2016年的春节假期，李盈莹突然接到了郎平执掌的女排国家队的召唤，前往北京参加中国女排的试训。这样的惊喜无疑是李盈莹最好的春节礼物，让年仅16岁的她喜出望外。

李盈莹2000年2月17日出生于黑龙江省齐齐哈尔市，9岁时就被天津女排主帅王宝泉相中，成为这支老牌劲旅后备梯队中一名得到重点培养的专业选手。在场上她打主攻，多次入选国家少年女排和国家青年女排。

在2015年太仓全国女排锦标赛上，李盈莹的表现一鸣惊人。当时，作为赛场上唯一一名“00后”主力选手，李盈莹成了天津女排主攻线上一个小小的“重炮手”。李盈莹是一名左撇子球员，在培养挖掘年轻队员方面颇有眼光的前中国女排主帅蔡斌就认为，作为一名少见的左手选手，李盈莹年纪轻轻就既能够胜任主攻位置，也能够承担接应的责任，加之她有1.92米的身高，是一名潜力无限的后起之秀。

从天津青年女排到国家队试训，虽然只有10多天的时间，但是，李盈莹认为收获巨大。“这是一次难忘的经历，开了眼界，思想上也有所提高。现在我训练积极性更高了，我会向着那个方向努力的。”她说道。

值得一提的是，当时女排主帅郎平还亲自给李盈莹制定训练计划，当然主要是围绕基础动作进行，有时候郎指导还会亲自指导她技术动作。而且，郎平也特意给她提了建议。“在国家队时郎导就跟我说我太瘦了，让我多吃，多练身体，要再强壮一点。试训结束时，赖亚文指导还特意叮嘱我回天津队后要多练练身体。”李盈莹说。

结束了国家队试训之后，李盈莹兴奋地表示，“这次去国家队试训让我训练更有激情了，我要向着国家队的方向努力。”中国女排要想长盛不衰，就需要后备力量源源不断地提供上来，如今朱婷之后又有了一个李盈莹，中国女排的未来也值得让人期待。