棕色脂肪和激素鸢尾素,两者都可以帮助人体燃烧脂肪。

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